Приемы растирания сочетаются с поглаживанием и движениями.
физиологическое воздействие растирания на организм:
— усиливает кровообращение за счет расширения сосудов и ускорения кровотока в них; в результате этого тканям доставляется больше кислорода, питательных и химически активных веществ, быстрее удаляются продукты обмена;
— способствует растяжению спаек, рубцов, рассасыванию и удалению отложений в тканях суставов;
— способствует увеличению амплитуды движений в суставе и их прочности;
— благотворно действует при заболеваниях суставов, ушибах, растяжениях и после вывихов;
— замедляет старение суставов, действует как болеутоляющее средство при травмах и других заболеваниях;
— при энергичном растирании температура кожи повышается на 3–5°, что способствует уменьшению вязкости мышц, их расслаблению и повышению свойств растяжимости и эластичности;
— глубокое воздействие растирания способствует ликвидации отеков, рассасыванию различных патологических отложений, усилению лимфообразования;
— в местах выхода нервов и по их ходу понижается возбудимость, уменьшаются боли при невритах и невралгиях.
Основные виды приема растирания:
1. Прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное растирание «щипцами».
2. Прямолинейное, спиралевидное или кругообразное четыре к одному и один к четырем (четыре к одному, когда растирают четыре пальца и перемещаются к большому, который является для них опорой; и один к четырем, когда растирает большой палец, перемещаясь к четырем, служащим для него опорой).
Прием может выполняться с отягощением.
3. Прямолинейное подушечками четырех пальцев и основаниями ладоней.
4. Прямолинейное, спиралевидное или кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, одной и двумя Руками.
5. Спиралевидное или кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев, одной и двумя руками.
6. Прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное или кругообразное растирание основанием ладони, одной и двумя руками.
7. Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, одной и двумя руками:
а) движением снизу вверх;
б) движением снизу вверх в сторону;
в) движением сверху вниз.
8. Спиралевидное или кругообразное растирание лучевой стороной кисти.
9. Спиралевидное или кругообразное растирание ребром ладони.
10. Спиралевидное или кругообразное растирание гребнем кулака.
11. Спиралевидное или кругообразное растирание гипотенаром (возвышением мышц 5-го пальца).
12. Спиралевидное или кругообразное растирание ребром большого пальца (латеральной частью большого пальца).
13. Спиралевидное или кругообразное растирание бугром большого пальца (возвышением мышц 1-го пальца).
14. Кругообразное клювовидное растирание (тыльной стороной 4-го и 5-го пальцев), кистью вперед.
15. Прямолинейное, зигзагообразное и кругообразное растирание подушечкой большого пальца.
16. Прямолинейное, кругообразное растирание и пунктирование подушечкой среднего пальца.
17. Прямолинейное, кругообразное растирание и штрихование граблеобразно расставленными пальцами.
Прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное растирание «щипцами». Выполняется только на суставах. Для этого рука в виде арки устанавливается над суставом и скользит вверх, массируя большим пальцем наружную сторону сустава, а четырьмя — внутреннюю (рис. 46).
Прямолинейное растирание выполняется прямолинейно, касаясь большим пальцем кушетки при массаже внешней стороны сустава, и четырьмя пальцами — при массаже внутренней стороны.
Рис. 46. Прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное растирание «щипцами»
При зигзагоооразном растирании рука скользит вверх, смещаясь то внутрь, то наружу.
При спиралевидном растирании движения выполняются так же, как при прямолинейном, только в виде спирали.
Применяется на передней и задней поверхностях коленного сустава, ахилловом сухожилии, на голеностопном, локтевом и лучезапястном суставах.