Выбрать главу

— Чего не спишь, коза? — спросил хриплым от сна голосом. — Или успела выспаться?

— Я после тебя посплю. Ты на станцию пойдешь, а я еще долго спать буду.

— М-да… М-гу… — бурчал он себе под нос, и было непонятно, доволен он или нет, что Маринка будет еще долго спать после его ухода.

Перестав бурчать, вскочил с кровати и стал приседать на полу — затрещали половицы, зазвенела посуда в шкафу. Сто раз присел, оглянулся на сестру:

— Не забудь сделать зарядку. Смотри, как нужно. Начни с бега на месте — вот я побежал, — звенит посуда в шкафу! После бега — приседания: выдох — вдох, выдох — вдох…

— Ловко у тебя получается, мне так не суметь.

— Чепуха, никакой тут ловкости не надо. Зарядка типа разминки — так это называется по-научному. Штангистам нужны сильные ноги, поняла? Без ног штангисту нечего делать.

— А руки? — важно интересовалась Маринка.

— Руки тоже, ты права. Но главное — ноги, запомни. Ноги у штангиста — девяносто процентов успеха. Представь: я приседаю со штангой весом в центнер. Сто килограмм!.. Ты же видела, как я вчера вашего главного силача Славика одолел? Можно сказать, за пояс заткнул!

Маринка до самого подбородка закуталась в одеяло и теперь походила на куклу.

— Да, красиво ты с ним справился. Он даже не подошел к той штанге, которую поднял ты. Даже не попробовал поднять — испугался.

Говорила она весело, вскидывала вверх из одеяла обе руки — было видно по всему, что радовалась большой силе своего брата.

— Еще бы! А все дело, представь, в ногах. Руки у него действительно сильные, он их, наверное, гирей накачал. А ноги подводят… У нас в школе много сильных парней, а все равно я больше всех поднимаю.

После приседаний Толик стал отжиматься руками от пола — пятьдесят раз отжался и даже не вспотел. Снова объяснил по-научному:

— Это упражнение называется «сгибание и разгибание рук в упоре лежа». Тебе я тоже советую делать зарядку типа разминки. Каждое утро, не пропуская.

— Для чего?

— Странный вопрос! Чтобы стать сильной.

— Но у меня полно своей силы, мне хватает.

— Своей силы, друг мой, никогда не хватает, своя сила должна прирастать и прирастать, это закон. Вот скажи: для чего у нас мускулы? Разве для одной красоты? Нет, мускулы у нас для того, чтобы мы их постоянно нагружали, иначе говоря — работали. Людям не хватает движения, по-научному это называется — ги-по-ди-на-мия. У человека даже хвост отвалился, когда он перестал им пользоваться. По-научному это называется — превратился в ру-ди-мент.

Маринка помолчала в недолгом размышлении, представляя себе, каким был первоначальный человек с хвостом, отчего-то вздохнула:

— И хорошо, что отвалился, как бы мы теперь ходили хвостатыми? В одежде и с хвостами, будто коты в сапогах!

Толик прервал зарядку, покачал головой:

— Эх, Марина, твое остроумие — признак незнания. Дело не в хвосте, а в наших мускулах, которые тоже могут превратиться в рудименты, если мы их оставим без дела. Жаль, что ты не парень, я бы тебя убедил заняться тяжелой атлетикой, — рассмеялся он, счастливый оттого, что ему повезло родиться парнем, что он штангист и что все ему в жизни нипочем.

Взглянул на часы: без десяти четыре. Ужас, какая рань, он еще никогда не вставал так рано. Конечно, он уехал бы дневным поездом вчера, но кто знал, что местные ребята попросят его остаться. Узнали, что он занимается штангой, и позвали в школу сразиться со Славкой. Этот их механизатор Славка и впрямь оказался не слабым: невысок ростом, но весь оброс мускулами, будто броней. Увидев Толика, смерил его взглядом, поморщился:

— Вы где такого заморыша отыскали? Говорили, штангист приехал, а тут детский сад в валенках.

— Ты, Славик, не кипятись, этот «детский сад» тебя вместе со штангой поднимет и узлом завяжет, — острили школьники, но вряд ли кто-нибудь из них верил в успех горожанина.

— А помнишь, помнишь, как Славка велел тебе сразу большой вес поднимать? Давай, мол, сразу с предельного веса начнем — кто больше? А ты спокойно ответил: «С большого веса даже рекордсмены не начинают, они к предельным напряжениям подходят постепенно!..»

Толик улыбнулся: разумеется, он помнил. И радовался теперь, что правильно все рассчитал, начав с легкой штанги. А когда Славка поднял восемьдесят, но не справился с девяностокилограммовым весом, стало ясно, что именно Толик сегодня будет праздновать победу. Подошел, взялся за гриф, поднял штангу на грудь и толкнул ее так же легко, как на тренировке. Пока он держал снаряд над головой, ребята молчали. А когда опустил, закричали, захлопали в ладоши. И вышло, что «заморыш» девятиклассник сильнее богатыря Славки.