привлекла меня вовсе не внешность, а уверенные движения и то, что он помогал
своим подопечным со всем абсолютно. Каждое действие он комментировал и
исправлял, если это требовалось. Все показывал на своем примере, да и вообще
делал все, как нужно. В отличии от некоторых.
Соня в очередной
раз споткнулась и будто побледнела. Кажется, предел достигнут. Ну, она побила
свой рекорд возможного. Десять кругов, пять километров. А я-то думала, почему
мы бежим со скоростью мертвой черепахи. Иллай уже стоял рядом с Эверфольдом и
так же наблюдал за командой во главе с «принцем», а Алания добегал последние
круги. Я чуть ли не силком дотащила подругу и усадила на скамейку, давая выпить
прохладной воды. Это, конечно, может вызвать тошноту, но сейчас все равно будет
лучше.
—Ты как? — Девушка только кивнула, начиная зеленеть уже
после первого глотка. Плохо.
—Почему не бежите? — Потому что куратор придурок.
—Потому что это издевательство, — подкорректировала свои
мысли, стараясь сдержать рык в голосе и даже не поворачиваясь к преподавателю, что тенью стоял прямо у меня за спиной.
—Да ты что? Может просто кто-то не справляется с минимальной
нагрузкой? — Если бы не этот яд в голосе, я бы может и промолчала. Но не
смогла. Резко вскочила, чуть не врезавшись макушкой в нос дракону.
—Минимальной?! — Шипеть начала, как самая настоящая змея. —Тан Эверфольд, это не тренировка, а идиотизм, — судя по яростно-хмурому
выражению лица, он понял, что обозвала я скорее не тренировку, а его самого.
—Я так занимался. И не умер. Мы развиваем выносливость. Если
что-то не нравится… — Не договорил. Ибо все равно никто нас не отпустит. И он
это знает. Что вообще на него сегодня нашло? Не с той ноги встал? Или он через
день нормальным человеком только бывает?
—Да никто в здравом уме не будет такими тренировками убивать
дыхалку и выносливость, — все же не сдержалась и чуть повысила голос. Он у меня
всегда такой грубый был, или это из-за мужского атрибута? В комплекте так
сказать.
Мужчина сложил руки
на груди и приподнял бровь, будто предлагая продолжить, но я уже высказалась и
стояла сейчас с идеально ровной спиной, смотря преподавателю в глаза. Немая
борьба, никто не хочет сдаваться. Еще чуть-чуть и появилась бы искра, но мне на
плечо легла увесистая мужская рука. Иллай подошел, привлекая внимание и
отрицательно покачал головой, мол, не надо ссориться. А я и не собиралась.
—Вы не правы. И это факт. И вы сами это знаете. Но гордость
не позволяет признать, — совершенно спокойно подвела я, отступая на шаг.
Послышался тихий
шлепок за спиной и чуть громче слева. Это Соня и Алания хлопнули себя по лбу.
Кажется, я сказала лишнего. Посмотрела на огненного, в надежде хотя бы от него
получить поддержку, но он устало потирал переносицу, все еще не убирая руки с
моего плеча. Будто я могу сбежать куда-то, или рвануть на куратора с кулаками.
А ведь хочется. Хорошо, что меня держат.
—Чего молчишь-то? Продолжай, раз начал, — а ведь он и правда
хочет поссориться.
Убрала руку Иллая и
сделала шаг к Эверфольду, смотря ему прямо в глаза. Остальные отошли назад, а
соседняя команда даже притихла, наблюдая за нами как за театром двух актеров.
—Вы хотите поругаться? — Многозначительная улыбка и снова
приподнятая бровь. — Хорошо, так как я, похоже, взрослее вас по развитию, то
просто скажу. Два факта, почему вы не правы. Первый: выносливость тренируется
только десять минут в умеренном темпе. Если время превышает этот лимит, то
дыхание начинает сбиваться само собой, легкие перенасыщаются кислородом.
Начинается выброс, в мозгу кислородное голодание. Из-за этого человек может
упасть в обморок и даже умереть. Выносливость при этом значительно снижается.
Второй: тренировка подразумевает под собой комплекс упражнений, направленных на
развитие всех групп мышц и возможностей организма. Бег без предварительной
подготовки и на столь большое расстояние сильно влияет на связки, мениски и
суставы, плюс перенапрягает мышцы-активаторы. Они могут даже порваться, или
заблокироваться. Вывод. Лучше побегать пять минут для разминки в умеренном
темпе, а потом делать растяжку и силовые, причем лучше в разное время, или с
перерывом, а потом все остальное, — поверьте кандидату в мастера спорта по
легкой атлетике.
Иллай и Алания
впечатлились, как и команда по соседству. Эверфольд же был раздражен, ибо
сказать нечего. Стоит так же, но более напряженно. А еще венка на лбу
пульсирует. И опять эти ямочки на щеках. Сжал челюсти. Значит сейчас сорвется.
—Я понимаю, что вы больше теоретик и можете в чем-то
ошибаться, но не понимаю, почему не хотите прислушаться к другим. Давайте
сейчас остановимся на этом, передохнем и продолжим уже с другой части, —предупреждая взрыв, быстро начала я, примирительно приподняв руки и отступая на
шаг, будто меня могли ударить. Хотя, кто его знает. Нормальное предложение, соглашайся.
—Ты думаешь, что я не знаю, что делаю? — Ну вот зачем рот
открыл? Теперь я думаю, что ты придурок.
—Не думаю. Просто, если бы вы занимались вместе с нами, то
поняли бы, что это неэффективно. И что наказывать нужно тоже во благо, — а не
чтобы пришлось потом полгода восстанавливаться. — Вон, там Тан занимается
вместе с ребятами. Поэтому у них хорошо получается, и тренировка ладится, —раскрытой ладонью указала в сторону того самого блондина, смотря исключительно
на Эверфольда.
Он же, в свою
очередь, искоса глянул туда, куда я показала и вдруг голову целиком. Откуда
такая злость? Тоже решила посмотреть и чуть не завыла. Тот преподаватель
смотрел прямо на дракона. Глаза в глаза. И улыбался. А наш куратор злился. Зуб
даю, у них плохие отношения. Впрочем, как и со многими, как я понимаю. Перевела
осторожный взгляд с Эверфольда на неизвестного Тана и удивилась, когда он вдруг
улыбнулся мне и подмигнул. Он все слышал, сто процентов.
—Тебе крышка, — констатировал Иллай и вдруг встал впереди, будто прикрывая меня своей спиной от разъяренного дракона. Как благородно с его
стороны.
—Ты, — не сразу нашел и хотел было продолжить, явно с
рукоприкладствами, но появился новый актер нашей комик труппы.
—Тан Эверфольд, можно вас на минутку? — Танна Валерия, я
буду боготворить вас всю оставшуюся жизнь, обещаю.
Мужчина замолчал,
глянул на преподавательницу, еще раз на меня, сжал зубы чуть ли не до хруста и, легко накинув маску вселенского спокойствия, пошел к женщине. Лицемер
бессовестный. Но я спасена и это факт. На долго ли?
—Ну ты учудил, — выдохнул Иллай и снова хлопнул по плечу. —Мое уважение, ты его уделал.
—Давно пора, — согласился Алания, пристраиваясь с другой
стороны.
—Да он нормальный. Местами. Просто недоверчивый, —попыталась было защитить преподавателя, смотря ему в спину, но парни только
отмахнулись.
—Он странны, максимально. То вселенское спокойствие, любовь
к людям, то вот так. Только вот он еще ни разу ни с кем не ссорился. По крайней
мере, этого не видело ни светское общество, ни простые студенты. Вообще никто, — да я особенная. Хоть в чем-то. Но я бы предпочла не отличаться от остальных в
этом плане. И так слишком хороша, хватит пока.
—Да уж, с вашим появлением он стал вспыльчивее, — воздушник
сейчас намекнул, что всему виной я и Соня? Точнее, похоже, конкретно я.
—Без разницы. Я больше постараюсь с ним не ссориться. Это
тренировочные? — Ткнула пальцем фиолетово-синие подобия клинков, что стояли в
специальной подставке рядом с лавочкой, на которой все еще пыталась отдышаться