Когда человек решает большинство своих проблем, обслуживать этот «долг» становится не нужным. В этом случае бессознательное чувствует, что жизнь и психика в безопасности. И перестает требовать от 1 Я в виде чувства голода, как можно больше есть. И человек начинает есть мало. Но при этом чувствует, что энергии в нем много. Ее хватает на все! И мы знаем, что индийские йоги могут обходиться горсткой проросшего ячменя. И при этом жить высоко в Гималаях в пещерах без всякого отопления.
Американский психотерапевт Роберт Дилтс приводит пример, который подтверждает связь ожирения с нерешенными проблемами. Он работал с женщиной, которая хотела похудеть. Он спросил ее: «Вы можете мне рассказать, как вы будете выглядеть, когда снова станете худой?» Она сказала: «Я точно знаю, как это будет. Я буду выглядеть так же, как я выглядела, когда была королевой красоты и сама себе не нравилась». Неудивительно, что она годами пытается похудеть и не худеет. Она НЕ ПОЗВОЛЯЕТ себе сбросить вес! Бессознательное решает, что вместе со стройной фигурой вернутся проблемы.
Уважаемые коллеги! Я хочу обратить ваше внимание на то, что в данном случае сопротивление могло быть связано с желанием «похудеть». Мы совершенно не понимаем того, что слово «похудеть» для нашего бессознательного является синонимом или болезни (Ой, как мне худо!), или неполноценности (прохудился), то есть стать плохой, никуда не годной!
И если вы и ваши пациенты будут использовать это слово, то достичь успеха в работе над снижением веса будет очень и очень сложно. Бессознательное будет воспринимать и ваши усилия и усилия пациента как опасные для жизни. И, естественно, из всех сил будет этому сопротивляться!
Есть особенность, которая приводит к тому, что женщины чаще и больше страдают от ожирения. Женские жировые клетки работают немного не так, как у мужчин. Например, жировые клетки женских бедер и ягодиц обладают способностью накапливать жир вдвое быстрее, чем избавляться от него. Происходит это из-за того, что женские половые гормоны заставляют женщину быть женственной, то есть ее телесная конституция в своей основе предполагает что она будет более «кругленькой», чем мужчина.
Это связано с тем, что как я говорил чуть выше, Природа установила, что для того, чтобы выносить ребенка, ей надо много энергии, которая заранее накапливается в жировых клетках. Исходя из того, что жир женщине не мешает, но только помогает выносить ребенка, в ее организме нет механизмов, позволяющих быстро избавиться от него.
А мужчины по природе своей более мускулисты и жир для них по большому счету инородное тело. В ситуации борьбы или же добычи пищи жир может стать большой проблемой, которая будет мешать его выживанию. Поэтому мужчины быстрее сбрасывают лишний вес и легче остаются таковыми.
В современном мире чаще всего основания будущих проблем с весом закладываются в детстве и связано с культурой нации и конкретной семьи. Очень часто в нашем обществе ребенка заставляют есть много, даже если он этого не хочет. Советская диетология создала миф о том, что ребенку жизненно необходимо есть 4–5 раз в день и в определенных дозировках. И «просвещенные» родители вынуждены были проявлять чудеса изобретательности для того, чтобы вовремя и в надлежащем объеме накормить свое чадо. В результате они с успехом ломали естественный механизм саморегуляции приема пищи, с которым рождается каждый ребенок.
Редко у кого из детей хороший (с точки зрения родителей) аппетит. У них НОРМАЛЬНЫЙ аппетит, заложенный природой. И если ребенок не ел столько, сколько считали нужным его родители, то зачастую все кончалось руганью. Если же он ел все, что предлагали родители, то его хвалили.
Ребенок вынужден подчиняться этому «шантажу» для того, чтобы к нему относились хорошо. Например, однажды мне пришлось лечить 14-ти летнюю девочку, которая весила 90 килограммов. И выяснилось, что в возрасте 3 лет она очень плохо ела. А мама (кстати, врач по специальности) зная, что ребенок обязательно должен съесть свою дневную норму, «рекомендованную лучшими собаководами», чуть ли не насильно ее кормила. А девочка, так или иначе, отказывалась.
И вот однажды, во время безуспешной попытки накормить дочь, мать бросила ложку и зарыдала: «Ну почему ты так плохо ешь? Горе-то какое!» И с тех пор девочка стала есть! Она поняла, что мама не шутит, что если она из-за ее нежелания есть так расстраивается, то значит она делает что-то очень плохое. Ведь «родители плохого не посоветуют»!