Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу

Психология

Автор: Васютин Александр

Язык: русский

Страниц: 20

Добавил: Admin 3 Июл 11

Проверил: Admin 12 Май 16

Формат: FB2 (443 Kb) EPUB (611 Kb) MOBI (1431 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.