Не менее важную роль играют и мышцы, сопровождающие позвоночник и образующие так называемый мышечный корсет. Таким образом, получился гибкий и в то же время чрезвычайно прочный футляр, внутри которого располагается спинной мозг. Природа мудро спрятала в глубине нашего организма многожильный проводник, соединяющий головной мозг с каждой клеточкой человеческого тела. От проводника через отверстия, образовавшиеся при соединении двух позвонков, выходят нервные корешки вправо и влево.
Позвонок с выходящими нервными корешками.
От латинского названия корешков (radiculus — радикулюс) и произошло старое название боли в спине — «радикулит». Слово «радикулит» в переводе обозначает воспаление нервного корешка (раньше считали, что боль в спине и ноге вызвана воспалением).
Здоровый позвоночник имеет три изгиба.
Шейный и поясничный отделы выгнуты чуть вперед, такой изгиб называется лордоз. Грудной отдел прогнут назад — это кифоз. Изгибы появляются в процессе роста ребенка и обеспечивают правильную осанку, в то время как их исчезновение сигнализирует о проблеме с позвоночником. Хорошая осанка обеспечивает нормальную работу легких, сердца, желудка, кишечника, почек. Соответственно при искривлении позвоночника, когда человек «скрючен», затруднено дыхание, работа сердца и внутренних органов. Увидев человека с правильной осанкой, развернутыми плечами и расправленной грудной клеткой, что характеризует нормальное функционирование позвоночника, мы с одобрением говорим: «У, здоровый какой!» Тогда как внешний вид человека, у которого все наоборот, сразу же наводит на мысль о болезни.
Позвоночник человека слегка напоминает пирамиду, хотя бы потому, что от шейного отдела к поясничному — сверху вниз — позвонки становятся все массивнее, крупнее. И правильно — основная нагрузка падает на фундамент.
На протяжении жизни человека меняется и позвоночник. В детстве позвоночник быстро растет, увеличивается в размерах. Иногда у детей развитие мышечной системы отстает от роста позвоночника, и развивается нарушение осанки, мы об этом еще поговорим дальше. В среднем возрасте позвоночник становится менее гибким, а у пожилых людей, как правило, теряет эластичность. Редко встретишь старика, способного наклониться подобно юноше. Дело в том, что межпозвонковые диски — амортизаторы организма — с годами теряют высоту, как бы усыхают. Человек в старости даже становится меньше ростом. Но старение не обязательно обозначает болезнь.
При правильном образе жизни можно сохранить хорошую спортивную форму и пожилые годы проводить на работе, в путешествиях, на дачном участке, а не в поликлинических очередях и больничных палатах.
В старении позвоночника скрыт серьезный подвох.
Кто из нас не знает названия самой распространенной болезни позвоночника, да и вообще человека? Правильно — остеохондроз. Статистика поражает — этим заболеванием больны все! Межпозвонковые диски теряют воду, проседают, позвоночник оказывает влияние на все органы! Если у вас болит все — это позвоночник! В одной серьезной монографии авторы описали 52 проявления остеохондроза — от головной боли до расстройств мочеиспускания. А когда мы смогли заглянуть в позвоночник живого человека — с помощью магниторезонансной томографии — оказалось, что изменения, характерные для остеохондроза — это чаще всего возрастные изменения. Им придумано деликатное название «дегенеративно-дистрофические» изменения, и на сегодняшний день медицина предпочитает не использовать термин «остеохондроз», а конкретно говорить об определенном заболевании позвоночника.
Забегая вперед, скажу, в основном это:
— поражение межпозвонковых суставов — спондилоартроз;
— поражение межпозвонковых дисков — протрузии и грыжи дисков;
— травмы позвоночника и спинного мозга;
— смещения позвонков — спондилолистезы и нестабильность;
— опухоли позвонков и спинного мозга.
Есть и другие заболевания, но они настолько редки, что оставим их специалистам, а поговорим о тех, что встречаются часто.
А как же быть с «остеохондрозом»? А никак. Во многих зарубежных странах этого термина, появившегося и распространившегося благодаря трудам советского невролога профессора Я.Ю. Попелянского, вообще не знают. И в конкретном случае лечат конкретное заболевание: болит голова — лечат патологию головного мозга или его сосудов; слабнет, немеет и болит нога — удаляют грыжу поясничного межпозвонкового диска, не сваливая на чаще всего просто постаревший позвоночник. Я ни с кем не спорю, моя точка зрения может кому-то не понравиться, но мой опыт требует лечить то, что можно объяснить, а остеохондроз — это, по моему мнению, — просто миф.