Не важно, что вам предстоит сделать: выполнить составленный ранее план, развить ранее пришедшую мысль или заняться биографическими или библиографическими изысканиями – выпейте после завтрака рюмку алкоголя или чашку кофе, что, вместе с тяжелой жирной пищей, заправленной блюдом кислой капусты, произведет желаемое действие.
Если же вам требуется сделать открытие, придумать нечто новое, а не выполнить какую-либо работу, то необходимо принять небольшое количество очень легкой пищи, после которой выпить чашку кофе или рюмку ликера (десертного вина). По окончании завтрака прогуляйтесь в один из любимых музеев или почитайте какую-либо легкую книжку и только в четыре часа, если завтрак был в 12 часов, можно приступить к труду. Через час нахлынут мысли, причем лучше делать наброски, а не пытаться сразу составить окончательный текст.
Дальше мы покажем, как к действию возбуждающих средств надо добавлять систему вдыхания, ароматы и молитву. Мы уверены, что изучающий пробует на себе те указания, которые мы здесь даем. В этом состоит начало умственной гигиены, требующей более подробного объяснения. Однако нужно всегда помнить теорию посылок плексусов (нервных узлов) мозгу или, наоборот, требований мозга, предъявляемых желудку относительно нервной силы. В первом случае возникает масса идей, но их трудно осуществить, во втором – не хватает изобретательности, но можно сконцентрировать нервную силу в одном месте и поэтому действовать в глубину, вместо того чтобы влиять на поверхность психических центров. Разжижать или сгущать нервные токи, меняя пищу и прием возбудителей, – вот ключ к первой фазе магического развития физического существа.
Вдыхаемый воздух. Формирование анимического существа
Мы рассмотрели изменение физического тела при помощи пищи и возбуждающих средств.
Теперь мы дошли до изменения астрального тела при помощи атмосферного воздуха, ароматов и летучих веществ, способных к соединению с вдыхаемым воздухом и непосредственному воздействию на легкие.
Напомним, что говорилось об отношении атмосферного воздуха к астральным флюидам и его оживляющих свойствах, действующих на земные существа. Вдыхаемый воздух влияет на быстрое изменение состава крови, поэтому необходимо серьезно изучить то действие, которое он оказывает на организм через легкие. Пища и энергетики, прежде чем попадут в кровь, проходят через различные органы, тогда как вдыхаемые летучие вещества влияют на кровь немедленно, в тот же миг, когда кровяной шарик подвергается оживляющему действию вдыхаемого атмосферного воздуха.
Мы должны рассмотреть три вопроса:
1) как действует воздух на кровь с точки зрения нервной силы;
2) что такое дыхательный ритм и как может его изменять человеческая воля;
3) как действуют возбудители, благовония и летучие вещества, такие как эфир и хлороформ, на астральное тело.
Изучив способы употребления пищи и возбуждающих веществ, перейдем ко второй фазе подготовки. Пробежав или быстро поднявшись на высоту нескольких этажей, вы запыхались. Растрата органических сил компенсируется быстрым дыханием, сердце бьется сильнее, и потому больше крови, чем обычно, попадает в нервные центры. Вследствие этого, чтобы возместить потери, вырабатывается больше нервной силы. Дыхание действует как меха, подающие воздух, а в то же время дыхательный ритм связан с сердечным центром, и каждое учащение дыхания сразу же на нем отражается.
Это наблюдение, которое каждый может проверить на себе, дает нам ключ к сознательному действию воли на астральное тело через дыхание. В самом деле, быстрое дыхание возбуждает нервные центры. Медленное дыхание с паузами, наоборот, успокаивает это возбуждение. Вот в чем заключается влияние дыхательного ритма, и в этом состоит его аналогия с состоянием пустого или полного желудка, со всеми вытекающими отсюда психическими последствиями.
Дыхание, или циркуляция воздуха, когда он поступает в легкие и обратно, производится с паузами между вдохом и выдохом. Первый цикл – это вдох, затем следует короткая пауза и второй цикл – выдох с более длинной паузой после него. Немного понаблюдав, вы увидите, что сердце работает так же, но значительно быстрее: в минуту насчитывается 20 циклов дыхания и 60 – сердцебиения. Но схемы дыхания и сердцебиения аналогичны, с большими и меньшими остановками (рис. 6).