Кроме всего вышеперечисленного, именно через нижний конец нашей центральной энергетической оси наша внутренняя энергия утекает в землю, покидая центры нашей жизненности. Огромная сила тяготения, исходящая от поверхности земли, просто высасывает нашу внутреннюю энергию из нижней части тела.
А ведь именно в нижней части нашего туловища (низ живота, пупок, половые органы) располагаются главные центры нашей жизненности.
Выражения «у меня упадок сил», «меня тянет к земле» соответствуют реальности! Наши силы действительно падают, опускаются к поверхности земли.
Делая вышеприведенное упражнение, на каждом вдохе вы учились поднимать вверх внутреннюю энергию организма, утекающую в землю через точку у поверхности опоры, находящуюся точно под промежностью, пуская эту энергию на нужды своего организма и не позволяя ей безвозвратно теряться.
В процессе дыхания мы учились осознанно перемешивать энергию высшей и низшей точек своего энергетического кокона, что является колоссальным достижением и имеет огромнейшее значение для нашего развития. Ведь обычно верхняя и нижняя часть нашего энергетического кокона функционируют изолированно друг от друга. А это является основной причиной того расщепления, которое существует между нашим сознанием, умом и нашей физиологией, нашим телом.
Практикуя вышеприведенное упражнение, мы на выдохе учились передавать сигналы мозга всему нашему телу, а на вдохе — наоборот, сигналы тела нашему головному мозгу.
Так уж получается, что подавляющее количество людей начинает действовать лишь тогда, когда их припирают к стенке либо внешние обстоятельства, либо непрекращающиеся болезни.
Утром перед казнью стражники спросили у трёх приговоренных к смерти:
— Каково будет ваше последнее желание?
Подумал первый арестант и молвил:
— Мне бы водочки тяпнуть для смелости…
— Не вопрос! — отвечают стражники. — Сделаем!
Второй арестант нерешительно попросил:
— Мне бы женщину на часик…
— Сложновато… — отвечают стражники, — но так и быть, найдем.
Третий же арестант неожиданно для всех попросил:
— Я очень хочу, чтобы вы мне дали коленкой под зад. Да посильнее!
— Ну ты чудило! Ну ты загнул! — засмеялись стражники. — Но так и быть, последнее желание — закон!
Повернули они странного арестанта спиной, дали ему отменного пинка. Он же охнул, грязно выругался и как врежет сначала одному, а затем и другому стражнику. Одним ударом ноги вышиб дверь камеры — и ходу. А за ним увязались и двое других заключенных.
Долго бежали заключенные и наконец-таки достигли спасительного леса. Остановились они в лесу, отдышались, тут двое других заключенных у своего спасителя и спрашивают:
— Ну ты в натуре чудило, чего ж ты сразу так не сделал?!
— Да так уж человек устроен! — отвечает он им. — Пока под зад не пнут… — ничего делать не хочется!
Хотелось бы, однако заметить, что лучше не доводить дело до критической черты, так как в большинстве случаев думать о счастливом конце уже не получается. Гораздо правильнее, регулярно занимаясь развитием своей внутренней энергии, не дать болезни даже шанса для возникновения!
1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.
2. Примите позу стояния столбом и полностью откорректируйте ее параметры,
3. Закройте глаза и отпустите на свободу внимание, дожидаясь прихода расслабления.
4. На 3–5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
5. Осознайте все свои телесные ощущения одномоментно,
6. Переключите все внимание на свои периферийные, пограничные ощущения.
7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и дождитесь момента, когда вы начнете ощущать себя неким объемным коконом.
8. Одномоментно ощущайте свою макушку и промежность до тех пор, пока вы не ощутите капал, связывающий макушку и промежность между собой.
9. Переключите внимание с макушки и промежности на связывающий их канал.
10. Продолжая осознавать частью своего внимания канал, связывающий макушку с промежностью, одновременно ощутите всю поверхность опоры.