Цель моей книги – вселить в вас надежду. Не нужно сидеть и ждать, пока разовьется болезнь, которую можно было предотвратить. И не нужно дожидаться ухудшения своего состояния, думая, что с болезнью уже ничего нельзя сделать. Даже если диагноз поставлен, все равно еще не поздно. У вас есть еще альтернатива пожизненному приему рецептурных препаратов. И моя задача – помочь вам это понять. Выполняя поэтапную программу, представленную в этой книге, вы снова почувствуете себя здоровыми (именно здоровыми!) и остановите свою болезнь.
Но прежде всего давайте кое-что проясним. Я совсем не против медикаментозного лечения. При обострении болезни, когда симптомы усиливаются, вы плохо себя чувствуете, традиционная терапия может оказаться необходимой. Но когда приступ болезни минует, нужно заняться выявлением первопричины иммунной дисфункции и ее устранением. Кроме того, функциональная медицина не является альтернативным методом. Я врач, я работаю с моими пациентами и обычными врачами даже в то время, когда мои пациенты принимают лекарства. Я стараюсь привести в норму основные функции их иммунной системы, чтобы исчезли все симптомы и антитела. Когда пациент будет готов, мы с его лечащим врачом решаем, каким образом постепенно уменьшить дозу лекарственного препарата.
В этой книге я предлагаю четыре программы лечения, которые вы можете выполнять самостоятельно, даже если проходите соответствующую лекарственную терапию. Но если у вас есть сомнения, посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу этих программ. Имейте в виду, что многие предложения и методы лечения связаны с изменением образа жизни и не требуют ничего, что могло бы вызвать беспокойство у вас или вашего врача. Помните также, что если ваш врач незнаком с некоторыми методами, которые я предлагаю, это не значит, что они опасны или вредны. Возможно, он просто не читал опубликованные исследования и/или не знает о существовании такого подхода к лечению. Пусть это вас не смущает. Я обнаружила, что многие врачи в моем районе, которые когда-то скептически относились к возможностям функциональной медицины, теперь охотно направляют ко мне своих пациентов, и мы совместно стараемся им помочь. Почему? Потому что они видят, что эти методы приносят огромную пользу при минимальном риске. Я с большим энтузиазмом отношусь к этому, так как это абсолютно логично с точки зрения устранения причины аутоиммунного заболевания. Таким образом мы выходим за рамки простого облегчения симптомов. И это действительно вселяет надежду, так как мы реально можем что-то сделать, чтобы помочь вам в лечении и предупреждении болезни.
Наиболее типичные аутоиммунные заболевания, с которыми я сталкивалась в своей практике, следующие: базедова болезнь, хронический лимфоматозный тиреоидит (или зоб Хашимото), волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, ксеродерматоз и целиакия. Мне встречались и другие аутоиммунные состояния, включая гломерулонефрит (заболевание почек), диабет 1-го типа, пернициозная анемия (разрушение красных кровяных телец – эритроцитов) и витилиго (кожное заболевание). Для наших целей достаточно рассмотреть в подробностях семь болезней, с которыми приходится иметь дело чаще всего. Далее мы познакомимся с этими типичными заболеваниями, их симптомами и исследованиями, которые необходимо провести при подозрении на какое-либо из них. Но помните, что на самом деле неважно, есть ли ваша болезнь в моем списке или нет. В любом случае нужно устранить факторы, которые негативно влияют на иммунную систему.
Это заболевание вызвано аллергией на глютен и проявляется повреждением микроскопических пальцеобразных выступов на поверхности слизистой оболочки стенки тонкого кишечника, которые называются ворсинками. Прежде чем произойдет повреждение ворсинок и лабораторные анализы подтвердят глютеновую болезнь, может пройти довольно много лет. Но за это время, пока болезнь не диагностируется, глютен может вызвать проблемы с пищеварением и аутоиммунные реакции. Глютеновая болезнь стала самой известной из аутоиммунных заболеваний благодаря широкой распространенности чувствительности к глютену.