Применяется растирание на суставах и сухожилиях, в местах выхода нервов, а также по ходу нервных стволов, на малоорошаемых кровью участках и в местах, где имеются застойные явления (пятка, подошва, бедро с внешней стороны, подреберный угол, фасции и апоневрозы).
Применяется растирание и на коже при невритах и невралгиях, при ожогах и других кожных заболеваниях, в косметическом массаже, иногда после ранений и травм, когда возникает необходимость предупредить сращение кожи с подлежащими тканями.
Приемы растирания сочетают с поглаживанием и движениями (Бирюков, 1999).
Основные вилы приема растирание:
1. Прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное растирание «щипцами».
2. Четыре к одному и один к четырем (четыре к одному, когда растирают четырьмя пальцами и перемещаются к большому, который является для них опорой, и один к четырем, когда растирают большим пальцем, перемещаясь к четырем, служащим для него опорой). Этот прием может выполняться прямолинейно, кругообразно и с отягощением.
3. Прямолинейное подушечками четырех пальцев и основаниями ладоней.
4. Прямолинейное, спиралевидное или кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, одной и двумя руками.
5. Спиралевидное или кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев, одной и двумя руками.
6. Прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное или кругообразное основанием ладони, одной и двумя руками.
7. Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, одной и двумя руками:
а) движением снизу вверх;
б) движением снизу вверх в сторону;
в) движением сверху вниз.
8. Спиралевидное или кругообразное растирание лучевой стороной кисти.
9. Спиралевидное или кругообразное растирание ребром ладони.
10. Спиралевидное или кругообразное гребнем кулака.
11. Спиралевидное или кругообразное растирание гипотенаром (возвышением мышц 5-го пальца).
12. Спиралевидное или кругообразное растирание ребром большого пальца.
13. Спиралевидное или кругообразное растирание бугром большого пальца (возвышением мышц 1-го пальца).
14. Кругообразное клювовидное растирание (тыльной стороной 4-го и 5-го пальцев), кистью вперед.
15. Прямолинейное, зигзагообразное и кругообразное растирание подушечкой большого пальца.
16. Прямолинейное, кругообразное и пунктирование подушечкой среднего пальца.
17. Прямолинейное, кругообразное и штрихование граблеобразно расставленными пальцами.
Вспомогательные виды приема растирание:
1. Штрихование.
2. Пиление.
3. Пересекание.
4. Строгание.
ВИБРАЦИЯ
Сущность вибрации заключается в передаче массируемой части тела колебательных движений определенной частоты. Вибрация может выполняться в зависимости от за дач массажа кончиками одного или нескольких пальцев, ладонью, кулаком, вибромассажером.
При выполнении вибрации необходимо следить за тем, чтобы движения, передаваемые при вибрации распространяющиеся за пределы массируемой области, не были напряженными. Вибрационные воздействия должны быть направлены в глубь массируемого участка, а не в стороны.
Вибрация оказывает разностороннее влияние на организм и особенно на нервную систему. Так, слабая вибрация повышает тонус мышц, а сильная снижает повышенный тонус мышц и возбудимость нервной системы.
Вибрация может выполняться с перемещением и без него.
Различают прерывистую и непрерывистую вибрации.
Прерывистая:
— поколачивание,
— похлопывание,
— рубление,
— стегание,
— пунктирование.
Непрерывистая:
— потряхивание,
— встряхивание,
— сотрясение,
— подталкивание,
ДВИЖЕНИЯ В СУСТАВАХ
Движения — это элементарные двигательные акты, характерные для того или иного сустава в зависимости от его физиологической подвижности. Объем движения в суставе зависит от его строения и разности угловых размеров суставных поверхностей: вокруг фронтальной оси — сгибание и разгибание; сагиттальной — приведение и отведение; продольной — вращение (пронация и супинация); при комбинированном движении вокруг всех осей — круговое движение.
Движения нашли широкое применение в гигиеническом, спортивном и лечебном видах массажа. Они используются при восстановлении работоспособности после физических нагрузок, после травм и заболеваний суставов. Они благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат.
Их принято подразделять на движения активные, пассивные и движения с сопротивлением.
Активные движения выполняются без участия внешней силы (самим пациентом по команде массажиста) после соответствующего массажа мышц и суставов.
Пассивные движения выполняются под воздействием внешней силы (массажистом). Их делают также после массажа мышц и суставов.
Приемы пассивных движений:
Движения туловищем — сгибание и разгибание-прогибание, наклоны вправо и влево, круговые движения.
Движения головой — наклоны вперед и назад, вправо и влево, вращения в ту или другую сторону.
Движения в плечевом суставе — движения руки вперед и назад, отведение и приведение, пронация и супинация, круговые движения.
Движения в локтевом суставе — сгибание и разгибание, пронация и супинация.
Движения кисти — сгибание и разгибание, отведение и приведение, круговые движения.
Движения пальцев — сгибание и разгибание, разведение и сведение.
Движения в области поясницы — разгибание туловища, скручивание позвоночного столба.
Движения в тазобедренном суставе — сгибание и разгибание, отведение и приведение, пронация и супинация, круговые движения.
Движения в коленном суставе — сгибание и разгибание, пронация и супинация, вращательные движения.
Движения пальцев ног — сгибание и разгибание.