Чтобы предотвратить невроз, нужно уделять неприятностям два часа в день и использовать это время для сна.
К седативным средствам растительного происхождения относятся: валериановый корень (в аптеках продаются брикеты из корневища валерианы, из них готовят настой), настойка валерианы, экстракт валерианы или таблетки, капли камфарно-валериановые; травяной успокоительный сбор, валокормид, валоседан, трава пустырника (в виде брикетов, из которых готовится отвар), настойка пустырника, экстракт пустырника; трава пассифлоры, экстракт пассифлоры.
Микстура Бехтерева, бромкамфора, натрия бромид и калия бромид обладают более выраженным успокаивающим действием, но их длительное применение может вызвать побочные эффекты, поэтому как только достигнут лечебный эффект, нужно перейти на седативные средства растительного происхождения.
Фирмам по производству снотворных препаратов угрожает мощный конкурент в лице телевизионных компаний. Все большее число людей предпочитает пользоваться оптическим снотворным вместо химического.
- "Ecinacea" - препарат из лекарственных трав (производство США), он повышает неспецифическую реактивность организма, человек становится более устойчивым к заболеваниям. Принимайте его в профилактических целях, особенно осенью и зимой, во время эпидемии гриппа или если вы склонны к простудным заболеваниям.
Справка дана Ивановой М.И. в том, что она здорова и может продолжать лечиться.
Анекдот
- При депрессии лучше всего обратиться к психиатру, и он назначит мягкие антидепрессанты с седативным действием. Сейчас ассортимент антидепрессантов достаточно обширен, но я не буду приводить из названия во избежание самолечения. Их можно принимать только под контролем врача.
- Доктор, мне так тяжело… - жалуется пациент, страдающий депрессией.
- Бывает хуже, - мрачно отзывается психиатр.
Анекдот
Сейчас рекламируются многие зарубежные препараты с антидепрессивным действием и говорится. что они якобы не имеют никаких побочных эффектов. Не верьте рекламе! Не забывайте, что фармацевтические фирмы, особенно западные, - это коммерческое предприятие, а лекарства - товар, который им нужно продать, и чем больше, тем лучше. За рубежом вообще запрещена реклама лекарственных препаратов и отпуск без рецептов. Однажды на отдыхе у меня прихватило сердце, так я не только сердечных средств, но даже валокардина не смогла купить в аптеке, пока не обратилась к врачу, который выписал мне рецепт! Так что иностранцы берегут свое здоровье, а на жителей других стран им наплевать.
При лечении депрессии врач-психиатр всегда подбирает индивидуальные дозы антидепрессантов, в зависимости от возраста пациента, общего состояния здоровья, тяжести депрессивных расстройств и других факторов. Иногда одного препарата недостаточно, нужна комбинация двух препаратов.
Запомните - психотропные средства (к ним относятся антидепрессанты, транквилизаторы и многие другие, влияющие на психику) - можно принимать только под строгим контролем врача-психиатра! Если не хотите себе навредить, ни в коем случае не обращайтесь с просьбой выписать рецепт к невропатологу, а тем более, участковому или просто знакомому врачу - как правило, врачи-интернисты не знают психофармакологии, это целая наука, а препаратов тысячи.
И вообще - будьте начеку, если у вас длительное время подавленное настроение. Депрессия зачастую проявляется не только плохим настроением, но и соматическими (телесными) нарушениями и общим расстройством здоровья. В этом случае вы можете оправдывать свою подавленность общим недомоганием, а фактически переставите причину со следствием - именно депрессия вызвала соматические нарушения.
В одной из книг, написанной психологом, я к своему ужасу прочла, что депрессия не бывает беспричинной. Мадам "психолог", закончившая биофак МГУ и не имеющая диплома врача, дает советы, рассуждает о неврозах, якобы к ней обращаются больные неврозами, и она оказывает им помощь. Не буду называть её фамилии из этических соображений. Одно могу сказать: психолог - это не врач и не имеет права заниматься тем, чем занимаются врачи. Неврозы всегда сопровождаются расстройством здоровья, - вы сами в этом убедились. Можно ли доверять свое здоровье непрофессионалу?!