Немалым препятствием к деланию умной молитвы является для некоторых их телесная немощь. Не будучи в состоянии понести труды и посты, какие несли святые, они думают, что без этого им невозможно начать умное делание. Исправляя их ошибку, святой Василий Великий учит. “Воздержание определяется каждому по его телесной силе” и, я думаю, не безопасно, разрушив безмерным воздержанием силу тела, сделать его бездейственным и не способным к добрым делам. Если бы хорошо было для нас быть расслабленными телом и лежать как бы мертвыми, едва дышущими, то Бог таковыми бы нас и сотворил. Если же Он не сотворил нас такими, то согрешают те, кто прекрасное Божие создание не сохраняют таким, каким оно создано. Об одном только должен заботиться подвижник, не скрывается ли в душе его зло разленения, не ослабело ли трезвение и усердное обращение мысли к Богу, не омрачилось ли в нем духовное освящение и от него происходящее просвещение души. Ибо, если все упомянутое доброе в нем возрастает, то не будет времени восстать в нем телесным страстям, когда дуща его занята небесным и не оставляет телу времени для возбуждения страстей При таком устроении души принимающий пищу ничем не различается от непринимающего И он выполнил не только пост, но и совершенное неядение и имеет похвалу за свое особенное попечение о теле: ибо умеренное жительство не вызывает распаления похоти Согласно с этим и святой Исаак говорит: “Если понудишь слабое тело выше силы его, двойное смущение наносишь душе” И святой Иоанн Лествичник говорит: “Я видел эту враждебницу (утробу) упокоеваемой и бодрость уму подающей”. И в другом месте* “Я видел ее, истаеваемую постом и возбуждающую похоть, дабы мы надеялись не на себя, а на Бога Живого” Так учит и история, которую вспоминает преподобный Никон: уже в наши времена был найден в пустыне один старец, который тридцать лет не видел ни одного человека, хлеба не ел, питаясь одними корнями, и он признался, что все эти годы он был борим блудным бесом. И отцы решили, что не гордость и не пища были причиною этой блудной брани, а то, что старец не был научен умному трезвению и противоборству вражиим прилогам Потому то и говорит святой Максим Исповедник “Дай телу по силе его и весь твой подвиг обрати на умное делание” И святой Диадох: “Пост имеет похвалу сам по себе, а не по Богу* его цель приводит желающих в целомудрие”. И потому не подобает о нем высокомудрствовать подвижникам богочестия, но в вере Божией ожидать исхода нашего устроения Ни в каком искусстве художники не судят по инструменту о результате работы, но ожидают окончания работы и по нему судят об искусстве. Имея такое установление о пище, не возлагая всю свою надежду на один пост, но в меру и по силе твоей постясь, стремись к умному деланию Таким образом, ты и гордости можешь избежать, и не будешь гнушаться добрых Божиих творений, воздавая Богу за все хвалу.