Выполнив массаж на одной стороне в описанной очередности, переходят на другую сторону и в такой же последовательности массируют другую сторону.
Растирание вдоль позвоночного столба делается после массажа спины с той и другой стороны. Оно включает следующие виды приема:
1) прямолинейное растирание «вилкой», образованной 2-м и 3-м пальцами, между которыми заключается позвоночник; часто выполняется с отягощением; движения проводят снизу вверх от крестца до 7-го шейного позвонка;
2) штрихование «вилкой» (подушечками 2-го, 3-го пальцев) (рис. 117);
Рис. 117. Штрихование «вилкой» (подушечками 2-го, 3-го пальцев)
3) сдвигание от себя — слева и справа от позвоночного столба (рис. 118);
Рис. 118. Сдвигание от себя — слева и справа от позвоночного столба
4) сдвигание на себя — для этого массажисту нужно встать у изголовья и складку, заключенную между большим пальцем и остальными, сдвигать двумя руками от поясничной области до надплечья;
5) растирание кулаками и подушечками четырех пальцев; пальцы левой руки, согнутые в кулак, зажимают большой палец правой руки, также согнутой в кулак, и устанавливаются проксимальными фалангами на поясничную область; прямолинейными давящими движениями кулаки перемещаются вверх до шеи, а при движении вниз кулаки разжимаются, и руки перемещаются на подушечках пальцев зигзагообразно; движения повторяют три раза, подушечки пальцев при этом, перемещаясь вниз, каждый раз передвигаются латеральнее;
6) зигзагообразное растирание основаниями ладоней; для этого основания ладоней устанавливаются на поясницу (пальцы приподняты); зигзагообразными движениями кисти продвигаются вверх (рис. 119).
Рис. 119. Зигзагообразное растирание основаниями ладоней
Заканчивают массаж на спине потряхиванием на обеих сторонах. После потряхивания проводят один из ударных приемов и продольное поглаживание.
Массаж задней поверхности шеи
На задней поверхности шеи кожа плотная. К позвоночному столбу прилегает группа глубоких мышц, участвующих в движении шеи. Это ременная мышца головы, ременная мышца шеи, мышца, выпрямляющая туловище, многораздельные мышцы и подзатылочные мышцы.
Заднюю поверхность шеи массируют одновременно с трапециевидной мышцей. Массируемый лежит на животе, положив лоб на кисти рук (одна на другой), подтянув подбородок к груди. Массажист стоит перпендикулярно по отношению к массируемому, накладывает руки на место прикрепления волос и передвигает их вниз до плечевого сустава. Массаж задней поверхности шеи выполняют в последовательности: поглаживание, выжимание, разминание.
Поглаживание:
1) прямолинейное;
2) попеременное.
Выжимание:
1) клювовидное (кистью от себя);
2) клювовидное (локтевой частью).
Разминание:
1) ординарное (рис. 120);
Рис. 120. Ординарное разминание
2) двойное кольцевое (рис. 121);
Рис. 121. Двойное кольцевое разминание
3) двойное кольцевое «щипцами» (мышцы шеи захватываются концами фаланг пальцев);
4) кругообразное разминание подушечками четырех пальцев (рис. 122);
Рис. 122. Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев
5) кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев (рис. 123);
Рис. 123. Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев
6) кругообразное клювовидное кистью от себя — лицевой частью (рис. 124);
Рис. 124. Кругообразное клювовидное разминание кистью от себя — лицевой частью
7) кругообразное лучевой стороной кисти (рис. 125).
Рис. 125. Кругообразное разминание лучевой стороной кисти