Следующий пункт можно назвать «манипулятивная вера». На самом деле, данный метод пошёл уже далеко вперёд и не ограничивается чем-то одним, его можно заметить во всех сферах жизни человека. Как это работает? Например, вы собираетесь сделать комплекс упражнений для спины. Она у вас что-то разболелась, и вы хотите облегчить свою боль, а заодно и поправить здоровье в целом. Вы узнаете, что есть одна интересная группа людей, именующая себя, скажем, «Дети Солнца». Правда, они делают что-то совсем странное, но люди говорят, что очень эффективное.
Вы приходите туда и говорите о своих проблемах со спиной. Вас понимают с полуслова и предлагают прямо сейчас сделать определённый комплекс упражнений. В инструкции описана последовательность действий. Сначала идёт сам комплекс упражнений, который вы будете делать, повторяя за инструктором, а дальше написано, что при этом вам нужно произносить следующие слова: «Пожалуйста, посланник Солнца, даруй мне своё здоровье». И затем, заключительный пункт: взять стакан с водой и выполнить у этого стакана специальный танец, после чего выпить из него воду. Вы соглашаетесь и делаете действительно эффективные упражнения для спины, повторяя слова с просьбами к посланнику Солнца. Затем пляшете у стакана и выпиваете воду. И вам действительно становится лучше. Только вот, что именно вам помогло? Просьбы к посланнику Солнца, танец у стакана с водой или набор упражнений? Естественно, только последнее. И, тем не менее, после всех проведённых действий, вам будет проще поверить в то, что такое улучшенное самочувствие вы получили благодаря всему комплексу, а не чему-то конкретному. И чем чаще вы будете это делать, тем крепче будет становится данное убеждение. Запоминаем это и идём к следующему пункту.
Дальше у нас идёт медитация. Я не буду подробно описывать этот процесс, потому что это слишком долго, но нам это сейчас и не нужно. Самое главное понять принцип и вспомнить, что мы сами способны творить необъяснимые вещи. Два наиболее распространенных приёма в медитации – это представление себя под лучами солнца, под столбом света; и второе, это концентрация на отдельных частях своего тела: на руках, ногах, животе, груди и так далее. Удивительным образом в большинстве случаев медитация и вправду работает, особенно если всё делать правильно и в нужном состоянии. Что имеется ввиду? К примеру, у вас болит какая-то часть тела. Вы начинаете медитацию, выполняете дыхательные упражнения, успокаиваете ум и начинаете мысленно «прощупывать» своё тело, доходя до той части, которая болит. На неё мы, как какие-то волшебники, мысленно направляем тот самый поток невероятного света, будто бы стараемся исцелить этот участок. И это действительно работает. Становится тепло и приятно. Безусловно, всё зависит от степени боли и серьёзности вашей проблемы, но в любом случае подобные практики уже сотни тысяч раз доказывали свою эффективность. Но что это? Магия, колдовство? Нет, обычная медитация. Сюда же можно отнести музыку и пение. Помимо того, что они могут настраивать человека на определённую волну, так ещё являются очень хорошей практикой в медитации. Вы сами можете попробовать «спеть», растягивая любую гласную или согласную, которую вам будет удобно произносить. Стоит закрыть глаза, начать петь и уже спустя некоторое время вы почувствуете нечто необычное. Тоже самое касается и уже записанного пения: вам могли встречаться разные индийские напевы и тому подобное, это также может произвести нужный эффект. Ещё достаточно распространено извлечение и использование звуков из предметов и природы – звук колокольчиков, камней, ручья. Всё это помогает успокоить ваш ум и глубже погрузиться в медитацию.
Идём дальше. Вы никогда не задумывались почему человеку интересно чем-то делиться и совместно с кем-то развлекаться, нежели делать это в одиночку? Речь не о настольных играх, где вам одному будет действительно сложновато испытывать интерес от игры с самим собой, а о таких вещах, как, например: поделиться с кем-то смешной картинкой, посоветовать кому-то какой-то фильм, музыку, рассказать историю, случившуюся с вами… Почему человеку хочется всем этим поделиться с кем-то? Почему ему недостаточно того, что он сам это видел и знает? Или, когда мы смотрим интересные фильмы: одному смотреть тоже интересно, но когда ты смотришь в компании с приятным тебе человеком, то каким-то образом просмотр сам по себе становится гораздо интереснее и увлекательнее. Почему так? Потому что так работает наш мозг. В данном случае мы затронули самый простой и банальный пример. Но есть и множество других, просто человеку свойственно чувствовать себя комфортнее с другими людьми. Хотя, как и везде, есть свои исключения, но сейчас мы говорим не о каких-то конкретных примерах, а о картине в целом. Более того, если ты видишь, что какой-то деятельностью занимается то или иное количество человек – это уже является наглядным доказательством того, что это работает, того, что это не требует каких-то дополнительных подтверждений. Человеку страшно, когда он один. Ну, вот буду я, как дурак, это делать… Какой смысл? А если вы видите примеры других людей, делающих тоже самое – это уже успокаивает, возникает меньше вопросов и сомнений. И чем больше людей, чем больше примеров – тем убедительнее. Но является ли количество людей, занимающихся той или иной деятельностью, доказательством того, что она эффективна? Вовсе нет. Но с другими людьми всегда легче. Потому что ты видишь примеры тех, кто делает тоже самое, что и ты. Это даёт чувство спокойствия, ты не так переживаешь из-за этого. Наоборот, кто-то из этих людей может тебя даже подбадривать, заряжая энтузиазмом и верой. Поэтому влияние других людей (непосредственное и опосредованное) на одного человека в какой-то конкретной деятельности ни в коем случае нельзя недооценивать. Это отличный инструмент для дополнительного самоубеждения, но в тоже время очень эффективный манипулятивный приём. Будьте бдительны.