Дэй Лора
Практическая интуиция в любви
Лора ДЭЙ
Практическая интуиция в любви
В моей жизни было много любви. Я посвятила эту книгу тем, кто любит меня и любил, а также тем, кого я любила и люблю. С любовью и признательностью. Самая горячая моя молитва о том, чтобы вы знали, как сильно я вас люблю.
Всегда любящая вас
Лора
Как всегда, с любовью к тебе, мой сын Самсон.
Люблю,
Мама
Для кого написана эта книга
Если вы начали читать эту книгу, вам следует знать следующее.
Во-первых, она написана как для женщин, так и для мужчин. Поскольку сейчас возможны разные формы взаимоотношений - она/он, он/она, она/она, он/он - и перечисление всех этих форм в каждом предложении неизбежно утомит читателя, я надеюсь, что никто не обидится, если я буду следовать допущению, что читатель - женщина, которая ищет близких отношений или уже имеет взаимоотношения с партнером-мужчиной.
Поступая таким образом, я не осуждаю альтернативные взаимоотношения, я просто описываю общепринятый вариант. Я уверена, что сказанное мной не зависит от вашего пола или пола вашего возлюбленного. Я верю даже в то, что эта книга в целом улучшит ваши отношения с людьми.
Во-вторых, эта книга написана для любого, кто заинтересован в поиске романтических отношений или в улучшении существующих. Естественно, существуют некоторые различия в подходе, которые зависят от ситуации, - я буду говорить о них отдельно. Каждую тему я буду рассматривать сначала с точки зрения того, кто ищет любимого человека, а затем - с точки зрения того, у кого уже есть близкие отношения.
Если у вас есть любовные отношения - не важно, ходите вы только на свидания или уже женаты, - упражнения этой книги помогут вам разобраться в себе и в своих взаимоотношениях. У вас появится не только четкое представление о себе и своем возлюбленном, но и возможность внести позитивные изменения в ваши отношения таким образом, что и вы, и ваш партнер будете подпитывать и поддерживать друг друга. Помните: ваши отношения должны быть взаимовыигрышными.
Если первая моя книга - "Самоучитель по развитию интуиции" - была направлена исключительно на развитие вашей интуиции, то данная книга посвящена любви. Я расскажу, как пользоваться своей естественной интуитивной способностью, чтобы найти или усилить любовь в вашей жизни. Если вы не читали "Самоучитель по развитию интуиции", в этой книге я представлю краткий курс использования интуиции.
Я предполагаю, что вы серьезно относитесь к значению любви в своей жизни, но, возможно, не решаетесь полностью довериться своей интуиции. Может быть, эта мысль и не покажется вам заслуживающей внимания, но уверяю вас, что интуиция - вполне ощутимая, применяемая на практике способность, которую можно развить. И мне хотелось бы подчеркнуть, что интуиция используется только как одно из средств; для достижения любви необходимо использование также и других способностей - таких, как эмоциональное воздействие и логика.
Так что, если вы относитесь к интуиции скептически, я прошу вас пересмотреть свои взгляды. Может быть, ваше отношение к интуиции изменится, если вы вспомните утверждение ученых о том, что мы используем менее одной десятой своих способностей, - и интуиция относится именно к этой неиспользуемой части. То, что я называю полученными интуитивными впечатлениями, другие называют полученными флюидами. В любом случае упражнения по развитию интуиции, приведенные в этой книге, помогут вам лучше разбираться в себе и в окружающих.
Обращение к читателю
Дорогой читатель!
Потребность находиться в любовных отношениях с другим человеком является наиболее сильной нашей потребностью. Мы или любим, или ищем любовь, даже когда отрицаем, что нам нужна любовь, даже когда теряем надежду или боремся с отчаянием, оттого что потеряли любовь или оттого что ее не хватает в нашей жизни. Каким бы ни было состояние любви, в котором вы живете в данный момент, вы все равно сосредоточены на любви.
Это должно быть так. Находиться в состоянии взаимной любви - жизненная необходимость. "Нелюбимые" малыши развиваются медленнее; иногда они могут даже умереть; статистические данные страховых компаний подтверждают, что люди, которые любят, любимы, а еще лучше - испытывают взаимные чувства, живут дольше. Обычно мы не стесняемся сказать, что голодны, устали или замерзли, но часто скрываем свою потребность в любви, хотя чувствуем себя обделенными, когда эта потребность не удовлетворена.
Эта книга - путешествие туда, где можно найти любовь, которая вам необходима и которой вы заслуживаете. Но любое путешествие требует некоторой подготовки. Упражнения, приведенные в этой книге, потребуют от вас и вашего любимого человека некоторых обязательств и мужества. На это путешествие уйдет несколько недель, а возможно, и больше, но важно приступить к нему с желанием и решимостью завершить его. На выполнение некоторых шагов этой программы уйдет больше времени, чем на другие, но каждый шаг даст вам то, что необходимо, и поддержит вас.
Возможно, вы читали другие книги, посвященные любви. Эта книга отличается от них. С ней вы не собьетесь с дороги, потому что будете пользоваться ею как картой, а интуиция станет вашим проводником в стране наслаждения и научит вас любить, быть любимой и найти возлюбленного, который будет испытывать такую же потребность в любви, как и вы. Из этой потребности вы сотворите подарок, который преподнесете друг другу, любовь.
Пребывание в состоянии любви может быть стопроцентным удовольствием, и на меньшее не соглашайтесь. Я уверена, что любимый человек уже ждет вас.
Наш первый эксперимент
Внимание!
Прежде чем продолжить чтение, выполните это задание!
Упражнение 1. Доставьте себе удовольствие
Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится. Все верно, вы правильно меня поняли. Просто мне хочется, чтобы вы немного побаловали себя.
Как вы это сделаете, знаете только вы. Вы можете послушать любимую музыку, сделать массаж ступней или помассировать ступни под любимую музыку. Повторяю - это зависит только от вас.
Обязательны лишь три условия. Во-первых, вы должны осуществлять это задание осознанно. Назначьте время, когда вы будете себя баловать. Выделите на это по крайней мере час; лучше - вторую половину дня, а еще лучше целый день.
Во-вторых, во время выполнения задания вам позволяется делать только то, что доставляет удовольствие, - и ничего другого. На протяжении этого времени потакайте всем своим прихотям.
Третье, и последнее, условие - я хочу, чтобы вы обратили внимание на свои мысли, чувства и другие эмоции в процессе переживания приятных ощущений. Если вам захочется записать свои впечатления и вам покажется, что в этом есть смысл, - подождите, пока не выполните задание до конца.
Вот и все. И запомните: читать дальше можно только после того, как вы справитесь с этим заданием. Позже мы еще вернемся к его обсуждению.
Введение
Начало путешествия
Вы решили отправиться в путешествие под названием "Образ жизни влюбленность". "Практическая интуиция в любви" позволит вам пережить состояние влюбленности независимо от того, есть у вас возлюбленный или нет. Люди, которые умеют притягивать к себе любовь, сначала научились любить себя и свою жизнь.
Эта книга поможет вам овладеть этим искусством. Вы научитесь пользоваться своей интуицией, чтобы найти любимого - если это является вашей целью - или чтобы обогатить существующие любовные отношения. Вы научитесь не только добиваться того, что вам нужно, но также и понимать, в чем именно вы нуждаетесь в первую очередь. Эта книга усилит вашу способность привносить радость во взаимоотношения любого рода, вернув любовь в вашу жизнь и радость от самой любви. В книге "Практическая интуиция в любви" предложена программа, благодаря которой постепенно обострится ваше восприятие и переживание удовольствия и вы сумеете или притягивать к себе такую любовь, о какой мечтаете, или изменить к лучшему существующую.