Как мне кажется, у многих людей есть некая «точка падения», после которой человек не способен в эмоциональном смысле «подняться снова», сделать очередную попытку оправиться после потери или перебороть отчаяние. Ее еще можно назвать «точкой» усталости, крайнего эмоционального и физического перенапряжения. За этим пределом обычно и происходит сердечный приступ.
Результаты анкетирования людей, перенесших инфаркт, показывают, что незадолго до сердечного приступа многие из них находились в состоянии крайнего возбуждения, беспокойства, «взвинченности», которое перед самым приступом сменилось депрессией и подавленностью.
Еще одно исследование, проведенное департаментом здравоохранения США, показало, что на рост числа сердечных заболеваний влияет такой фактор, как неудовлетворенность своей работой или семейной жизнью.
Лечение людей, перенесших сердечный приступ, бывает максимально эффективным только при сочетании лекарственной терапии с психотерапией, при условии «эмоциональной разгрузки» пациента.
Многолетние наблюдения над тысячами людей выявили наличие обратной зависимости между частотой внезапной смерти от сердечного приступа и числом друзей, чем больше их у человека, тем меньше вероятность внезапного наступления смерти.
Установлено, что смертность выше среди одиноких мужчин по сравнению с семейными. Смертность ниже среди тех, кто занимается дома любимым делом, работает в саду, часто посещает кино и театры, путешествует.
Результаты таких исследований позволили сделать вывод о том, что на продолжительность жизни особенно благоприятно влияют высокая социальная активность, занятия в различных кружках и спортивных секциях, т. е. широкий круг общения. Даже подопытные животные (например, обезьяны при виде удава) переносят стресс легче, если их несколько, и тяжелее — в одиночку. Замечено также, что одинокие больные, перенесшие инфаркт миокарда, живут дольше, если у них есть хотя бы любимое животное.
ДРУГОЕ МНЕНИЕ
Кэролайн Мисс пишет, что сердечный приступ — это взрыв энергии, стремящийся сломать эмоциональный барьер, созданный человеком. Энергия, которая накапливается в результате переживаемого страха, гнева, злости или образуется из-за эмоционального разочарования и ощущения провала, физически «сжигает» часть сердца во время сердечного приступа.
Луиза Хей считает, что болезни сердца возникают из-за дефицита радости и позитивного восприятия жизни. А также потому, что мы запутываемся в своих жизненных драмах, которые сами же себе и создаем, и не видим из них выхода. А еще из-за чувства одиночества и страха.
Глава 26
Снижение слуха и шум в ушах
Subtota causa, tolUtur morbus
С устранением причины устраняется болезнь.
Снижение слуха и шум в ушах на языке психосоматики означает: человек не желает слышать то, что говорят окружающие, или то, что происходит вокруг. Грубо говоря: «Уши бы мои не слышали тех гадостей, которые вы мне говорите».
Возможно, такая точка зрения покажется вам упрощенной и примитивной. Я и сам, когда познакомился с ней впервые, сильно усомнился в ее объективности.
Но позже, работая с пациентами, обращавшимися ко мне по поводу снижения слуха и шума в ушах, я убедился: действительно, у многих из них слух снижается на фоне резкого неприятия окружающей действительности.
Скажем, у пары десятков моих пациенток проблемы со слухом начались из-за того, что они уже физически не могли переносить словесные оскорбления со стороны своих пьющих мужей.
Или, например, одна из моих пациенток, приехавшая на лечение из Германии (куда она ранее эмигрировала), по ее признанию, настолько устала от немецкого языка,
что заявила прямо: «Доктор, я уже больше не могу слышать немецкую речь. Она меня раздражает. Я успокаиваюсь только наедине с собой, когда никого не слышу. Или когда приезжаю в отпуск в Россию».
У детей заболевания ушей и снижение слуха развиваются по схожим причинам. В частности, проблемы со слухом нередко наблюдаются у детей, которые растут в «не-спокойных» семьях.
Там, где родители часто ссорятся или привыкли постоянно «не по делу» орать на своих детей и оскорблять их, ребенок как бы отгораживается снижением слуха от родительских ссор, их ругани и оскорблений. Снижение слуха в такой ситуации означает только одно: ребенок хочет тишины и покоя.
Глава 27
Тиреотокискоз, повышенная функция щитовидной железы
Без чувств нет гормонов, без гормонов нет чувств… Революция в науке, которую мы называем медициной, основывается на элементарном открытии-куда движется мысль, туда двигаются и химические вещества — гормоны.
Тиреотоксикоз характеризуется увеличением щитовидной железы, чрезмерным потоотделением, дрожанием пальцев рук, учащенным сердцебиением и признаками дисбаланса вегетативной нервной системы, такими, как раздражительность, колебания настроения и бессонница.
Развитию тиреотоксикоза часто предшествуют стрессовые ситуации. Так, американский ученый Конрад, обследовав 200 больных тиреотоксикозом, выявил наличие психических травм, предшествовавших болезни, у 90 % из них.
Ученые Браун и Гилдеа, обследовав своих пациентов, выяснили, что для больных тиреотоксикозом характерны крайняя неуверенность в себе, чувство повышенной ответственности перед родными и близкими людьми и склонность «копить» отрицательные эмоции.
Хочу добавить к этому, что тиреотоксикозом чаще всего заболевают люди, склонные тревожиться по пустякам, подверженные многочисленным страхам, у которых отсутствует чувство собственной безопасности и ощущение стабильности в жизни.
Кроме того, тиреотоксикоз часто развивается у женщин, которых унижают (или принижают) в семье.
Довольно часто у таких женщин наблюдается странная диссоциация. С одной стороны это тонкие, умные женщины, которые умом отдают себе отчет в своих достоинствах, но, обладая заниженной внутренней (подсознательной) самооценкой, они позволяют своим мужьям или детям принижать и критиковать себя и в результате страдают от чувства обиды на окружающих. Причем чем сильнее у них обида и чувство униженности, тем сильнее проявляются симптомы тиреотоксикоза. В самых крайних случаях к тиреотоксикозу у них добавляются узлы на щитовидной железе.
ДРУГОЕ МНЕНИЕ
Луиза Хей считает, что гипертиреоз возникает вследствие гнева при игнорировании вашей личности. Или из-за унижения и ощущения, что жизнь к вам несправедлива.
Валерий Синельников пишет, что заболевания щитовидной железы развиваются у тех, кого унижают. Особенно если при этом человек вынужден терпеть и молча «глотать обиды».
Глава 28
Травмы и несчастные случаи
Ко мне часто приходят люди, которые стали участниками дорожно-транспортного происшествия. У них чувство вины присутствует на подсознательном уровне, как и желание наказать себя Вина должна быть искуплена. Жертва ищет палача Мы буквально становимся собственными судьями, присяжными и исполнителями приговора.
Несчастные случаи и травмы входят в первую пятерку основных причин смертности. Большинство людей считают их следствием случайного стечения обстоятельств, злого рока, судьбы, т. е. чего-то такого, что не зависит от человека.
Между тем это не совсем так. Современные психологи и психиатры убеждены, что более 70 % травм были обусловлены особым эмоциональным состоянием пострадавшего.
Конечно, кирпич, падающий на голову прохожего, скорее всего, является абсолютно случайным обстоятельством, по крайней мере, в том случае, если прохожий не был предупрежден о возможности падения кирпича в данном месте и не подставлял под него голову.
Но большая часть дорожных, домашних и производственных травм имеет иные причины. В некоторых ситуациях пострадавший тем или иным образом сам способствует возникновению несчастного случая.
Иногда несчастный случай происходит из-за того, что человек устал, не выспался, был голодным или находился в состоянии алкогольного либо наркотического опьянения. Каждый из упомянутых факторов приводит к снижению концентрации, внимания и координации. А потому повышает риск несчастного случая.
Но далеко не все несчастные случаи и травмы можно объяснить данными причинами. Ученым известно, что люди определенного типа склонны чаще других получать травмы, и отнюдь не из-за своей неловкости или рассеянности, а вследствие некоторых психоэмоциональных особенностей.