Также я им советую прочитать мою книгу по разумному эгоизму. Как показывает мой опыт это все здорово облегчает таким людям жизнь. Бессознательное соглашается с тем, что не обязательно быть самым лучшим, что родители были не правы в этом плане. А сознательное и предсознательное получают от меня некую «индульгенцию», некое «отпущение грехов» (раз авторитетный для меня человек сказал, то значит надо слушаться и делать как он говорит).
Глава 99. Нарушения пищевого поведения и их комплексное психотерапевтическое лечение
Уважаемые коллеги! Вы, конечно же, в процессе своей работы время от времени сталкиваетесь с пациентами, которые заявляют о своих проблемах с излишним весом. И, наверное, убеждались, если делать только техники, направленные на снижение веса, эффект от работы бывает или временным или же его нет совсем. Это связано с тем, что человек набирает вес не так просто, что на это имеются психологические и социальные причины. А переедание и конечное ожирение являются только симптомами.
Первая и самая главная причина ожирения — угроза голодной смерти. Исторически так сложилось, что наши предки, которые жили в пещерах, чаще всего питались трех-разово — в понедельник, среду и в пятницу. И им реально и постоянно грозила смерть от голода. И, естественно, если пища была, то они старались не только наесться до отвала, но и накопить жирок впрок. Они точно знали: «Пока жирный сохнет, тощий сдохнет!»
Поэтому во все века красивыми считались ТОЛЬКО толстые женщины! И это связано с прагматикой — толстой женщине, в случае бескормицы, хватит энергии и выносить ребенка и самой выжить. Поэтому бессознательное женщин КАТЕГОРИЧЕСКИ против потери «стратегических запасов». И делает все, чтобы женщина была кругленькой и упитанной.
Чем более опасная ситуация появляется вокруг человека (война, голод, стихийные бедствия), тем голоднее себя человек чувствует, тем больше ему нужно еды — надо накопить жир на совсем уж черный день! Если человек живет с бессознательным ощущением угрозы, могущей прийти из мира, он тоже очень много ест.
Опять же, если ребенка кормить «по науке», то он с младенчества убеждается: «Голод действительно существует! Угроза смерти от этого реальна. Надо накапливать на черный день».
Еще одним важнейшим механизмом, который приводит к ожирению, является необходимость получения нами необходимого уровня положительных эмоций для того, чтобы психика была уравновешена. Отрицательные эмоции мы в реальной жизни получаем чуть ли не автоматически. А вот с положительными эмоциями — большая проблема!
Большинство людей не умеют получать их от общения с природой, с прекрасным. Получать же радость от творчества для многих людей «накладно» — слишком много надо трудиться. Секс для многих — терра-инкогнита, куда они редко суют нос (да и то только по нужде). И чуть ли не единственным стабильным поставщиком положительных эмоций для них становится еда. Еда также и антидепрессант и позволяет уменьшить тревогу, не позволить ей выйти на осознаваемый уровень.
Материнский инстинкт тоже вносит ощутимую лепту в появления у женщин излишнего веса. Демонстрирует это следующий случай из моей врачебной практики. Как-то я лечил женщину по неизвестным причинам очень быстро набиравшую вес. Ее несколько лет мучили приступы безудержного аппетита, природа которых была совершенно не понятна с точки зрения ортодоксальной медицины.
В результате зондирования бессознательного оказалось, что внутри нее есть часть Я, функция которой выражалась словами: «Надо есть побольше, иначе молока не будет!» По каким-то причинам после родов у нее не было молока. И ей нечем было кормить ребенка — тогда еще молочные смеси, заменяющие материнское молоко, были очень плохими.
Она перепробовала очень много разных средств для того, чтобы «включить» молочные железы. Но все было бесполезно. И кто-то из умудренных жизнью женщин посоветовал ей есть «до отвала» — мол, это должно помочь. И это действительно помогло. Но это — же помогло появиться на свет части Я, которая была ответственна за неудержимый аппетит.
Ребенок уже начал ходить в школу, а эта часть Я с идиотской настойчивостью продолжала провоцировать зверский аппетит. Она, благодаря стараниям этой части своей же психики, превратилась в весьма упитанную особу. Со своей точки зрения эта часть Я права — ведь иначе ребенок останется без пищи (мощнейший материнский инстинкт питает ее — оттуда и власть над телом!). Пусть весь организм страдает, это ее не касается — ребенок должен быть накормлен!