Воображение играет ключевую роль в таких психических процессах, как моделирование, планирование, творчество, игра, память.
Возможности воображения бесконечно велики. Никола Тесла, изобретатель и «повелитель молний», так писал об использовании воображения: «К 17 годам я научился видеть внутренним зрением, и с тех пор мне не нужны были модели, чертежи или опыты, я могу столь же реально представлять все это в мыслях. Когда у меня рождается идея, я сразу же начинаю развивать ее в своем воображении. Я меняю конструкцию, вношу улучшения и мысленно привожу механизм в движение. Для меня абсолютно не важно, управляю я своей турбиной в мыслях или испытываю ее в мастерской. Я даже замечаю, что нарушилась ее балансировка. Не имеет никакого значения тип механизма, результат будет тот же. Таким образом, я могу быстро развивать и совершенствовать концепцию, не прикасаясь ни к чему. Когда учтены все возможные и мыслимые усовершенствования изобретения и не видно никаких слабых мест, я придаю этому конечному продукту своей мыслительной деятельности конкретную форму. Изобретенное мной устройство неизменно работает так, как, по моим представлениям, ему надлежит работать, и опыт проходит точно так, как я планировал. За двадцать лет не было ни одного исключения».
Воображение бывает непроизвольным и произвольным. Непроизвольное воображение проявляется в сновидениях, измененных состояниях сознания и т. д. Те или иные картинки иногда по самой причудливой логике приходят к нам, сменяют друг друга: удивительные, волшебные и иногда страшные сюжеты можно наблюдать, как в кино. Поставив специальную задачу, можно научиться во многом управлять этим процессом, и вы будете наблюдать уже управляемые сновидения.
Воображение как процесс в нервной системе может оказывать на организм глубокое влияние – сделать человека больным («мнимый» больной) или, наоборот, здоровым. С учетом большой распространенности негативного мышления непроизвольное воображение чаще делает нас больными, в то время как произвольное воображение – отличная основа для тех, кто хочет быть здоровым.
Произвольное воображение рисует перед мысленным взором или вызывает из памяти те картинки, которые вам нужны. В последнем случае воображение больше напоминает восприятие или память. Картинки притягательного будущего, к которым хочется возвращаться и которые хочется воплотить, у бездельника остаются пустыми мечтаниями, а у деятельного человека становятся мечтой, превращаются в планы и дела.
Память
Память – способность запоминать, сохранять и в нужный момент извлекать (воспроизводить) нужную информацию. При более широком понимании к памяти относят и процессы забывания. Если бы мы не забывали ненужную нам информацию, например помнили абсолютно все ценники многочисленных товаров во всех магазинах, в которые заходили, то вскоре ощутили бы серьезные затруднения, пытаясь быстро вспомнить то, что нам нужно. Кроме того, воспоминания бывают болезненными, тяжелыми – и хорошая память в этом случае та, которая от них быстро освобождается.
У памяти нет внутреннего источника развития, она (по сегодняшним представлениям) формируется как бы извне. Это происходит постепенно: вначале развивается «животная» память в связи с созреванием нейронных связей и миелинизацией оболочек нейронов: ребенок с первых дней уже отличает маму от всех остальных, с восьми месяцев узнает близких, с года помнит, где шкаф с игрушками и что «нельзя». При этом то, что происходило с нами до трех лет, обычно не помнит никто: у нас тогда не было той специальной памяти, чтобы это запечатлеть. Этот тип памяти, который можно назвать собственно человеческой памятью, формируется позже, с развитием речи, начиная примерно с трех лет: ребенок уже может рассказывать, что с ним было, и таким образом фиксировать свои впечатления.
Прошлое неизменяемо, однако память о нем может меняться. Взгляд человека на свое прошлое всегда субъективен и неполон. Мы помним то, что предпочитаем помнить, и забываем то, что предпочитаем забыть. О своей памяти люди говорят чаще, чем об уме, и жалобы на плохую память более распространены, чем жалобы на плохую сообразительность или нехватку разума.
Один из самых популярных запросов к психологам – «хочу улучшить свою память». Это возможно, но вначале нужно разобраться, для чего и какая память вам нужна.
Соломон Шерешевский, герой книги А. Р. Лурия «Маленькая книжка о большой памяти», обладал феноменальной, поистине безграничной памятью. Он был способен запоминать любое количество хоть осмысленной, хоть бессмысленной информации, ему было несложно в любых подробностях описать события двадцатилетней давности. И такая память ему скорее мешала. Успешным и счастливым человеком его трудно было назвать: он был средней руки журналистом, потом известнейшим мнемонистом, но ушел работать таксистом и многие годы искал способы, как что-то забыть…