Возможно, насилие, унижения, оскорбления были и ранее в Вашей жизни, тем более, Вы пишите, что в подростковом возрасте мама могла Вас унизить и оскорбить, быть может, это случалось и в детстве, просто Вы не помните этого. Мы так устроены, что склонны вытеснять из сознания то плохое, что с нами случается, чтобы оберегать себя от болезненных переживаний. Возможно, в действительности Вы даже не имели отношений, основанных на взаимном доверии и уважении. Если это так, тогда, Вы неосознанно выбираете то, что Вам уже знакомо, опасаясь чего-то нового. Пробовать что-то новое, в том числе и во взаимоотношениях всегда более рискованно и опасно, чем придерживаться привычных моделей поведения, пусть даже и не очень эффективных и не приносящих нам чувство удовлетворения.
То насилие, которое Вы пережили в 17 лет, безусловно, нанесло Вам психологическую травму, последствия которой отражаются на Вашей настоящей жизни. Вы пишите, что подсознательно вините себя за случившиеся. Как правило, у девушки, пережившей в юном возрасте насилие со стороны мужчины, появляются чувства вины и стыда, которые накладывают отпечаток на все дальнейшие отношения с мужчинами. Возможно, Вы перекладываете всю ответственность за случившееся в юности на себя, полагая, что вели себя как-то неправильно. Возможно, Вы продолжаете винить себя, подвергаясь снова и снова насилию, Вы наказываете себя, направляя тем самым негативные чувства, которые адресованы тому мужчине внутрь себя. Попытайтесь осознать, что Вы чувствуете к мужчинам, совершавшим над Вами насилие. Очень может быть, что это будут злость, гнев и ярость, позвольте им быть.
Также хотелось бы отметить тот факт, что Вы позволяете насилие, унижение и оскорбление тем людям, которых Вы любите, с остальными же Вы «не из робкого десятка». По какой-то причине Вы полагаете, вероятно, бессознательно, что близкие люди имеют право так к Вам относиться. Кроме того, похоже, другим Вы доверяете больше чем себе. То, что Вы немеете, когда Вам говорят, что Вы заслуживаете подобного отношения к себе, означает, Вы согласны с тем, что Вам говорят, с теми оскорблениями, которые слышите в свой адрес.
Вы спрашиваете, как Вам перестать бояться и терпеть таких мужчин и перестать их привлекать? Начинать нужно с отношения к себе, Вам необходимо учиться уважать себя. Когда Вы научитесь этому и будете способны отстаивать свое достоинство, к Вам будут тянуться люди склонные выбирать паритетные отношения, а не отношения, построенные на доминировании-подчинении, а остальных Вы будете уверенно останавливать, выстраивая четкие границы дозволенного. И границы дозволенного будут там, где сейчас определяет ваше сознание, а пока они там, где определило их Ваше бессознательное и, это Вас не устраивает.
С уважением, психолог – консультант Ирина Кротова
ВОПРОС 16
У меня такая проблема. В какой-нибудь ответственный момент у меня начинает дрожать голос, меня начинает трясти и вообще волнение достигает своего пика. Скажите, есть ли какие способы справиться с излишним волнением, и почему оно может быть таким как у меня?
Валера.
ОТВЕТ
Валера, исходя из указанных Вами «симптомов» («в какой-нибудь ответственный момент начинает дрожать голос, начинает трясти и вообще волнение достигает своего пика») можно сделать предположение, что Вы страдаете «социальной фобией».
Фобия – это стойкий иррациональный страх перед каким-либо особым предметом, деятельностью или ситуацией и желание избежать таковых. Такого рода страх не соответствует реальной опасности, и человек, испытывающий данное чувство, осознает это.