• «Избегать неправильного сексуального поведения»: секс может быть частью продолжительных и прочных отношений на всю жизнь, и только. Эмоциональные взлеты и падения свободного секса никак не могут содействовать цели вашей медитации - развитию уравновешенности ума. Если вы строите свою жизнь вокруг медитации, пусть секс ведет вас к развитию сотрудничества в любви. Некоторые люди по своему решению принимают целибат, и это обеспечивает им свободу полностью посвятить себя медитации.
• «Не принимать одурманивающих веществ»: относится к алкоголю и наркотикам. Медитация означает развитие внимательного, ясного, восприимчивого ума. Конечно, лекарства, назначенные врачом, могут быть необходимы. В ином случае, не затуманивайте свой драгоценный мозг.
Если вы думаете, что нравственность - это нечто старомодное и второстепенное, Нина Стромингер с коллегами из Йельской школы управления продемонстрировала, что нравственность является главной характеристикой нашей личности, даже в большей мере, чем наша память о том, кто мы есть! Страдающие слабоумием осознают «себя» до тех пор, пока их нравственность не повреждена, даже если у них очень слабая память, но не наоборот.
Сложная система внутреннего взаимодействия
Теперь я хотел бы выделить главную черту випассаны, о которой я пытался вам рассказать во всей этой лекции. Я надеюсь, вы уже пришли к пониманию того, что медитация - это набор самоусиливающихся, саморазрастающихся витков ответной связи, которые задействуют разнообразные слои человеческой деятельности: от личных усилий до ценностей, отношений, истории, традиций и современных общественных институтов.
Чтобы понять випассану, нужно принять во внимание ее исторические корни: Будда в контексте культуры Древней Индии, сохранение в течение длительного времени через практику и бесплатное распространение, обеты и нравственные ценности, центры медитации и люди. В конечном счете, главное - всегда люди.
Один из наиболее важных вкладов Гоенки состоит в том, что он вырастил целое поколение учителей, лидеров и старейшин, которые, подобно ему самому, посвятили свою жизнь этой практике и ее передаче. Он вдохновил глубоко преданных мужчин и женщин и привел их к осознанию своей пожизненной роли помощников для все прибывающих новых учеников. Конечно, учителя, которых он оставил после своей смерти, также должны воплощать правила, на которых держатся курсы и сообщества. Учителя, которых он готовил,- это примеры для подражания и отличные руководители. Учитель випассаны должен восприниматься как обычный человек, который обрел пользу от длительного погружения в практику и Путь. Я сам чувствую вдохновение, утешение, тепло и подсказки, исходящие от этих стойких, не привлекающих к себе внимания выдающихся людей. Я верю, некоторые из них полностью воплощают ту мудрость, к которой они устремлены.
Так как каждый практикующий индивид включается в более древний и более широкий Путь, его личные качества могут улучшиться, подобно тому, как электроны в атоме приобретают новые свойства, когда из состояния покоя их выводит заряд новой энергии. Когда мы признаем медитацию частью потока жизни, она приобретает новые грани, которых не было, пока ее рассматривали сквозь призму индивидуализма и уединенности. Мы плывем и выбираем курс в мощной реке истории.
В природе есть распространенное свойство, что целое часто больше, чем сумма его составляющих. Лауреат Нобелевской премии физик Филип Андерсон говорил об этом: «Больше» - значит «другое». Сложные системы приобретают свойства, превосходящие простую сумму всех их составных частей, которые взаимодействуют и влияют друг на друга, начиная быстро разрастаться. Вращающееся целое приобретает свойства, которых не было ни у одной из его составляющих в отдельности.
Наш мозг, выполняющий столько разных заданий: получение входного потока ощущений, составление картины себя, производство мыслей, планов, страхов и прозрений,- больше, чем сумма связей между триллионами его нейронов. Наши тела и наши «я» настолько сложны, что могут быть большим и отличным от составляющих их атомов, клеток, нейронов и молекул-посредников. Наша личность может функционировать на разных частотах, и некоторые из них проявляются только на Пути. Медитация происходит из и в тоже время поддерживает сложное взаимодействующее целое, Путь, на котором «больше» может превратиться в «другое», и у тех, кто принимает в нем участие, могут раскрыться новые грани человеческой личности. Медитирующие - это обычные люди, которые стали «большим» и «другим», через погружение в богатую социально-психологическую систему.