Чем больше человек ест ненужного и вредного для организма, тем больше вокруг его тела скафандр из жира, грязи, холестерина, через дырки которого уходит энергия. Хотите заработать множество болезней и потерять большую часть своей энергии, а также возможности построить лучшую жизнь – ешьте больше!
«Ненужные» люди
Как ни грустно это признавать, ненужными бывают не только вещи, но и люди. Те, кто постоянно раздражают вас, что-то требуют, на которых вы тратите больше энергии, чем на самих себя. Их можно назвать паразитами: потребляющими, требующими, желающими получить все за счет других, не прикладывая усилий. Эти люди как пиявки на вашем теле, которые постепенно высасывают кровь, не давая ничего взамен. Правильные отношения (в личной жизни, работе, творчестве) – это отношения, построенные на обмене энергией, а не по принципу «один отдает, другой берет». Так же и в сексе необходимо соблюдать баланс и грамотно и с умом выбирать партнера – именно партнера, а не паразита, который выпьет из вас все соки, получит удовольствие и пойдет дальше.
Моральное самоистязание и «самоедство»
Не делайте того, что вы не хотите делать, если на то нет действительно важных причин. Совершая какой-либо поступок потому, что так «надо», без понимания, без осознания, без желания, вы оказываете себе медвежью услугу и пробиваете очередную дырку в своем энергетическом поле, через которую утекает энергия. И потом, когда уже все сделано, потеряно, когда вы истощены, начинаются сожаления и самоистязания, с постоянным перевариванием в мозгу мыслей о том, как следовало поступить и как не следовало делать. Постоянное пережевывание того, что давно стоило выплюнуть и забыть, постепенно отнимает силы, становится навязчивой идеей, которая мешает двигаться дальше.
Совершив поступок, вы не можете повернуть время вспять и выбрать иной шаг. Следовательно, нет смысла сожалеть о содеянном, необходимо искать решение сложившейся ситуации. Слезами и самобичеванием делу не поможешь.
Часто источником потери энергии, сил, нервов является заработная плата, точнее, ее отсутствие или размер. Понятие достойной зарплаты у каждого свое, поэтому приводить точные цифры я не буду. Едва ли возможно смириться с тем, когда, подойдя к банкомату, вы видите, сколько вам заплатили за месяц страданий, стараний и потери чувств. «Из меня сразу уходит вся энергия и наступает полная эмоциональная опустошенность» – дословно привожу слова своего знакомого. Неудовлетворенность чем-либо становится своего рода испытанием, совершенно ненужным в мире, где так много источников стресса и риска.
Самоуничижение – то самое слово, которое встречается временами в классической литературе, но так редко используется в реальном мире. И, тем не менее, сам факт существования данного явления нельзя отрицать. Кто-то находит своеобразную отдушину, причиняя себе моральный вред, боль, нарочито сравнивая себя с грязью. Но следует помнить, что грязи бывают полезными и дорогими. Не искупавшись в грязи, невозможно с большим рвением стремиться вверх, стараясь достигнуть заоблачных высот.
Приведенные выше причины потери энергии – лишь часть существующих в нашем мире. Человеку необходимо постоянно следить за развитием «болезни», уносящей энергию, находить все новые средства защиты и создавать иммунитет, защитную оболочку и дополнительные аккумуляторы, которые станут в нужное время средством подпитки и не позволят жизненной силе покинуть тело.
Часть II
Различные сферы жизни и методы восcтановления энергии
Управляя временем
Часы на моем ноутбуке показывают 21:59. За окном – сероватое небо, дождь, крыши соседних домов и кроны деревьев. И тишина. На улице почти никого нет, за исключением припозднившихся прохожих или собачников. На столе чашка крепкого черного кофе с корицей и молоком. Кофе помогает не уснуть, приоткрытая балконная дверь пропускает в комнату свежий воздух, который помогает взбодриться. Негромкая музыка из динамиков ноутбука – Моцарт – настраивает на то, что спать еще рано, надо работать, писать. Музыка будет играть до полуночи. До полуночи я выпью еще одну чашку кофе, подойду к открытой балконной двери, чтобы сделать перерыв на пять минут, вдохнуть порцию вечернего последождевого воздуха, дам глазам отдохнуть и вернусь к работе. Ровно в полночь сработает напоминание на телефоне – пора спать.