4. Смысл. Это один из самых сложных и неуловимых компонентов процветания. Смысл напрямую связан с убеждениями и ценностями человека. Он обеспечивает вам возможность жить и радоваться, несмотря на знание о том, что жизнь неизбежно заканчивается смертью. Смысл помогает справиться с труднейшими ситуациями и чудовищными стрессами, преодолеть любые обстоятельства. Но при этом его очень трудно определить. Однако с потерей смысла жизни, деятельности, отношений, работы вы теряете энергию, мотивацию, готовность и способность действовать, прикладывать усилия и даже жить.
5. Достижения. Это самое простое, то, что очень многие считают синонимом успеха, счастья и процветания. В современном мире они превратились в фетиш. Значимость достижений не подвергается сомнению. Но здесь есть несколько тонкостей. Одни лишь достижения (без остальных компонентов процветания) очень часто приводят к эмоциональному выгоранию и ощущению бессмысленности существования. Это частый сюжет популярных фильмов и книг. Кроме того, современная массовая культура концентрирует внимание на глобальных достижениях: стать самым богатым, самым сильным, самым красивым и т. д. Однако для обретения процветания масштаб достижений порой не так важен. Нужен сам факт их наличия в вашей жизни. А большие они или маленькие – определяется вашими желаниями, убеждениями, ценностями и ситуацией, в которой вы находитесь.
Чтобы ощущать полноту жизни и сформировать ситуацию, которую можно назвать счастьем или процветанием, человеку необходим каждый из пяти элементов. При этом любой из них зависит от присутствия и степени развития других. Графически это проще всего показать с помощью пентаграммы.
Профессор Селигман представил пять компонентов процветания в виде обычного списка. Начав применять их в практической работе с клиентами, я неожиданно вспомнил два на первый взгляд не связанных между собой учения – древних даосов и алхимиков. Алхимики в своих трудах часто упоминали символ пентаграммы, который использовался в магических практиках и подразумевал пять стихий. Почти такая же пентаграмма применялась в Древнем Китае, где носила название «У-син» (пять первоэлементов). Я не слишком хорошо знаком с алхимией, но неплохо помню, что каждый из первоэлементов крепко связан с другими и оказывает на них влияние, либо порождая, либо уничтожая. Например, дерево порождает огонь, вода убивает огонь, огонь порождает землю и т. д.
Рис. 3. Пентаграмма Селигмана
Однажды я по привычке рисовал в блокноте и разместил на вершинах пентаграммы пять составляющих процветания. Получившаяся схема позволила мне очень быстро проанализировать, чем определяется текущее состояние моих клиентов в зависимости от того, насколько развиты или ослаблены у них компоненты процветания.
Пентаграмма процветания является динамичной системой, каждый элемент которой зависит от других и влияет на них.
У каждого человека пять составляющих процветания проявляются в разных пропорциях и реализуются по-своему. Это абсолютно нормально. Как и то, что достичь процветания можно, начав с работы над любым из этих компонентов. Поскольку они связаны между собой, развитие одного из них воздействует на другие и усиливает их.
В своей книге я постарался собрать тот минимум знаний и методик, которые необходимы для реализации всех компонентов процветания.
Я опробовал эти методики в течение нескольких лет, в чем мне помогали мои клиенты. Это были очень разные люди. Среди них не было ни одного, кто был бы похож на меня. Я работал со школьниками, студентами и домохозяйками, которые обращались ко мне с вопросами по поводу личностного успеха, развития и проблем взаимоотношений. В течение продолжительного времени я также консультировал менеджеров, молодых карьеристов, руководителей и владельцев бизнеса, для которых ключевыми ценностями были достижения. При этом во всех случаях первоначальный запрос был только «точкой входа» для формирования целостной системы процветания.
Мы вместе экспериментировали и искали пути к преуспеванию и счастью, которые подходят разным людям и применимы в различных ситуациях.
Книга наполнена примерами из жизни моих клиентов. Сами по себе эти кейсы станут хорошими помощниками в изучении, постижении и применении технологий процветания.
Подводя первый итог, я хочу отметить главную особенность моего подхода.
Я убежден, что все, что с нами в жизни происходит, зависит в основном от трех составляющих, или измерений: