– Ментальное очищение. Оно происходит при дыхательных упражнениях, так как мысли связаны с процессом дыхания.
Лежа расслабьте все мышцы тела. Обратите внимание на дыхание. Наблюдайте, как расширяется грудь при вдохе и опадает при выдохе. Сделайте спокойный вдох и полный выдох. Задержите дыхание. Говорите себе: «Дышать не хочется». Наблюдайте, как грудь продолжает подниматься и опускаться, хотя воздух в легкие не входит. Задерживайте дыхание столько, сколько приятно, не доводя себя до удушья, затем очень медленно вдохните и очень медленно выдохните. Уравновесьте дыхание до обычного, затем сделайте еще две задержки, как в первый раз.
– Построение ментальной модели желания.
Закройте глаза и представьте себя таким, каким вы станете после исполнения желания. Задумайте не сам процесс, а именно результат. Надо увидеть желаемый образ как на картинке. Испытайте радость от исполнения желания, зафиксируйте эту радостную эмоцию, а в следующие четыре дня не думайте больше об этом и ни в коем случае не вносите в задуманный образ никаких изменений. Однако, прежде чем пожелать что-то, хорошо подумайте, действительно ли вы этого хотите. Как говорили древние: «Бойтесь своих желаний, ибо они могут исполниться!».
2-й лунный день
Символы дня – пасть, рот, рог изобилия.
День хорош для голодания и начала соблюдения диеты. Это день накопления энергии и осознания своих огромных возможностей.
Перед восходом Луны или утром надо промыть желудок, выпив литр подсоленной воды с лимоном. Противопоказаны злость и агрессия. Следует быть щедрым. При условии промывания желудка можно успешно начинать цикл – физический или интеллектуальный. Надо проявлять доброту и щедрость. Сегодня обязательно нужно прислушиваться к своей интуиции.
Хорошо начать занятия спортом или учить языки, или начинать обучение чему-либо. Все это будет максимально легко и благоприятно для вас и вашего организма. Если этого не делать, то будут болеть зубы, возможны отложение солей и парадонтоз.
В этот день хорошо заготавливать березовые веники.
Люди, рожденные в этот день, стремятся все забрать в себя и себе. При непроработке могут развиться жадность, захватнические инстинкты, вещизм.
Надо избегать конфликтов, они заберут очень много энергии, предназначенной для ваших других дел. Даже бурная страсть не пойдет на пользу. Если чувствуете неприязнь к кому-то, это – предупреждение об ошибочном пути.
Следует обратить внимание на зубы и рот. При запахе изо рта следует жевать сосновую живицу или полоскать рот и горло отваром коры дуба.
Камни – благоприятно носить жадеит, халцедон, агат переливчатый.
Практика дня
Определение полезного и вредного в жизни.
Перед этой практикой надо прочистить желудок и кишечник. Затем удобно ложитесь и положите себе на желудок левую ладонь, скажите себе: «Сейчас я буду определять, что мне полезно, а что вредно». Сконцентрируйтесь на своих внутренних ощущениях и подумайте об определенном предмете, продукте или человеке. Под ладонью желудок ответит спазмом на то, что для вас вредно или даже опасно. Так можно проверить не только продукты, но и друзей-знакомых. Спокойная и расслабленная реакция желудка говорит о позитивном влиянии того, что вы проверяли.
3-й лунный день
Символ дня – барс или леопард.
День начала активных действий. Все пассивные люди в этот день уязвимы, так как на них совершаются различные астральные нападения. Следует концентрировать свою энергию для защиты. Хороша любая активность – и физическая, и деловая. Хорошо заниматься единоборствами, ходить в баню, париться. В этот день надо точить ножи, работать с металлами. Благоприятны сексуальные контакты. Хорошо вступать в брак.
Рекомендуется работа с любыми энергиями поля.
Если есть боли в области затылка и ушей, значит, необходима чистка костей (на 1 л кипятка 1 пакет лаврового листа, выварить до объема 0,5 стакана, выпить за два приема).
Плохо – разлить масло, это сигнал, что вы сошли с верного пути.
Камни – рубин, пирит, авантюрин.
Практика дня
Очищение от негативных эмоций. Осознайте, под властью каких эмоций вы находитесь (гнев, страх, зависть и т. д.). Избавлением от этой эмоции будет наблюдение за ней. Смотрите, как сжимаются в кулаки ваши руки, изменяется мимика, возникают спазмы в теле. Наблюдайте за ней и смотрите, как она исчезает.
Наблюдая за эмоцией, вы ее контролируете, а подавляя, загоняете внутрь себя, и она там живет, разрушая внутренние органы, что приводит к болезням.