Повысить доходчивость объяснений, помочь лучше понять движение, облегчить его воспроизведение можно при помощи объяснений, построенных с учетом уровня развития обучаемых. При этом мастер использует формулировки, термины и выражения, которые находятся за пределами основной терминологии. В практике работы можно иногда наблюдать, как молодой мастер, еще не имеющий достаточного опыта, не может добиться от ученика правильного выполнения движения, в то время как опытный мастер помогает ученику исправить ошибку пояснив упражнение одним-двумя образными выражениями.
Ниндзя сумели обобщить многовековой опыт по применению методических приемов с использованием образных выражений, классифицировать эти выражения и провести проверку и отбор наиболее эффективных из них при исправлении ошибок в технике стрельбы из лука.
Ниндзя применяют в практике обучения и тренировки по стрельбе из лука различные образные выражения. Некоторые из них на первый взгляд кажутся слишком оригинальными и даже странными, однако целесообразность их для определенных контингентов очень убедительно доказывается практикой.
Мастер Хатсуми говорит: “Держи рукоятку лука как птицу: чтобы она не вылетела и чтобы не задушить ее”. Перечисленные ниже образные указания строятся на методе составления адекватных ощущений и образов.
Опыт работы, пробы, сопоставления показывают, что наибольшего эффекта образное описание деталей техники достигает тогда, когда новое движение сравнивается с уже знакомыми из области быта, труда и т.п.
Таким образом, пользуясь имеющимся у ученика запасом двигательных навыков, мастер успешно использует эффект положительного переноса навыка.
| Ошибки начинающих стрелков | Образные выражения |
| Положение ног | |
| Неравномерное распределение веса тела на площади опоры | Представьте, что стоите на чашах весов и надо добиться, чтобы чаши уравновесились |
| Непроизвольная смена места расположения стоп по отношению к мишени | Ваши стопы как бы приклеены к полу, расплавленному асфальту |
| Положение туловища | |
| Искривление позвоночника, большой лордоз в грудино-поясничном отделе или, наоборот, кифоз в грудном отделе | Примите такую позу, чтобы художник мог нарисовать вашу стойку двумя ровными линиями. Одна линия – туловище, а вторая оставлена левой рукой, линией плеч, правой рукой и стрелой (рис. 1) |
| Излишнее выпячивание грудной клетки вперед | Не надувайтесь, как воздушный шарик |
| Положение головы | |
| Неправильный наклон головы по отношению к тетиве | Из положения рук с в «замок» перед грудью имитируйте движения головой, характерные для танцев народов Востока |
| Близкое расположение подбородка и центра левого плеча | Вы хотите высунуться из окна и посмотреть на паровоз. На вашей голове остроконечный колпак. Во время принятия изготовки кончик колпака направлен вперед-влево-вверх. Поставьте голову как по команде «Налево равняйтесь!» |
| Излишнее напряжение мышц шеи во время изготовки, что вызывает давление на тетиву подбородком и носом, а после выстрела получается «проваливание» головы вперед | Расслабьте мышцы шеи. Не клюйте носом, как птица |
| Постановка и движения левой руки (при левосторонней стойке) | |
| Чрезмерное сдавливание пальцами левой руки рукоятки лука до и после выстрела | Держите рукоятку лука так, как держали бы маленькую птичку, чтобы она не улетела, но и не задохнулась |
| Левое плечо значительно выше линии натяжения | Не принимайте боксерской стойки. Не закрывайте подбородок левым плечом как при защите боксера |
| Выполнение рукой ненужных движений после выстрела (пронация, супинация, сгибание и разгибание кисти) | Ваша левая рука загипсована от плеча до кисти |
| Ошибки начинающих стрелков | Образные выражения |
| В момент выстрела легкое движение левым плечом вверх-вперед («проваливание» плеча) | Ваше туловище – это бетонный столбик, а левая и правая руки подвешены к нему как форточки на завесах. Даже после выстрела плечо-завес остается неподвижным |
| Во гремя наводки непроизвольные движения прямой левой рукой вверх, вниз, влево, выполнение наводки не всей системой туловище – руки – голова, а одной левой рукой | Осуществляйте наводку так, как при стрельбе из старинной пушки: наводилась вся жестко закрепленная система, лафет и ствол одновременно |