Но стоп, а какая разница мертвому, ему теперь стало теплее?
Вот и с медитацией также, зная какие опасности могут поджидать, их можно заранее предвидеть и не сталкиваться с машиной, а обходить её или идти другой дорогой. Такова сила Ума.
Когда помехи побеждены, можно считать себя просветлённым, которому не доставит проблем войти в Чхану.
Не менее важно качество осознанности, это не только осведомленность, осознание или ясное понимание того, что происходит со мной. Осознанность можно сравнить со многими вещами, не всегда это что-то одно и конкретное. Например: сторож, что охраняет дом, но при возвращении домой, можно обнаружить, что вас обокрали, а этот самый охранник лишь внимательно за этим наблюдал. Осознанность это не только голое осознание, если он будет видеть вора, то он обязан его остановить. Практик должен помнить, что он делает с вещами и поступать нужном способом.
Можно построить замок, наполненный ловушками, то-есть правильными усилиями, а всё самое важное спрятать в темному углу замка, в люке: успокоение, мудрость и счастье. Чтобы воры, решившие сунуться в чертог разума, испугались или убились об ловушки, расположенные в нем.
Из этого вывода можно выделить два параметра: Внимательность и Памятование.
Человек с хорошей осознанностью обладает и хорошей памятью. Оставляя следы в уме. Чем больше внимания уделять действию, тем лучше оно запоминается.
Страж, отвечающий за осознанность, будет обращать внимания на все указания, ловить воров или ставить ловушки в замке.
Чтобы обучить внутреннего стража, нужно вкладывать в него усилия и осознанность.
То что делается легко, не требуется большой осознанности, потому надо добавлять деталей и находится в настоящем моменте времени.
Говоря о настоящем моменте, я имею в виду список вещей, которые страж пропускает или не допускает до сознания.
Вещи эти могут быть совсем разные, начиная от воздуха, заканчивая дыханием, Немиттой и Чханой.
А внутрь нельзя пускать мысли: восприятие, обозревание, прошлое и будущее.
Чтобы стражу перейти на 2 уровень, внутрь надо пустить тишину, а внутренний голос совсем выкинуть.
Для осознания второго этапа нужно войти в безмолвие.
Начну с примера, все люди подвержены своим очкам, это те которые розовые или черные, но назовем это призмой, которая формирует у каждого по-своему, в зависимости от окружения, воспитания и воспоминаний.
Возьмем событие в мире и журналистов. Так как каждый из них будет подавать информацию? Возможно, кто-то воспользуется слухами, кому-то заплатят, а кто-то захочет добиться правды. И сразу возникает вопрос, а кому верить, ответ: себе. Каждый из этой тройки, будь то человек со слухами или борец за правду, будет показываться ситуацию так, как он видит в силу своих знаний.
Потом команда с телеканала берет все эти записи, смешивают, оставляют всё самое нужное, по их мнению, и показывают по телевизору.
В итоге мы можем наблюдать картину того, как слова закадрового голоса из разных стран, каждый рассказывают свою версию на одну картинку, не соответствует тому, что на экране, по большому ряду причин. В этом примере просмотреть статистику, что будет намного правильнее.
Кто-то считает, что через внутренние комментарии мы познаем мир, но внутренняя речь лишь всё искажает, как и голос ведущего, ведь он ничего толком и не знают о мире.
Именно внутренняя речь создает иллюзии, с которых и произрастают страдания. Злость, привязанность, лишения, ограничения, страх, вина…этот список можно перечислять бесконечно, это источник всех жизненных проблем, но это всего лишь иллюзии.
Истина в безмолвии.
Если отбросить внутреннего комментатора, то получится открыть дверь во внутреннюю тишину.
Развил я этот аспект довольно быстро, надо лишь отнять у себя время, не давая комментировать любое событие, мысль или мнение.
Когда уделяешь внимание реакции на событие, то упускаешь само событие, произошедшее сейчас.
Если погонишься за минутой, то упустишь остальные 59 секунд, потому надо ловить каждый момент и каждый раз надо сосредотачиваться на первой секунде. Таким образом, не будет времени болтать самим с собой и будет осознание нынешнего.
Только представь и осознай, каждый человек в мире не остается один, постоянно, на протяжении всей своей жизни, присутствует сущность, сидящая внутри него, комментирующая каждое действие и не отпускающая его ни на шаг.
Но что будет, если его отпустить? Наконец настанет тишина и облегчение. Это подобно утяжелителям, что носят для тренировок, и чего в тогда способен добиться человек без этого груза, что он носил, не снимая со своего осознания.