Поэтому, если не хочется превратить свою жизнь в статистику и подобно буренке терпеливо ждать, пока жахнет по голове инсультом или по сердцу инфарктом, придется отбросить сладкую мечту, что врач сделает все сам. Немного более осознанных действий по укреплению здоровья и будет лучше. Уж, по крайней мере, хуже не будет...
В чем главная идея «Системы Соколинского»? Как стать более здоровым
Суть «Системы Соколинского» - привести организм, в котором механизмы саморегуляции разладились из-за отсутствия здравого питания, физической активности и, все это на фоне ужасной экологии и постоянного душевного неспокойствия, к РАВНОВЕСИЮ. За счет чего? Благодаря очищению от мешающих нормальному обмену веществ - токсинов и побочных продуктов нашей жизнедеятельности, приведения к благополучию иммунитета, гормональной и нервной регуляции.
На втором этапе дать организму необходимые полезные вещества (все это в рамках понимания физиологии, без чудесных таблеток), которые тот использует для самовосстановления и роста новых клеток. И далее, стараться сглаживать негативное влияние цивилизации через то же регулярное очищение и питательную поддержку. Это классическая европейская и американская нутрициология, как ее понимают ученые в этой области, и признает Всемирная организация здравоохранения.
Так что же здесь от Автора? Только сами схемы приема и выбор натуральных средств. Это как ювелирное искусство. Все понимают, что с помощью драгоценных камней и металлов можно создать колье. Но только специалист знает, как именно правильно их совместить.
Мы все очень разные. И для каждого понятие «быть здоровым» означает разные вещи. «Если ты проснулся с утра и ничего не болит, значит, ты умер»,- говорят одни. Выражение глаз кажется грустным и это не к добру, считают другие. Истина, как всегда посредине.
Две капли теории - и вы уже будете настолько погружены в тему, что сможете читать лекции по «Системе Соколинского».
Но прежде — одно замечание, больше для себя, чем для вас. Само название «Система Соколинского» происходит не от гипертрофированного самомнения. Каждый из натуральных препаратов, входящих в нее, — результат труда многих его создателей, да и философия идеи очевидна. Но, когда вы хотите что-то практически улучшающее жизнь, например, ремонт в ванной, то приглашаете не ученого, создавшего формулу плиточного клея или изобретшего печь для обжига плитки. Вам нужен мастер, знающий, как совместить инструменты, материалы и дизайн и решить вашу задачу, т. е. человек, создавший «методику ремонта».
Имя в названии моей методики это всего лишь подпись, крик: «Люди, да обратите же внимание, я в этом уверен, я за это отвечаю!!!»
Нужно заниматься укреплением здоровья с учетом наследства, которое досталось от родственников
Генетика и особенности формирования в утробе матери и в первые три года жизни — главнейшие факторы, определяющие, насколько человек может быть здоровым в течение жизни. Это придумал не я, а Всемирная организация здравоохранения. Это написано в любой энциклопедии. Это как решение, однажды принятое правильно или неправильно и определяющее все дальнейшее. Простите, тысячу раз простите за эту определенность. Правда не всегда приятна, но необходима, если мы хотим вместе сохранить здоровье.
К примеру, если все Ваши родственники были диабетиками, то нормальные показатели сахара для вас к 40 годам это не случайность, а результат серьезных усилий по профилактике диабета. Разумеется, вы уже прочитали выше, что профилактика с моей точки зрения это не просто сдавать регулярно анализ крови на сахар, а действовать. Анализ не лечит!!!
Если Вы уже перенесли микроинфаркт или микроинсульт или вам уже удалили желчный пузырь, то здоровье это нормальная работоспособность в обычной жизни, а не возможность летать в Таиланд зимой на ИЛ86 или пить алкогольные напитки в бане.
То, что вы прожили до 40 лет и ни разу не обращались к врачу, это не показатель здоровья. Просто скажите спасибо удачной наследственности и Господу. Гены как-то переклинило и повезло. Но это ведь не гарантировано...
Если ставить себе реальные задачи, то получаются и реальные результаты. Собственно, по отношению к здоровью все так же, как и со всем остальным в жизни. Если дом изначально не очень теплый, это значит, что придется больше усилий потратить на заделывание щелей в окнах и денег на отопление. А обилие гостей неизбежно означает более серьезную уборку после их ухода.