«Эта зависимость разрушила всё, начиная с моей жизни в обществе и заканчивая физическим здоровьем. Хуже всего было то, что я постоянно оправдывал всё это, говоря самому себе, что „это хорошо для моего здоровья“, и что „по крайней мере, это не какой-то наркотик“. На самом же деле это было хуже всех наркотиков, какие я пробовал, и опаснее для здоровья, чем какой бы то ни было другой вид деятельности, в котором я когда-либо принимал участие».
«На пике порнозависимости я никогда ничего не ждал с нетерпением: ужасался тому, что нужно ходить на работу, не общался с друзьями и семьёй, достоинства такого времяпрепровождения меркли в сравнении с моими порно-ритуалами, которые доставляли куда больше удовольствия и стимулировали куда сильнее, чем что-либо другое. Теперь, когда зависимость прошла, приятные мелочи делают меня по-настоящему счастливым. Я замечаю, что часто смеюсь и улыбаюсь без особой на то причины — просто потому что у меня хорошее настроение».
«Думал, что я пессимист, а оказалось, что был просто зависимым».
Неспособность получать оргазм во время секса
Как показывают исследования, годы увлечения порно могут вызвать множество симптомов широкого спектра. Часто любители порно говорят о том, что предвестниками развившейся в полный рост эректильной дисфункции были отсроченные эякуляции (ОЭ) или неспособность достигать оргазма (аноргазмия). Отсроченные эякуляции и эректильная дисфункция могут сопровождаться или проявляться вслед за любым из следующих симптомов:
— Жанры порно, которые привлекали раньше, больше не возбуждают.
— Развиваются не свойственные вам фетиши.
— Просмотр порно приводит к большему половому возбуждению, чем реальный партнёр.
— Снижается чувствительность полового члена.
— Снижается степень сексуального возбуждения при взаимодействии с сексуальным партнёром.
— Эрекции ослабевают при попытках проникновения или вскоре после этого.
— Секс с проникновением не усиливает возбуждение.
— Порно фантазии становятся необходимыми для сохранения эрекции или интереса к партнёру.
Несколько примеров:
«Сейчас я так счастлив! Я 25-летний мужчина, и до вчерашней ночи мне не удавалось достичь оргазма в присутствии женщины. Я и раньше занимался сексом, но даже и близко не был к тому, чтобы достичь пика блаженства, какой бы ни была стимуляция. Как и большинство из вас, я начал лет в 15 с просмотра интернет-порно. Если бы я только знал, что я с собой делал».
(Возраст: 29 лет) «За плечами 17 лет мастурбации и 12 лет постоянного перехода к всё более экстремальному порно/порно с фетишами. Я начал терять интерес к реальному сексу. Возбуждение и удовлетворение от порно стало сильнее, чем от секса. Порно предлагает неограниченное разнообразие. Я могу выбирать, что мне хотелось бы посмотреть именно сейчас. Отсроченные эякуляции во время секса настолько усугубились, что я уже совсем не мог достигать оргазма. Это убило последние капли желания заниматься сексом».
«Всю жизнь я мучаюсь из-за отсроченных эякуляций, и не могу найти такого специалиста (даже среди врачей), который был бы знаком с этим расстройством или мог предложить хоть какое-то решение моей проблемы. Начал принимать „Виагру“ и „Сиалис“, чтобы эрекции длились достаточно долго, и получалось достигать оргазма — часто на это уходило больше часа интенсивной стимуляции. Я думал, что регулярные дозы порно были необходимы. Хорошие новости: теперь, когда я держусь от порно подальше, секс приносит такое удовлетворение, какого я в жизни не испытывал без каких-либо медицинских препаратов против эректильной дисфункции; а я ведь лет на двадцать вас всех старше. Эрекции стали чаще, крепче, и длятся дольше, а занятия любовью с моей женщиной приятно расслабляют и продолжаются столько, сколько нам обоим хочется».
(4 месяца без порно) «Вчера был мой день рождения, и мы с подругой занялись сексом. До этого мы были сексуально активны многие месяцы, но до вчерашнего дня я ни разу не достигал оргазма в процессе. Это было самое сильное ощущение за всю мою жизнь. С моих плеч и с плеч моей девушки свалился огромный груз, ведь ей всегда было довольно неловко из-за этой проблемы».