Позвоночник. Мифы и реальность

Спинотерапия
Чтоб Россиянину вернуть и выправку, и стать,
Чтоб вырастить здоровьем пышущее поколенье,
Сначала надлежало бы с колен России встать —
Что есть синдром сутулости от баксов поклоненья.
Болезнь спины — в хроническом затменье головы
И лечится духовным возрождением народа.
Рецепт один для всех — от Сахалина до Москвы —
Здоровый образ жизни, Вера, Совесть и Свобода.
Здоровый Дух для Россиян — основа всех основ,
И только он родит национальную идею.
Смысл спинотерапии в просветлении умов:
«Россия вспрянет ото сна», и будет свет над нею.
И. Бединский

Литература

Брэгг Поль. Программа по оздоровлению позвоночника. — М., 1992.

Брэгг Поль. Позвоночник — ключ к здоровью. — М.-СПб., 2003.

Бубновский С. М. Поясничные боли. Диагностика, причины, лечение. — М., 2001.

Бубновский С. М. Руководство по кинезитерапии, дорсопатий и грыж позвоночника. — М., 2002.

Жарков П. Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения позвоночника у взрослых и детей. — М., 1994.

Жарков П. Л, Мартиросян Э. Г., Жарков А. П. Лечение движением (кинезитерапия) в домашних условиях и в лечебных учреждениях. — М., 2002.

Захарчук А. Г. Артриты, остеохондроз, остеопороз и другие болезни скелета. — М.-СПб., 2004.

Коан Чарли. Победить боль в спине. — М., 2001.

Марков П. Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения позвоночника у взрослых и детей. — М., 1994.

Огулов А. Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине. — М., 1994.

Очерет Александр и Людмила. Почему болит спина? Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие. — М.-СПб., 2004.

Риггз Б. Лоренс, Мелтон Л. Джозеф. Остеопороз: этиология, диагностика, лечение. — СПб., 2000.

Селезнева Л. М. Остеохондроз. — М.-СПб., 2002.

Филиппова И. Кальций — жемчужина здоровья. — СПб., 2004.

* * *