Твоята най-важна повеля е: "Какво казва вътрешният ми глас? Наистина ли го искам? Това ли е истинският ми АЗ? Дали не предпочитам да си лежа мързеливо на канапето, вместо да отида на невероятно важната вечер с тези хора? А ако все пак отида, ще имам ли ясното и радостно съзнание, че сам съм взел това решение и не съм длъжен да правя каквото и да било?"
Възприемайки тази позиция, ще можеш да реагираш по-чувствително, когато мобилният телефон, свързан с КМП (Космическата Мрежа за Поръчки) звънне вътре в теб и съобщи: "Стани днес един час по-рано и отиди на джогинг." Или: "Слез по стълбите". Или "Моля, мини днес отляво на блока и поговори с възрастния мъж на будката, който продава печени наденички. Той има един симпатичен племенник, в чиято фирма скоро ще се освободи прекрасно работно място за теб, но ние ще ти съобщим това чак другия месец..."
6. ГЛАВА
КАК ДА СЕ НАУЧА ДА СЛУШАМ
ВЪТРЕШНИЯ СИ ГЛАС
(За да не пропусна да чуя къде
и кога ще ми предадат моята поръчка)
И така, стигаме до най-трудната глава?... Не, не е вярно. Преметнах ви! Това е най-лесната глава.
Техниката е изключително проста, но трябва да започна малко по-отдалеч, за да изясня защо тя работи толкова добре и защо точно тази точка е толкова важна.
Става дума за това, ДА ПОЕМЕШ ПО-ГОЛЯМ АНГАЖИМЕНТ КЪМ САМИЯ СЕБЕ СИ.
Какво би трябвало да означава това? Много е просто: Като поемаш по-голям ангажимент към самия себе си, ти обясняваш на себе си и на подсъзнанието си намерението да живееш своята истина. Да си припомним: Природата има интерес хората да са щастливи, тъй като щастливите хора се отнасят и към нея добронамерено. Никое бебе не се ражда в лошо настроение.
Учените са установили, че повърхностното напрежение на кожата се променя при автогенен тренинг и дълбоко отпускане, и че е невъзможно да мислиш отрицателно, когато си напълно отпуснат.
НЕВЪЗМОЖНО Е ДА МИСЛИШ ОТРИЦАТЕЛНО, КОГАТО СИ ОТПУСНАТ.
Това означава, че истинската ти природа е да бъдеш щастлив. Трябва да се свиеш и напрегнеш, за да бъдеш нещастен.
Ако поемеш по-голям ангажимент към самия себе си, по този начин ти обявяваш и намерението си да претендираш за силата, необходима, за да живееш своята истина. Обявяваш, че искаш да живееш в хармония, в любов и в радостта, която напълно естествено следва всички тези неща.
На следващите страници има текст за медитация, проведена с ръководител (в САЩ). Той е предоставен с любезното разрешение на автора му.
Участниците лежат удобно на своите постелки, слушат хубава, отпускаща музика за медитация и следния текст. Текстът е не по-малко подходящ и само за четене, което не пречи да направиш любимия си чай и да си пуснеш хубава музика, докато четеш.
Постави себе си на първо място
Искаш ли да се развиваш възможно най-бързо и ефективно, без терапии, семинари и сеанси? Да се освободиш от всички стари модели? Искаш ли да загърбиш старите навици и поведенчески автоматизми, които вече не са част от теб?
Повечето хора знаят доста причини за старите си модели, а и вече са се освободили от някои от тях. Възможно е обаче, в подсъзнанието все още да дремят някои навици, които ти пречат да бъдеш самия себе си.
Те все още ти въздействат, тъй като са навлезли в подсъзнанието, а ти, поради природата на подсъзнателното, не си ги осъзнал. Те обаче пречат на твоята самоизява и я спират, тъй като ти задават форми на мислене и модели на поведение, които не би желал, ако можеше, да ги осъзнаеш.
За някои от тях ти дори осъзнаваш, че предпочиташ да ги нямаш; въпреки това обаче някак ги запазваш, без сам да можеш да обясниш това. Време е да се отървеш от всички тези неща! Те ти пречат. Всичко, което е автоматично, представлява препятствие за теб. Животът трябва да се превърне в път на израстване на съзнанието. И затова ти предлагаме да започнеш да поемаш по-голям ангажимент към самия себе си. Много е просто.
Всичко, от което се нуждаеш, е ясното намерение да се освободиш. И с това си намерение помоли своето АЗ да поеме по-голям ангажимент към себе си.
Какво се има предвид с този по-голям ангажимент към себе си? Как може да ти повлияе това? За какво може да ти послужи?
Поемайки по-голям ангажимент към самия себе си, ти обявяваш намерението да живееш в своята истина. Обявяваш намерението си да претендираш за силата, необходима, за да живееш своята истина. Обявяваш, че искаш да живееш в хармония, в любов и в радостта, която напълно естествено следва всички тези неща. Всеки път, когато решаваш да поемеш по-голям ангажимент към самия себе си, тези неща автоматично се фокусират.