Коуч снова повернулся к парню:
– А ваше имя, простите?
– Фёдор.
– Это уже ближе к нашим широтам, – пошутил коуч и положил руки на плечи девушки и парня.
При этом они переглянулись между собой, застенчиво улыбнулись друг другу и опустили глаза в пол.
– Итак, ни Фёдор, ни Кармелита, как и вы все не знают, кто такой Пол Джеймс? И это напрасно, потому что именно Пол Джеймс доказал всем полным людям, что похудеть возможно. Всё что для этого нужно – это правильная диета, спортивные нагрузки и жгучее желание быть стройным, чтобы сполна наслаждаться прелестями, которое нам дарует здоровое красивое тело!
– Итак, давайте я вам расскажу, кто же такой Пол Джеймс и с этого дня его имя будет вам путеводной звездой к обретению свободы из жирового плена. Это австралийский фитнес тренер, который за полгода набрал 50 килограмм лишнего веса, превратившись из стройного красавца Аполлона в удручающего депрессивного и никчёмного пожирателя фастфуда, с вечно плохим настроением, проводящим большинство времени на диване у телевизора.
– Следующие полгода после этого, он потратил на то, чтобы вернуть себе прежнюю форму, прекратив беспорядочно поглощать вредную пищу и нагружая тело физическими упражнениями, разработанными им для похудения, которые прежде выполняли его клиенты в фитнес зале. И ему это удалось. Набрав полсотни лишнего жира за первые полгода, он скинул эти же полсотни килограмм за вторую половину года! Неплохой год для испытания возможностей нашего тела, не правда, друзья?
– Вы можете сказать, что Пол Джеймс профессиональный спортсмен, и его тело подготовлено к таким мутациям, а метаболизм в сочетании с дисциплиной способен творить чудеса. Тогда я приведу вам пример другого человека, которого в отличие от Пола Джеймса знает каждый из вас – это звезда Голливуда Кристиан Бейл, который от картины к картине предстаёт перед нами в новом образе: то это жирный политик Дик Чейни в фильме «Власть», весящий под 100 килограмм, то это параноик рабочий Тревор Резник, еле дотягивающий до отметки в 50 кило в фильме «Машинист».
– И вы можете сказать, что голливудские актёры замотивированы бешенными гонорами, которые творят чудеса. И тогда я спрошу вас – а какая мотивация нужна вам, чтобы снова стать стройными? Обычный человек – это просто ленивая задница, которая оправдывает любое бездействие. И его оправдания звучат убедительно, разрушая веру в то, что невозможное возможно.
– Но сегодня я открою вам секрет того, что обычный лентяй не прав, и все его доказательства не стоят и порванной купюры. Потому что в лентяе ведущую скрипку исполняет желудок, поработивший все остальные органы его тела. Диктат пищеварительной системы подавил остальные потребности, предвещая скорую смерть организма от ожирения. Теперь все органы безобразного тела лентяя подчиняются его прихотям, и именно поэтому мозг жиробаса находит оправдание тому, чтобы положение вещей в его жизни не менялось.
– Я знаю, что вы пришли сюда, потому что, либо интуитивно чувствуете это, либо сознательно понимаете, что это так. И это большое счастье, потому что я не та ленивая задница, которая будет оправдывать нежелание привести ваши тела в форму. Наоборот, я говорю вам: разгрузите желудок и дайте поработать другим не менее важным органам вашего организма.
– Сейчас 90% вашей энергии уходит на то, чтобы расщеплять гамбургеры, переваривать сосиски в тесте и вырабатывать инсулин в ответ на экспансию сахара, содержащегося в кока коле, которую вы поглощаете литрами. Но ваши мозги тоже желают поработать, ваши мышцы устали бездействовать и хотят немного сжиманий-разжиманий. Ваша кровь хочет иногда ускоряться, а ваша половая система снова хочет функционировать. Дайте им шанс! Они скажут вам за это спасибо.
– С этого дня начинайте выравнивать баланс распределения энергии в организме. Включайте мозги, побольше движений и поменьше еды. Поверьте, вам это понравиться. Думайте о Поле Джеймсе и Кристиане Бейле. Если смогли они, то сможете и вы. И в следующий раз, Фёдор, вы будите приятно удивлены, когда такая красотка как Кармелита, восхищённо посмотрит на вас и вы прочтёте в её глазах желание кинуться к вам в объятия!
Коуч снова подошёл к парню в светлой рубашке и, положив ему на плечо руку, указал на девушку в жёлтом топике и красных шортиках, после чего вдруг обратился к ней:
– Кармелита, а почему вы пришли сюда? Вы не выглядите как полная женщина.
– Я хочу, чтобы моя талия стала более тонкой как у куклы Барби, а для этого мне нужно скинуть несколько килограмм. Я слышала ваша программа по сжиганию жира творит чудеса.