ПЕНИЕ ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ ПИЩИ
Считается, что не следует принимать пищу перед занятиями вокалом.
После еды ваши движения замедляются, потому что энергия тела напрямую участвует в процессе переваривания пищи. Это ослабляет внимание и координацию, так необходимые вам во время репетиции или выступления. Кроме того, излишняя слизь, которая вырабатывается железами на связки, может мешать их колебаниям.
ПОВРЕЖДЕНИЕ СВЯЗОК
Чрезмерное кашляние, чихание, прочистка горла, а также резкие звуки, получаемые при помощи неожиданного выброса воздуха, могут причинить боль и даже повредить нежную мышечную ткань ваших связок.
ЧРЕЗМЕРНО ГРОМКОЕ ПЕНИЕ ИЛИ РАЗГОВОР
Когда вы себя не слышите (при пении или разговоре) - вы стремитесь компенсировать это неудобство большим количеством мышц, включающимся в управление вашей гортанью, что в свою очередь приводит к поступлению на связки большего количества воздуха. Начинается мышечная "баталия" между мышцами гортани и внешними мышцами за то, чтобы сдержать нарастающее давление воздуха. В результате нарастает напряжение, охватывающее внешние мышцы, а также мышцы гортани и вызывающее боль.
ПРОЧИЕ ФАКТОРЫ
ПОДРАЖАНИЕ ДРУГИМ ПЕВЦАМ
Часто певцы пытаются имитировать голос или манеру пения своих кумиров. Однако звук, характерный для одного голоса, не всегда подходит для другого. Когда вы заставляете свой голос делать то, для чего он не создан, то ничего хорошего из этого не выйдет.
СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ НЕ ПОМОГАЮТ
Аэрозоли, таблетки, горячий чай и т.д. не сделают ваш голос лучше. Они смогут только смягчить раздражение при простуде или пересохшем горле. Большинство из них не оказывают никакого воздействия на связки, потому что последние расположены вне предела их досягаемости. Но даже если бы эти средства и могли добраться до связок, то они не решили бы стоящих перед вашим голосом проблем.
НЕОБХОДИМ ЛИ ГОЛОСУ ОТДЫХ
При правильном использовании ваш голос не должен уставать. Однако, если вы повредили его (в результате использования неправильной техники или чего-то еще), то он начинает работать не так, как вам бы хотелось. Когда голос начинает хрипеть, слабеть или им больно пользоваться, небольшой отдых поможет вам избавиться от этих проблем. Но не думайте, что отдых и в дальнейшем убережет вас от этих неприятностей. От них вы избавитесь только тогда, когда устраните причину их возникновения - неправильное владение голосом.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС И УТОМЛЕНИЕ
В случае, когда вы устали или испытали эмоциональный стресс, ваша мышечная система не может функционировать должным образом. В таком состоянии вы можете перенапрячь мышцы гортани и подключить к ним на помощь ваши внешние мышцы.
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ
У женщин естественные изменения их организма во время беременности, климакса и даже менструаций вызывают утолщение тканей, в том числе и голосовых связок. В эти периоды им следует соблюдать осторожность, потому что связки не будут реагировать и двигаться также быстро, как это они делают в обычной ситуации.
ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА
Многие факторы (не говоря уже о здоровье) могут оказать воздействие на ваш голос. Пыль, испарения, смог, дым или другие субстанции, с которыми вы вступаете в контакт, могут непосредственно повлиять на мышечную ткань ваших связок, либо косвенно - через вашу нервную систему.
Альт - низкий женский голос.
Баланс - состояние, при котором поток воздуха и напряжение связок позволяют при минимальных усилиях получить звук в речевой позиции, и петь в легкой слитной манере как грудным, так и головным голосами.
Баритон - мужской голос, по диапазону и качеству располагающийся между басом и тенором.
Бас - низкий мужской голос.
Вибрато - легкая, но регулярная флуктуация вашего звука. Вызывается нормальным расслаблением и напряжением мышц гортани при активизации их нервными импульсами. Делает звук более энергичным. Не одно и то же, что тремоло или "дрожание", которые являются результатом нестабильности одного из внешних мускулов при попытке контролировать с его помощью звук.