Рекомендации
Научиться прощать обиды, доверять, принимать жизненные события как школу развития. Воспитывать в себе любовь и мудрость. Когда вас кто-то раздражает, когда вы, скорее всего, совершенно справедливо замечаете какой-либо недостаток у другого человека, надо обязательно найти у этого человека какое-нибудь хорошее качество и сосредоточиться на нем. При этом каждый следующий раз, при возникновении раздражения или обиды, необходимо найти другое хорошее качество в этом человеке, даже, если раздражает все та же черта его характера. Это упражнение научит видеть, что в любом человеке больше хорошего, чем плохого, и позволит философски смотреть на жизнь.
Вопросы для размышления
1. Что больше всего раздражает меня в окружающих? Как эти черты связаны с моим характером?
2. Приносит ли мне облегчение поведение, когда я «изливаю свою желчь на окружающих»? Как при этом они себя чувствуют?
3. Что случается, когда я подавляю в себе гнев?
4. Как часто я спрашиваю окружающих, чего они хотят?
5. Каким типом реагирования я реально могу заменить привычную реакцию (чтобы выразить свои чувства и не обидеть окружающих)?
Желчный пузырь служит резервуаром продуктов, вырабатываемых печенью. Анатомически и функционально печень служит воротами, через которые кровь из нижней половины туловища (от ног и брюшной полости) поднимается к верхней (к сердцу, легким и головному мозгу). Это символизирует переход от личностных приоритетов к социальным, от коллективно-бессознательной деятельности к сознательному служению людям. Образование камней в желчном пузыре или протоках происходит в результате осаждения и кристаллизации компонентов желчи. Желчь — это то вещество, с помощью которого организм создает свои энергетические резервы, (она способствует усвоению жиров). Можно сравнить ее со средствами и возможностями (психическими и материальными), которые мы используем для своего развития, творческой реализации, достижения высоких духовных целей. Если средства становятся целью, развитие прекращается, начинается накопление. Подобно этому в желчи изменяется соотношение желчных кислот и холестерина в пользу последнего, что и ведет к образованию камней, которые являются дополнительным фактором, раздражающим стенку желчного пузыря, затрудняющим отток желчи и усиливающим воспаление. По статистике желчнокаменной болезнью чаще болеют замужние женщины, обремененные семейными обязанностями и недостаточно реализованные на работе.
Психологи заметили, что различные нарушения обмена желчи связаны с повышенной раздражительностью, которая является индикатором неудовлетворенности собой, невостребованности, следствием «приписывания» своих недостатков другим людям и неосознанной потребностью в глубоких внутренних изменениях, которые переориентировали бы личность на общественно полезный труд. Камень — символ кристаллизации, неподвижности, догматичности, ограничения. Образование камней в желчном пузыре можно сравнить с самоограничением в индивидуальном творчестве, которое возникает вследствие неправильно расставленных приоритетов, с использованием возможностей в корыстных целях. Можно делать свое дело очень профессионально, но если руководствоваться при этом личностными, эгоистическими мотивами, то любимый труд не становится общественно полезным и социально востребованным, а служит для самоутверждения, удовлетворения властных амбиций или превращается в неплодотворное углубление в предмет без должного применения в обществе. Поэтому так важны для любого дела правильная постановка целей и выбор приоритетов: «Зачем, для чего и для кого я все это делаю?» Своевременный переход к коллективным приоритетам (по биологическим и социальным ритмам он начинается с 28 лет) способствует формированию социально активной личности и обеспечивает хорошее здоровье.
Рекомендации
Раздражение — один из самых коварных поглотителей энергии человека. Научитесь честно анализировать причины своего недовольства. Чаще всего раздражает то, что находится в тени, не признается нами как часть собственного «Я». Отрицая в себе какой-либо недостаток, мы неосознанно освобождаем себя от работы над ним. Попытайтесь не тратить энергию на удержание своих чувств и переживаний под контролем, вытесняя их до уровня бессознательного. Лучше направьте свои силы на преобразование негативных черт своего, а не чужого характера. Только справившись с ними в себе, вы перестанете их замечать в других. «Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь?… Лицемер! вынь прежде бревно из твоего глаза, и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего» (Лук. 6:41). Важно думать не только о приобретении материальных благ, но и о накоплении духовного опыта, который можно приобрести, отдавая себя окружающим. Например, помогайте тем, кто заведомо не сможет вам ответить тем же. Свою практичность старайтесь применять в воплощении творческих идей на общее благо. Научиться отдавать сложнее, чем принимать. Задумайтесь, какие мотивы руководят вами в вашей профессиональной деятельности (самоутверждение, власть, материальная выгода или желание внести свой вклад в общее дело, помочь развитию других людей).
Вопросы для размышления
1. Какие мысли и чувства я удерживаю в себе? Чего в них больше: доброжелательности или агрессии?
2. Как превратить их в конструктивные дела?
3. Что мешает мне открыто высказывать свое мнение? Другие люди или я сам?
4. Подвожу ли я итоги прожитого дня перед сном? Всегда ли я доволен (довольна) свершенным?
5. В чем я проявляю инертность?
Печень — это анатомический и функциональный барьер между верхней и нижней половиной туловища, символизирующий переход от низшей (личностной, эгоистической) триады человека к высшей (духовной, общественной). Печень участвует в выработке и аккумуляции энергии, в трансформации растительного и животного белка в аминокислоты, а затем в превращении его в индивидуальный человеческий белок. Печень также выделяет вредные вещества из организма.
Символичность этого органа в его барьерной функции. Печень способствует индивидуализации организма через синтез специфического белка, служит резервуаром энергии и депонирует кровь, участвуя в кроветворении. Так и личность, являясь неповторимой индивидуальностью, вносит свой вклад в развитие социальных функций. Заболевания печени символизируют трудности и препятствия, возникающие при переходе к социальным приоритетам. Отравление человека собственными ядами (злостью, гордыней, эгоизмом, завистью) напоминает интоксикацию, развивающуюся при болезнях печени.
Цирроз — хроническое прогрессирующее заболевание печени, характеризующееся значительным уменьшением количества функционирующих гепатоцитов, разрастанием соединительной ткани, перестройкой нормальной структуры и сосудистой системы печени. Наиболее вероятной причиной развития цирроза считают аутоиммунные процессы, вирусные поражения печени (вирусные гепатиты В и С, предающиеся парентеральным путем (половым, при переливаниях крови, инъекциях). Аутоиммунный характер заболевания наводит на мысль о наличии серьезного внутреннего конфликта: о сопротивлении индивидуальной жизненной программе, о нежелании прокладывать свой собственный путь.
Нарушение архитектоники печени ведет к функциональной недостаточности ее клеток, сдавливанию сосудов, приносящих кровь, и сбросу крови в систему отводящих вен, минуя ткани печени. Значительно повышается давление в системе нижней полой вены, развивается асцит (скопление жидкости в брюшной полости). В печени резко ослабляются процессы детоксикации, инактивации биологически-активных веществ. Происходит хроническое отравление организма продуктами собственной жизнедеятельности. Человек загрязняет негативными эмоциями и мыслями свою жизнь, полностью теряя контроль над собой, что ведет к деградации.