Датская концепция уитваайен означает «гулять на ветру». Она также означает выезжать за город, чтобы проветрить голову, подышать свежим воздухом и отпустить все, что вас беспокоит. Если вы живете в городе и все, что вы можете, – это совершить прогулку в парке, тогда сделайте это. Если рядом с вами нет никаких парков, вы тем не менее можете чувствовать дуновение ветра, когда идете по улице. Смысл в том, чтобы выйти на улицу и соединиться с энергией ветра.
По большей части уитваайен – это нечто, что вы делаете в одиночестве, поэтому вы можете соединиться со своей центральной сущностью, поразмышлять над тем, что вас беспокоит, найти баланс и решить, как отпустить эти переживания и двигаться по жизни дальше. Иногда вам просто необходимо отдохнуть от других людей и выйти на улицу, чтобы почувствовать ветер на лице, землю под ногами и запахи природы. Это не значит, что вы не сможете практиковать уитваайен, когда рядом другой человек. Если вы оба спокойны, любите размышлять во время прогулки и практикуете уитваайен самостоятельно, этот вариант вам подойдет. Тем не менее уитваайен испытывать сложнее, если вы погружены в беседу с кем-либо.
Если вы живете рядом с пляжем, лучше всего прогуляться по песку и почувствовать плеск воды у ног и дуновение ветра на теле. Вы ощущаете влагу в воздухе, соль прилипает к вашей коже (иногда и песок), а ветер создает вам новые чудесные прически. Именно в это время вы можете принять важные решения, поразмышлять о своей жизни, о том, куда хотите прийти, или соединиться со своей собственной духовностью. Несмотря на то что уитваайен – датская концепция, его можно практиковать везде и всюду, потому что ветер – это нечто, что мы все ощущаем вне зависимости от места проживания.
Ваби-саби – не только забавное слово, это также отличная японская концепция признательности. Ваби-саби означает находить красоту в несовершенстве возраста и одежды. Деревянный комод может иметь сколы и трещины, следовательно, он несовершенен, но, повторю, все несовершенно. Именно эти сколы и трещины сообщают комоду индивидуальность, они говорят о том, через что он прошел с того момента, как его создали, они делают его уникальным. Ваби-саби также может выражаться в вашей любимой одежде – пусть она потрепана и в ней есть дырки, но вы не можете ее просто выбросить. Однако это не значит, что все сломанные вещи, то есть, по сути, мусор, надо считать ваби-саби. Нужно уметь видеть разницу и ценить несовершенство старых вещей и естественную красоту, которая нас окружает. Это понимание ценности вещей, сделанных вручную из натуральных материалов, в отличие от идеальных машинных штамповок, выполненных без изъянов, но не обладающих уникальностью.
Ваби-саби означает принятие нашего жизненного опыта, шрамов, морщин, других несовершенств нашего тела. Это понимание того, что внутренние изменения, которые происходят с вами в жизни, делают вас тем человеком, которым вы сегодня являетесь.
Ваби-саби – это принятие всех вещей, себя и других людей, со всеми их недостатками, изъянами и несовершенствами. Внутри несовершенств мы можем найти совершенство наших душ. Если мы понимаем, что старые вещи ценны и уникальны, мы покупаем меньшее количество новых. Это приводит к тому, что мы уделяем больше внимания деталям, из которых складывается наша жизнь. Практика ваби-саби означает быть скромным, благодарным и видеть внутреннюю красоту.
Душевные связи с уютом в разных культурах
Вне зависимости от своей культуры, когда вы думаете об уюте, вы, вероятно, имеете в виду комфорт, безопасность, атмосферу и удовольствие от времени, проведенного с друзьями и семьей. Тем не менее есть душевные связи, которые ассоциируются с формами уюта в разных странах по всему миру. Для того чтобы соединиться с духом уюта, вам в первую очередь необходимо соединиться со своим собственным духом.
Ваши душевные связи – вот что отличает вас от других. Вы будете разделять интересы других людей на протяжении вашей жизни, но ваш собственный путь является особенным и уникальным. И наше сознание, и наш сознательный разум – это части нашего духовного существа. До рождения мы находимся в своем духовном энергетическом теле и существуем в своей душе и подсознании. После рождения у нас сохраняются душа и подсознание, которые всегда с нами и являются вечными частями нашей сущности, но теперь у нас появляются физическое тело и физический разум, которые позволяют нам существовать в земном измерении, чтобы проходить уроки, способствующие нашему духовному росту, чтобы мы могли двигаться дальше, к высшим духовным сферам.