Удачного дня и отличного настроения!
– Да, доброго утра мне! – улыбнулась я первой попавшейся на глаза шпаргалке и своей находчивости.
Куда бы ни смотрели мои глаза, всюду были новые, пока еще чужие, но приятные жизнеутверждающие мысли. Они однозначно были лучше тех, что до этого времени заполняли мою голову. Но и назвать их совсем чужими я тоже не могла. Ведь я их сама выбирала.
Как быть счастливым:
• верь в чудеса;
• радуйся жизни;
• помогай другим;
• делай то, что нравится;
• читай книги;
• посмотри своим страхам в глаза;
• верь в себя;
• будь ближе к семье и друзьям;
• слушай свое сердце.
ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ НОВОЙ ПРИВЫЧКИ НУЖЕН 21 ДЕНЬ.
Дойдя по желтому коридору до кухни, я задержалась около холодильника. На нем красовались 30 привычек, которые я успела найти, распечатать и удачно разместить. Но сейчас мне предстояла небольшая работа. Я взяла красную ручку и стала обводить в кружочек те привычки из этого списка, которые у меня уже были.
30 простых привычек, которые помогут чувствовать себя лучше и измениться:
1. Учите по пять новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваром из ромашки.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время.
7. Обязательно завтракайте! Обедайте и ужинайте.
8. Спите не менее восьми часов в день.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем, все обязательно сбудется.