Состояние обычной, нормальной, скуки, как правило, человеком не осознается. Многие люди умудряются найти ей компенсацию, сознательно стремясь в суете сует утопить свою тоску. Восемь часов в сутки они заняты тем, чтобы заработать себе на жизнь. Когда же после работы возникает угроза осознания своей скуки, они находят десятки способов, чтобы не допустить этого (выпивки, телеэкран, автомобиль, вечеринки, секс и даже наркотики). Наконец, наступает ночь, и естественная потребность в отдыхе успешно завершает день. Без преувеличения можно сказать, что сегодня одна из главных целей человека состоит в том, чтобы «убежать» от скуки. Те люди, кто верно оценивает интенсивность своей реакции на ничем не компенсируемую скуку, представляют себе всю глубину тех импульсов, которые она способна вызывать.
Творческому человеку никогда не бывает скучно, поскольку не составляет труда подыскать подходящие возбудители. Зато человек внутренне пассивный, нетворческий даже тогда испытывает скуку, когда его явная, осознанная тоска на время отступает. Почему это происходит? Причину надо искать в том, что попытка преднамеренного устранения скуки из внешних условий жизни не затрагивает личность в целом с ее чувствами, разумом, фантазией, — короче, все это не касается основных потребностей и психических возможностей человека. Эти стороны не пробуждаются к жизни. А компенсационные возможности подобны эрзац-продуктам, которые лишены витаминов, и человек, их употребляющий, не способен утолить чувство голода. Точно так же можно заглушить неприятное ощущение пустоты сиюминутным возбуждением, применив щекочущий нервы стимулятор (развлечение, шоу, алкоголь, секс), но на бессознательном уровне человек все равно пребывает в состоянии тоски.
Один из современных способов избавления от скуки — применение психотропных средств. Особенно часто это наблюдается у людей, которые не имеют прочного социального статуса и интересной работы. Нередко потребителями таких средств (особенно из среды молодежи) являются люди с огромной потребностью настоящих переживаний, многие из которых отличаются оптимизмом, честностью, независимым характером и тягой к приключениям. Однако потребление таблеток не способно изменить характер, и поэтому источник перманентной скуки остается неустраненным. Психотропные средства не способствуют развитию личности, которое достигается только упорным, кропотливым трудом, сосредоточенностью, умением «взять себя в руки», сконцентрировать свое внимание.
Особо опасной формой некомпенсированной скуки выступает агрессивность и деструктивное поведение. Чаще всего это проявляется в пассивной форме: когда человеку нравится узнавать о преступлениях, катастрофах, смотреть по телевидению жестокие кровавые сцены. Многие потому с таким интересом и воспринимают эту информацию, что она сразу же вызывает возбуждение, волнение и таким путем избавляет от скуки. Но беда в том, что от пассивного удовольствия от жестоких сцен и насилия всего лишь один шаг к многочисленным формам активного возбуждения, которое достигается путем садистского и деструктивного поведения. Часто такого скучающего субъекта ничего не интересует, у него нет почти никаких взаимоотношений с другими людьми, все эмоции находятся в застывшем состоянии, он не испытывает радостей, но зато не знает ни боли, ни горя. Некоторые из них обостренно сознают свое душевное состояние, но чаще всего этого не происходит. Эти люди, как правило, не склонны к самоанализу, обвинению себя, не задумываются по поводу причин своих неудач. Им даже не свойственно то характерное выражение лица, которое типично для людей, страдающих ипохондрией или депрессией.
По своему происхождению и проявлению депрессии подразделяют на несколько типов.
Реактивные депрессии служат ответом на внешние трудности, на серию неудач и роковое стечение обстоятельств, на творческое перенапряжение. Они способны проявляться у людей любого возраста. Депрессия характеризуется исчезновением светлых и радостных чувств, доминированием печали, скуки, горести, тоски, тревоги. Под влиянием отрицательных чувств происходят сдвиги в мышлении. Преобладают мысли о собственной никчемности. Низкая самооценка затрагивает в первую очередь те черты, которые имеют решающее значение для данной личности. Человеку кажется, что он всем надоел, в тягость, покинут, одинок. Постоянно приходят мысли, связанные с самообвинением, с разбором действительных и особенно мнимых ошибок. Отмечаются тенденции к преувеличению трудностей всех видов выполняемых работ. Вместе с тем депрессивный человек стремится к выполнению многих задач, которые считает для себя обязательными. Он не способен начать их выполнение и терзается этим.