– Вы часто ощущаете, что мир вокруг вас чужой, злой (дереализация).
– Вы часто наблюдаете свои действия как-бы со стороны (деперсонализация), ваша личность растворяется, ощущение что вас нет, ваши эмоции по отношению к себе и близким затухают.
– Травмировавшие вас события могут навязчиво всплывать в вашей памяти.
– Вы ощущаете свою беспомощность.
– Вы чувствуете стыд, чувство вины, активно занимаетесь самообвинением.
– Ощущаете себя грязным, вам как-бы поставили некое клеймо, знак вашей испорченности.
– Вас обуревает чувство непохожести на других.
– Вас тянет уйти в себя, изолироваться от людей, но периодически у вас возникает желание найти спасителя.
– Вам сложно выстраивать близкие отношения.
– Вы не доверяете себе и миру.
– Вы не умеете отстаивать свои интересы.
– Вы ощущаете, что погружаетесь в отчаяние.
Если вы видите в себе большую часть из выше перечисленных симптомов, я бы рекомендовал вам обратиться к специалистам за помощью.
Как разговаривать с сектантами
Общение с сектантом занятие сложное, требующее выдержки и понимания особенностей его психологии. Привычные стереотипы общения в таких ситуациях обычно рушатся и у близких сектанта создаётся впечатление что они общаются с совершенно другим, «незнакомым» человеком. Но всё же общение возможно и об общих его принципах я хочу рассказать в данной статье.
При общении с сектантом стоит помнить о следующих его психологических особенностях… он не считает себя лузером, наоборот он победитель, который нашёл истинно правильный духовный путь, который приведёт его к процветанию. Отсюда следует что каждый кто пытается против этого выбора возражать, желает ему зла!
Сектант нашёл Истину, он умный, а значит каждый кто с ним не согласен – дурак или ставленник тёмных сил.
Всё то что было до вовлечения в секту, по сравнению с открывшейся Истиной, дело второстепенное, не стоящее особого внимания.
Сектантов учат парировать критику в адрес секты, при этом им дают установку на личностную ущербность критиков, на их нравственную испорченность, подчинённость демоническим силам.
Потому общаясь с сектантом давайте ему возможность высказаться, не спорьте, не обращайте внимание на то какую чепуху он несёт, просто слушайте. Такое ваше действие будет поддерживать общение с сектантом, покажет ему вашу готовность относиться к нему как к личности достойной внимания, плюс вы сможете получить много полезной информации о секте. Заодно докажите, что вы не ставленник тёмных сил.
Общаясь с сектантом следите за своим тоном, в вашем голосе не должно быть сарказма или снисходительности. Не надо всем своим видом демонстрировать что вы думаете о взглядах сектанта на жизнь, религию и т.д. Если конечно не хотите оттолкнуть его от себя.
Например, утверждение сектанта: Наш гуру великий святой человек, именно благодаря ему ещё не наступил Армагеддон!
Здравый ответ: наверное, он действительно не ординарный человек, сильно вдохновляющий своих учеников.
Такого рода ответ признаёт важность для вашего близкого конкретного человека (гуру), а также подтверждает его влияние на него. В ответе нет критики, но нет и признания правильности позиции сектанта, по сути завязывается диалог, который не закрывает сектанта для общения и стимулирует его к продолжению беседы.
Избегайте в своём общении с сектантом вызовов типа: а на основании чего ты утверждаешь, что твой гуру святой? С чего ты решил, что в ближайшее время должен был наступить Армагеддон? Рациональность и сектантство чаще всего не совместимы. В сектанте бушуют эмоции, призыв к рациональности работать не будет пока эмоции не улягутся.
Лучше предложите сектанту рассказать, как он понял, что его гуру святой и что Армагеддон не наступил благодаря ему. Что для него значит эта информация? Как она повлияла на его жизнь? Пусть сектант рассказывает о своих взглядах, прозрениях, чувствах, мыслях. Это крайне полезно для пробуждения в нём критического мышления. Пусть он одно и тоже повторяет множество раз, вы слушайте, не перебивайте, вы должны стать хорошим слушателем.
Возможно ваш отказ присоединиться к тому восхищению что сектант испытывает по отношению к гуру вызовет нападки в ваш адрес со стороны сектанта. Скажите ему что вы хотите глубже понять его взгляды и попросите рассказать почему он считает, что вы будете гореть в аду… Напоминаю беседа должна с вашей стороны вестись спокойно, в уважительном тоне. Спокойствие и вдумчивое размышление ваш друг, впадёте в эмоции всё порушите.
Если вы хотите обратит внимание сектанта на какие-то его действия, используйте я-сообщения. Например: твои слова меня ранят, меня беспокоит что мы стали реже видеться… Говорите о том, что вы чувствуете от первого лица. Не давайте нравственных или ещё каких оценок поступкам сектанта.