Впредь не принимать никаких лекарств.
Мигрень
Мигрень является признаком заболевания всего организма. Причины бывают разные: хронические запоры и диспепсия, болезни печени, нервная слабость и др. Поэтому лечить надо основную болезнь.
Лечение. Пост и диета подобно тому, как предписывается во всех случаях, когда нужно очистить организм. Фруктовая диета, питание, как рекомендовано в главе III, клизмы во время поста, ванны с горячим раствором английской соли, сухие растирания по утрам. По возможности прогулки на свежем воздухе. Пост и клизма очень помогают при приступах болезни.
Строгое соблюдение рекомендованной диеты имеет первостепенное значение. Не принимать лекарств.
Невралгия
При невралгии обычно поражаются лицевые нервы. Это неврастеническое состояние возникает в результате слишком большой кислотности крови и тканей. Болезнь непосредственно связана с ревматизмом и другими подобными заболеваниями (см. соответствующие разделы). Лечение – см. статью «Неврит».
Неврастения
Неврастения – продукт нашего века. Можно отметить три основных предрасполагающих фактора: неправильное питание, неправильный образ жизни, неправильные мысли.
Лечение в натуропатических клиниках дает отличные результаты.
При домашнем лечении начинайте с полной фруктовой диеты (4–7 дней). Затем переходите на молочно-фруктовую диету (на 10–14 дней или даже на месяц, если она вам подходит). После этого продолжайте питаться, как указано в главе III.
В первые дни поста очищайте кишечник с помощью клизмы. Через один-два месяца обе диеты, если потребуется, можно повторить.
Для общего укрепления – утренние сухие растирания и губка или холодные сидячие ванны. Горячие ванны с раствором английской соли один-два раза в неделю. Побольше ходить и упражняться на свежем воздухе.
Неврастенику нужно много отдыхать, чтобы как можно лучше расслабить ум и тело. Очень важен полный покой в постели в начале лечения. Ложиться спать следует рано и вставать тоже рано – это еще одно важнейшее условие выздоровления. Комнату хорошо проветривайте, прекратите курить, не принимайте лекарств.
Громадную пользу окажет самовнушение, которое надо начинать с первого дня лечения. Отбросьте всякие негативные мысли типа: «Я никогда не выздоровлю». Повторяйте с большой сосредоточенностью и верой в себя по вечерам, перед тем как лечь спать, шесть раз подряд следующие фразы: «Мне становится лучше; мои нервы укрепляются, скоро я буду совершенно здоров», – подчеркивая выделенные слова. Вставая по утрам, со всей серьезностью повторяйте: «Теперь я приступаю к омолаживающему меня лечению, оно мне полезно».
Подобного рода самовнушение играет колоссальную роль во всех случаях нервных заболеваний.
Больной обязан хорошо уяснить, что все его заботы, беспокойства и страхи происходят из-за плохого состояния нервов, как только оно улучшится, все беспокойства и депрессия исчезнут. Неврастеник должен часто об этом размышлять.
В ненормальных случаях (при тяжелой депрессии, меланхолии и т. п.) неврастенику поможет психотерапевт. Но, как правило, до психотерапевта дело доходить не должно.
Неврит
Нервы воспалены, а нервные ткани разрушены в результате того, что постоянно находятся в кислотной, а не щелочной среде. Причина повышенной кислотности в организме – неправильное питание (см. раздел о ревматических заболеваниях).
Лечение. Лечить надо весь организм, преследуя цель очистить его и возвратить ему алкалоидность. По этой причине оно сходно с лечением ревматизма (см. выше). Нужно придерживаться всех наших рекомендаций, видоизменяя их в зависимости от конкретного случая.
Ни в коем случае не принимать болеутоляющих средств! Используйте лучше горячие ванны с английской солью (два, три, даже четыре раза в день) и холодные компрессы, которые прикладывают на ночь и удаляют утром. Больные места несколько раз в день омывайте горячим раствором английской соли (1 ст. ложка на стакан воды). При сильной боли, как при невралгии, очень помогает смена горячих и холодных компрессов (см. статью «Невралгия»).
Повторяем: главное в лечении – правильная диета, имеющая целью вернуть организму его утраченную алкалоидность.