В многолетней спортивной подготовке выделяют следующие этапы:
– этап начальной подготовки
– тренировочный этап (этап спортивной специализации)
– этап совершенствования спортивного мастерства
– этап высшего спортивного мастерства
Задачи программы различаются в зависимости от этапа подготовки.
Этап начальной подготовки.
Направленность – разносторонняя базовая подготовка занимающихся.
Основные задачи:
– укрепление здоровья спортсменов;
– формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
– формирование мотивации занимающихся к здоровому образу жизни;
– воспитание личностных психологических качеств, необходимых для занятий спортом;
– разносторонняя физическая подготовка;
– повышение функциональных возможностей юных спортсменов;
– формирование базовых навыков общего и специального назначения;
– изучение и совершенствование базовых элементов;
– определение соответствия индивидуальных возможностей занимающихся требованиям акробатического рок-н-ролла как вида спорта;
– отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта акробатический рок-н-ролл.
Тренировочный этап (этап спортивной специализации).
Направленность – начальная и углубленная специализированная подготовка в акробатическом рок-н-ролле.
Основные задачи:
– укрепление здоровья;
– воспитание свойств личности;
– формирование культуры здорового образа жизни;
– развитие специальных физических и двигательных качеств и способностей;
– повышение функциональных возможностей;
– формирование профилирующих навыков;
– изучение и совершенствование 4 групп танцевальных фигур;
– подготовка к изучению и изучение ряда акробатических элементов;
– повышение уровня общей и специальной физической, функциональной, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;
– приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта акробатический рок-н-ролл;
– формирование и поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
– воспитание морально-волевых качеств, необходимых для достижения спортивного мастерства в акробатическом рок-н-ролле.
Этап спортивного совершенствования.
Направленность – продолжение углубленной специализированной подготовки, формирование перспективной модели соревновательной деятельности.
Основные задачи:
– повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
– совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;
– высокое развитие всех сторон подготовленности;
– воспитание навыков контроля и адекватной самооценки уровня спортивной подготовленности и состояния спортсмена;
– повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
– поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
– сохранение здоровья спортсменов;
– формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.
Этап высшего спортивного мастерства.
Направленность – максимальное развитие индивидуальных способностей, формирование оптимальной модели соревновательной деятельности.
Основные задачи:
– сохранение здоровья спортсменов;
– максимальная реализация индивидуальных возможностей;
– овладение наиболее сложными элементами соревновательной программы;
– создание оригинальных, зрелищных, конкурентно способных композиций;
– результативная соревновательная деятельность;
– надежность соревновательной деятельности;
– формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.
Нормативная и правовая база для составления Программы:
– Федеральный закон от 14.12.2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;
– приказ от 24 октября 2012 года № 325 Министерства спорта Российской Федерации «О методических рекомендациях по организации спортивной подготовки в Российской Федерации»;
– Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл от 17.12. 2014 г. № 35239.