2. Сильный, уравновешенный, подвижный (сангвингик) – живой, процессы возбуждения и торможения протекают с одинаковой силой и легко сменяют друг друга. Потеряв силу на какое-то время, человек быстро ее восстанавливает. В сложной ситуации держит себя в руках, контролирует собственные слова и поступки, не теряет бодрости, положительного эмоционального заряда, не раним, его нелегко вывести из себя, не реагирует на мелкие уколы. Ведет себя спокойно даже в сложной обстановке, умеет собраться, может подавлять свои желания, сосредоточиться на одном, избежать взлетов и падений. Действует быстро. Быстро и адекватно реагирует на изменения ситуации, не действует по стереотипу, способен отказаться от устаревших стереотипов, быстро приобретает новые навыки, легко привыкает и приспосабливается. Эмоции возникают быстро и проявляются ярко. Стремится к наслаждению, увлекается всем, что ему приятно, при этом чувства непродолжительны. Он любит строить проекты, но легко их бросает. Довольно доверчив.
3. Сильный, уравновешенный, инертный (флегматик) – спокойный, отмечается замедленная смена процессов возбуждения и торможения. Человек внутренне стабилен, но как говорят «тяжелый на подъем», ему тяжело отказаться от стереотипов, привычек, приспосабливаться к новой обстановке, поэтому он не любит ничего менять: друзей, работу, жену, условия. Эмоции проявляются замедленно и несильно. Но все усвоенное и выученное прочно закрепляется. Хладнокровен в любых ситуациях. Предварительно тщательно обдумывает решение, не действует импульсивно, под порывом чувств. Такого человека трудно вывести из себя, он редко раздражается, практически никогда не жалуется, терпеливо переносит страдания, при этом его мало заботят страдания других.
4. Слабый, инертный (меланхолик). Слабые процессы возбуждения и торможения, причем преобладает торможение. Такие люди больше остальных нуждаются в отдыхе, они реагируют даже на незначительные внешние изменения, пугливы, робки, не выдерживают сильных или длительных напряжений, легко теряются, плачут, легко внушаемы, боятся выступать на публике и вообще большого скопления народа. При этом часто имеют выраженные художественные способности. Такие люди почти всегда печальны. Их задевает, уязвляет и оскорбляет любая мелочь. Им кажется, что все ими пренебрегают. Они постоянно страдают и находят причины для страданий в том, чего другие не замечают. Утешить таких людей трудно.
Конечно, лучше, если ваш тип темперамента отчасти совпадает с типом темперамента партнера. Ваша активность и типы реагирования на людей и обстоятельства будут совпадать, и вам станет легче понимать друг друга. Но, обратите внимание, я пишу «отчасти», потому что в действительности не бывает чистых типов темперамента, поэтому реально говорят о преимущественном преобладании. Но все-таки ярлычок темперамента существенно поможет разобраться в человеке, поможет ответить на некоторые конкретные вопросы относительно того, как он станет действовать в той или иной ситуации, ведь темперамент нельзя изменить не воспитанием, ни угрозами, ни ласками.
Я знаю, о чем вы думаете. А я – то сама какая? А какой же у меня-то темперамент? Есть тест на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности Яна Стреляу. По результатам тестирования выявляются уровни процессов возбуждения, торможения, а также подвижность нервных процессов. Сам опросник находится в приложении.
Итак, определив свой тип темперамента, представляем, какой тип темперамента желателен у вашего избранника и какие еще качества вы хотели бы у него видеть.
Берите лист бумаги, продумывайте и пишите. При этом не забывайте соотносить это желаемое качество с вашим реальным, чтобы в дальнейшем не возникло диссонанса и конфликтов. Например, вы не любите заниматься спортом, категорически против пешеходных прогулок на природе, у вас вызывает панику одна мысль о ночевке в палатке. Представьте, что ваш любимый ярый поборник спорта, все выходные проводит на природе, а все отпуска – в байдарке на веслах. Ну, один – два выходных вы сможете подстроиться друг под друга, один день он полежит с вами на диване, просматривая кинофильм, в следующий выходной вы мужественно заковыляете на каблуках по валежнику в лесу (кроссовок – то у вас дома нет), потная и красная. Сломав каблук, вы устроите грандиозную истерику, и на этом ваши высокие отношения станут исчерпаны. Поэтому нужно предусмотреть общие интересы, увлечения, времяпрепровождение. Скажем, вам нравится собирать марки, хорошо бы и у вашего избранника было похожее увлечение.