Пальцевой ««душ». Массажист накладывает подушечки пальцев с двух сторон на середину лба и делает постукивания сначала мизинцем, далее средним и указательным пальцами. Движения должны выполняться как можно более быстро.
Массаж области глазницы
Подушечки 2-го, 3-го пальцев руки накладывают на верхнюю область глазницы у края носа таким образом, чтобы бровь была заключена между этими пальцами, и прямолинейным движением перемещают на латеральный край орбиты, затем подушечку 3-го пальца направляют по нижнему краю орбиты в сторону носа. Выполнив эти движения 2–3 раза, делают надавливание подушечкой 3-го пальца как на верхнем, так и на нижнем крае орбиты. Можно применить штрихование и пунктирование одним или двумя пальцами. И заканчивают легким поглаживанием. На нижнем крае глазницы нужно быть особенно осторожным.
Массаж области носа
Все массажные движения в области носа проводят в направлении от кончика носа к переносице.
Поглаживание — прямолинейное подушечками 2-го, 3-го пальцев обеих рук одновременно.
Растирание — кругообразное подушечками 2-го, 3-го пальцев обеих рук попеременно, кругообразное подушечками больших пальцев рук попеременно, кругообразное подушечками средних пальцев рук попеременно.
Разминание — надавливание, сдавливание.
Вибрация — в форме пунктирования.
Поглаживание — прямолинейное подушечками 2-го, 3-го пальцев рук одновременно.
Массаж щечной области
При поглаживании щек большие пальцы устанавливают возле углов нижней челюсти, а подушечки 2—4-го пальцев накладывают на середину носа и выполняют движения к ушным раковинам по трем кривым линиям.
Растирание — кругообразное подушечками четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев по тем же линиям, что и при поглаживании.
Разминание — надавливание концевыми фалангами пальцев (подушечками) и сжатие между 1-м и 2-м пальцами.
Вибрация — сотрясение ладонными поверхностями кончиков пальцев и фалангами согнутых пальцев.
Пальцевой «душ» (поколачивание 2—4-м пальцами).
Поглаживание — повторить первый пункт.
Массаж области рта и подбородка
Массаж области рта выполняется в виде поглаживания подушечкой большого пальца вокруг рта по часовой стрелке и против нее, а также в виде надавливания этим же пальцем.
Массаж области подбородка выполняется по линиям:
— от крыльев носа к мочке уха;
— от углов рта к ушным раковинам;
— от средней линии подбородка по нижнему краю челюсти к заушным областям.
Поглаживание — прямолинейное подушечками четырех пальцев двумя руками одновременно.
Растирание — кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками одновременно по вышеназванным линиям, кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками одновременно.
Разминание — надавливание фалангами согнутых пальцев.
Вибрация — пальцевой «душ».
При дряблой коже можно выполнить такой прием: подушечками 3-го и 4-го пальцев зафиксировать кожу у угла рта и от места фиксации 3-м, 4-м пальцами другой руки выполнить движения в виде поглаживания и растирания в направлении противоположного угла рта. Затем меняют направление (меняя руки).
При наличии морщин в области наружных углов глаз, висков, лба и углов рта можно провести в данных областях растирание. Для этого кожу в названных областях фиксируют подушечками 2-го и 3-го пальцев левой руки в виде «вилки», а подушечкой 4-го пальца правой руки проводят легкое круговое растирание между 2-м и 3-м пальцами левой руки.
Глава VII
Использование в массаже растирок и мазей
Для лучшего скольжения рук по телу массируемого применяют различные смазывающие средства.
Наиболее распространены из них тальк, рисовая пудра и детская присыпка. Эти средства мало пачкают кожу, легко смываются даже водой, хорошо впитывают жир и пот, а рука массажиста ощущает при этом чувство комфорта от соприкосновения с кожей массируемого.
Многие массажисты применяют в качестве смазывающего средства специальные кремы, а также растительные масла импортного производства (они меньше вяжут руку), касторовое масло и др. Однако многие из них очень вяжущие (плохо скользят по коже), и подобрать их к своим рукам не просто. К тому же все они закупоривают поры кожного покрова, плохо смываются, что является большим неудобством в условиях, где невозможно принять душ. Кроме того, их применение приводит к утере чувствительности пальцев рук, которая необходима, чтобы чувствовать состояние покровов тела.