Возможно, это звучит слишком банально и не стоит упоминания, но, если в вашей жизни нет той любви, которой вы желаете, вам придется измениться, чтобы ее получить. Я не имею в виду, что вам необходимы фундаментальные изменения, но, чтобы найти любовь, вам придется изменить некоторые черты своего поведения и характера.
Эти изменения коснутся как внутреннего моделирования (того, как вы воспринимаете жизнь и объясняете себе, в чем заключается ее смысл), так и внешнего (того, как вы реагируете на других людей и окружающий мир). Эти ступени моделирования присутствуют как на сознательном, так и на подсознательном уровне в нас самих и в других людях. Внутреннее моделирование критически оценивает ваши привычки, страхи, ожидания и образцы поведения и подсказывает, что нужно изменить. Оно также касается скрытых эмоциональных и психологических проблем, которые может выявить любовь.
Внешнее моделирование затрагивает те изменения, которые касаются скорее других людей и мира в целом, чем нашего собственного внутреннего мира. Эти изменения, по-видимому, не относятся к тем, кто непосредственно вовлечен в нашу любовную жизнь. Они могут быть связаны даже с карьерными планами, а также с переменами на работе или с тем, как вы общаетесь с друзьями.
Помните, что, поставив перед собой цель в любви, необходимо разобраться, чего вы хотите от жизни в целом, а не только от романтических отношений. Для этого потребуются активные, сознательные шаги. На данном этапе вам предстоит общаться с друзьями. Использование всех возможных и невозможных способов коммуникации поможет вам удивительным и неожиданным образом. Новые возможности не ограничатся предложением друзей устроить вам свидание вслепую или вовлечением вашего любимого человека (если он есть) в какую-либо совместную деятельность.
С другой стороны, не стоит быть робкой, застенчивой, нужно решиться! Люди смогут вам помочь только в том случае, если будут знать, какова ваша цель в любви. Вы можете сказать им: "Я действительно хочу полюбить и знаю, что я к этому готова. Есть какие-нибудь идеи? Ты сможешь мне помочь?"
Когда вы стремитесь создать жизнь, о которой мечтаете, жизнь, включающую любимого человека и те взаимоотношения, к которым вы стремитесь, энергия буквально распространяется на весь мир.
Глава 6. Создание пространства для любви
Вы все еще в ловушке своего прошлого?
Я часто вспоминаю хитроумный способ, которым охотники в Индии ловят обезьян. Сначала в бутылку кладут кусочек сладости, затем обвязывают горлышко бутылки веревкой и прислоняют ее к чему-то неподвижному, например к маленькому дереву. А потом где-то неподалеку начинают терпеливо ждать.
Рано или поздно ничего не подозревающая обезьяна заметит лакомство в бутылке и просунет в нее лапу, чтобы его достать. Но как только лакомство окажется зажатым у нее в кулаке, она уже не сможет вытащить кулак из бутылки. Охотник возвращается к ловушке и хватает обезьянку. Обезьянка попалась, так как не пожелала расстаться с лакомством.
По-моему, этот метод применим не только к обезьянам, но и к людям. Мы привязаны ко многому: к вещам, воспоминаниям, старым взаимоотношениям (даже тем, что причиняли нам боль), которые не только держат нас в плену, но и мешают появлению чего-то нового в нашей жизни. Деловые люди, составляя план работ, всегда подсчитывают предполагаемую стоимость потенциального проекта, оценивая при этом возможные потери вложенных средств.
Слишком часто мы тратим свои эмоциональные ресурсы на заведомо проигрышные ситуации.
В этой главе мы простимся с нашим прошлым и отпустим его. В результате у нас появится место, чтобы дать пристанище романтическим отношениям. Другими словами, мы собираемся расстаться со старым, чтобы открыто принять новое.
Расстаньтесь с прошлыми взаимоотношениями
Предыдущие взаимоотношения, которые уже давным-давно прошли, могут годами эмоционально влиять на нас. Чтобы освободиться от их жестокой власти, мы должны научиться расставаться не только со своими чувствами по отношению к партнерам, но также и со своим отношением к самим себе, которое сложилось у нас в результате общения с прежними партнерами.
Вспомните время, когда вы были в последний раз влюблены. Чувствовали ли вы себя по-другому? Какой вы были? А какой стали после расставания со своим партнером?
Когда взаимоотношениям приходит конец, нам часто не хватает не только бывшего возлюбленного, но и нас самих - таких, какими мы были во время этих отношений. Мы скучаем по тем ощущениям, которые испытывали тогда, по тем тайнам, которые были, по снам и по тому, как они влияли на нашу самооценку. Например, если определенные отношения заставляли вас чувствовать себя красивой или сексуальной, то эти чувства и ощущения остаются с вами даже после окончательного разрыва с любимым человеком. Наши черты (даже плохие), которые пробудились в период отношений, остаются и тогда, когда отношения заканчиваются.
До того как в вашей жизни появились любовные отношения, у вас был свой путь. Отношения, любые отношения, изменили ваш путь, если только на нем не было другого человека, который шел вместе с вами. Взаимоотношения всегда изменяют нас.
Когда отношениям приходит конец, вы сталкиваетесь с проблемами и чувствами, о которых давно позабыли. Часто это бывают существующие в вашей жизни проблемы, которые затмили ваши взаимоотношения. Если вам удастся вспомнить, в какой ситуации вы были, когда только начинались ваши взаимоотношения, и над чем вам приходится работать теперь, вы сможете найти "меню" чувств и ситуаций, к которым следует обратиться, чтобы снова найти свой путь. Просто невозможно одновременно жить и стоять на месте. Взаимоотношения научат вас тому, что в дальнейшем поможет продвигаться вперед, если вы отнеслись к ним достаточно серьезно.
Наверное, вы спросите: "Неужели я когда-нибудь встречу мужчину, который будет лучше моего последнего друга?" Мы привыкли думать об отношениях в категориях "лучше" или "хуже". У вас будут отношения, которые станут лучше для вас лично. Вы больше никогда не будете тем человеком, каким были тогда, когда расстались со своим возлюбленным. Если вы научитесь принимать и ценить перемены, значит, будете стремиться к чему-то лучшему в своей жизни.
Совершайте поступки осознанно
Скорее всего, задумавшись над проблемой, как освободиться от прошлого, вы обнаружите, что для этого существуют едва уловимые, часто подсознательные способы, о которых мы даже и не подозреваем. Люди часто именно так и расстаются. Иногда все начинается с получения новой работы, которая требует больше времени и сил, а на семью не остается ни того, ни другого. Вскоре появляются новые друзья или возникает новое дело, в котором не участвуют оба партнера.
Все это не является осознанной неверностью, но один из супругов отдаляется. Внезапно, когда он влюбляется, например, в кого-нибудь из членов нового оздоровительного клуба, становится понятно, что старым взаимоотношениям пришел конец. Но поскольку разрыв не является осознанным поступком, то и новые отношения скорее всего будут развиваться по подобному сценарию - и, возможно, закончатся таким же образом.
Чтобы не наступил конец старому, мы не должны допускать появления нового.
Возвращение, чтобы закончить незавершенное расставание
Возможно, к настоящему времени вы уже пережили бесчисленное множество уходов и потерь, однако так и не поставили в них точку. Возможно, у вас до сих пор есть какие-то "незавершенные дела", имеющие отношение к минувшим событиям. Так как у этих разрывов нет формального подтверждения, они могут занимать слишком много эмоционального пространства в вашей жизни, подавляя тем самым удовольствия и не допуская появления в вашей жизни новых знакомых и переживаний.