многомерного, динамичного, голографического по природе образования, каким представляется
этому ученому и его единомышленникам психея.
Описание психотерапевтического процесса и его целей. В различных направлениях
трансперсональной психологии с ее явно выраженной психотехнической направленностью
(холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн)* акцент делается на самоисследование и
саморазвитие.
Духовное развитие (под которым подразумевается обогащение новым сенсорным и
визионерским опытом, трансформирующим личностные смыслы, и восприятие жизненных
ситуаций в целом, и личностные трансформации, направленные на преодоление
эгоцентрической отчужденности от мира), большая терпимость в духе “антипсихиатрического
течения” Д. Купера и Р. Лэинга, отказ от медицинской модели отношений с клиентом, всемерная
активизация последнего, в том числе и с помощью непосредственного физического контакта
(“работа с телом”), применение восточных психотехник — все это определяет особую стратегию
подхода к психотерапевтической практике. Стратегию, которую можно было бы обобщить
следующим образом: желанными являются такие пациенты (клиенты), которые: а) не страдали и
не страдают психическими заболеваниями; б) обладают определенными личностными
особенностями, позволяющими им заботиться о своем внутреннем мире; в) отличаются
достаточным уровнем сохранности соматического здоровья.
Одной из главных особенностей терапевтического процесса является, таким образом, акцент не
на изменении, а на самоисследовании, на “опыте”, на действовании, в котором могут произойти
волнующие открытия и спонтанное самоисцеление. Поэтому трансперсональные сеансы
объединяют в себе и групповую работу, и работу с телом, и предоставление информации, и
экспериментирование с техниками изменения сознания. Принципиально неприемлемы при этом
интерпретации; всякая позиция ведущего “над” отметается с самого начала. Партнерство и
самостоятельность участников подобной работы усиливаются постоянной сменой ими ролей: испытателя и ассистента в ходе переживания терапевтических сеансов. Таким образом, не
столько терапевтическая направленность, сколько иное, “инновационное образование”, глубоко
персонализированное обучение трансперсональному опыту — такова общая концепция
психологической помощи, реализующаяся в трансперсональной парадигме.
Общей целью трансперсональной психотерапии провозглашается интеграция хилотропического
и холотропического модусов бытия* — гармония соматического, духовного и душевного
здоровья. Частной целью может выступать психологическая помощь людям, переживающим
острые кризисные состояния**. Общая же стратегия психологической помощи состоит в том, чтобы “полностью эмпирически погрузиться в вышедшую на поверхность тему и по ее
завершении вернуться к распутанному и полному переживанию настоящего” (Гроф, с. 285).
Иными словами, речь идет о как можно более полном эмоциональном отреагировании
болезненных переживаний, об их изживании и разрешении во внутреннем, а не во внешнем
событийном и ситуативном плане.
Психотехники в трансперсональной психотерапии. Основное назначение психотехник, применяемых в трансперсональной психотерапии, состоит в активации бессознательного и
обеспечении эмоционального отреагирования (на языке С. Грофа — “разблокирование энергии”, сдерживаемой эмоциональными и психосоматическими симптомами). В отличие от
многосложных рационализаций в защиту расширенных пределов понимания и принятия
психической нормы, техники в трансперсональной терапии чрезвычайно просты. Так, согласно
методике “ребефинга” (от англ. “rebirth” — “возрождение”), разработанной Леонардом Орром, пациент ложится на спину и в течение часа с лишним производит глубокие вдохи ртом, чтобы
насытить организм кислородом. В итоге наступает эффект гипервентиляции, позволяющий
развиться торможению коры головного мозга и активировать подкорку, вызывая вытесненные
из сознания переживания.
Техника “свободного дыхания” (разработанная отечественными последователями “ребефинга”) также предписывает особый способ беспрерывного (без пауз) чередования вдоха и выдоха в
определенных ритмах, назначение которого — достижение гипервентиляции. Когда человек
глубоко дышит, в его крови значительно повышается концентрация углекислого газа, что
приводит к сужению сосудов. Кислород прочнее связывается с гемоглобином, и красные