4) подушечкой среднего пальца — прямолинейное и кругообразное (рис. 300);
Рис. 300. Кругообразное растирание подушечкой среднего пальца
5) кругообразное ребром ладони (рис. 301);
Рис. 301. Кругообразное ребром ладони
6) зигзагообразное основанием ладони (рис. 302).
Рис. 302. Зигзагообразное растирание основанием ладони
Заканчивают массаж поглаживанием и раздавливанием.
Раздавливание стопы в этом положении делается следующим образом: указательные пальцы рук, сомкнутые вместе, подводятся под подошву ноги, а большими пальцами рук, наложенными сверху (на тыльную часть стопы), производят надавливание, постепенно перемещая руки от середины стопы к пальцам.
Массаж на пальцах ног выполняется так же, как и на пальцах рук.
Массаж верхних конечностей при положении массируемого лежа на спине делается в том случае, если условия не позволяют выполнить его при положении лежа на животе или когда необходимо сделать массаж и в том и другом положении (например, при больших нагрузках на руки).
Последовательность выполнения массажа руки в этом положении следующая: внутренний участок двуглавой и трехглавой мышц плеча, двуглавая мышца, дельтовидная, трехглавая, локтевой сустав, передняя поверхность (сгибатели) предплечья, задняя поверхность (разгибатели) предплечья, лучезапястного сустава и кисти.
• Массаж внутренней части плеча
Выполняя массаж на данном участке плеча, массажист стоит продольно на уровне головы массируемого и ближней (разноименной) рукой фиксирует его руку: кистью за локтевой сгиб (локоть отведен), а плечом прижимает кисть к себе. Дальней рукой массажист выполняет приемы в направлении от локтевого сустава до подмышечной впадины.
Поглаживание:
1) прямолинейное;
2) спиралевидное.
Выжимание проводится вначале на внутренней головке трехглавой мышцы (2–3 раза), а затем на внутреннем участке двуглавой:
1) клювовидное, движением от себя;
2) основанием ладони.
Разминание:
1) ординарное (рис. 303);
Рис. 303. Ординарное разминание
2) кругообразное подушечкой большого пальца (сначала на трехглавой, затем на двуглавой) (рис. 304);
Рис. 304. Кругообразное разминание подушечкой большого пальца
3) кругообразное подушечками четырех пальцев (рис. 305);
Рис. 305. Кругообразное разминание подушечками четырех пальцев
4) кругообразное фалангами согнутых пальцев (рис. 306);
Рис. 306. Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев
5) кругообразное клювовидное кистью к себе;
6) кругообразное ребром большого пальца;
7) кругообразное ребром ладони.
Потряхивание. Поглаживание.
При массаже внутренней поверхности плеча необходимо обращать внимание на борозду, которая отделяет двуглавую мышцу от трехглавой. В этой области не следует оказывать сильного давления, так как здесь расположены плечевая артерия и вена, а также нервы.
• Массаж двуглавой мышцы
Массаж двуглавой мышцы выполняется в положении, когда массажист становится перпендикулярно по отношению к массируемому. Разноименной рукой он поддерживает локоть снизу, а массаж делает одноименной рукой.
Поглаживание:
1) прямолинейное;
2) спиралевидное.
Выжимание — клювовидное движением от себя.
Разминание:
1) ординарное (рис. 307);
Рис. 307. Ординарное разминание двуглавой мышцы плеча
2) кругообразное подушечкой большого пальца;
3) кругообразное подушечками четырех пальцев;
4) кругообразное фалангами согнутых пальцев;
5) кругообразное клювовидное кистью к себе (рис. 308);
Рис. 308. Кругообразное клювовидное разминание кистью к себе
6) кругообразное ребром большого пальца (рис. 309);