работы актуального самоосознавания; 2) смещение локуса контроля вовнутрь, поощрение
независимости и самодостаточности; 3) обнаружение психологических блоков, препятствующих
росту, и изживание их.
Позиция психолога. В гештальт-терапии и консультировании психолог рассматривается как
“катализатор”, “помощник” и сотворец, интегрированный в единое целое, в “гештальт” (нем.
Gestalt — форма, образ) личности клиента. Психолог старается избегать непосредственного
вмешательства в личные чувства клиента — скорее, он пытается облегчить выражение этих
чувств. Его роль — роль активного, живого, творческого, сопереживающего, изменчивого, как
сама жизнь, союзника в поисках собственного “Я” клиента. Назначение — активация
внутренних личностных резервов клиента, высвобождение которых ведет к личностному росту.
Позиция клиента. В гештальт-терапии клиентам отводится активная роль, включающая в себя
право на собственные интерпретации, позиции и, главное, — на осознавание “паттернов”, схем
своего поведения и жизни. Предполагается, что клиент должен переключиться с
рационализирования на переживание, причем вербализация чувств не настолько важна, насколько важно желание клиента и его готовность принять сам процесс актуального
переживания, в котором он будет на самом деле испытывать чувства и говорить от их имени, а
не просто сообщать о них.
Психотехники в гештальт-терапии. Психотехникам, которые в данном направлении
именуются также “игры” и “эксперименты”, придается в гештальт-терапии большое значение.
Более того, гештальт-терапия получила известность во многом благодаря этим “играм”,
“трюкам” и тому подобным описаниям психотехник в массовой прессе*. Рассмотрим наиболее
известные из них.
“Экспериментальный диалог”, “диссоциированный диалог” . Данная психотехника, известная также под названием “пустой стул”, предназначена для проработки внутренних
конфликтов клиента. Построена техника на использовании психодрамы, происходящей между
двумя полярными позициями клиента, например, позицией жертвы и агрессора. Диалог
осуществляется самим клиентом, который по очереди воспроизводит реплики от имени одной, затем другой психологической позиции. Широко распространенным приемом является
использование двух игровых позиций: “большой пес” и “щенок”. Техника обладает выраженным
энергетическим потенциалом, усиливает мотивацию клиента к более адекватному поведению.
“Идти по кругу” — также известнейшая психотехника, согласно которой клиент по просьбе
ведущего (техника применяется в групповой работе) обходит всех участников по очереди и либо
говорит им что-то, либо совершает какие-то действия с ними. Члены группы при этом могут
отвечать. Техника используется для активизации членов группы, для поощрения их к риску
нового поведения и свободы самовыражения. Часто участнику предлагается начало
высказывания с просьбой завершить его, например: “Пожалуйста, подойдите к каждому в
группе и завершите следующее высказывание: Я чувствую себя неудобно, потому что... “ Техника “наоборот” (“перевертыш”) — сущность техники заключается в том, чтобы клиент
сыграл поведение, противоположное тому, которое ему не нравится. Скажем, застенчивый —
стал вести себя вызывающе, приторно-вежливый — грубо, тот, кто всегда соглашался, — занял
бы позицию непрестанного отказывания и т.п. Техника направлена на принятие клиентом себя в
новом для него поведении и на интегрирование в “Я” новых структур опыта.
“Экспериментальное преувеличение” — техника направлена на развитие процессов
самоосознания путем гиперболизации телесных, вокальных и др. движений — это обычно
интенсифицирует чувства, привязанные к тому или иному поведению (все громче и громче
повторять фразу, выразительнее сделать жест и т.п.). Особое значение имеет ситуация, когда
клиент стремится подавить какие-либо переживания. Использование техники приводит к
развитию внутренней коммуникации.
“Я несу за это ответственность” — используя этот прием, психолог может обратиться к
клиенту с просьбой выразить то или иное чувство или высказать суждение с обязательным
добавлением: “ ...и я несу за это ответственность”.
“Психодрама” — широко используется в гештальт-терапии, в том числе для прояснения
межличностных отношений и для проработки сновидений, которые, в отличие от