Третий этап: 6 месяцев: «Большой Небесный Круг». Упражнение идентично предыдущему, с той разницей, что теперь нижней активной точкой, при мысленном управлении «ци», является юн-цюань (почти в центре подошвы стопы).
Четвертый этап: 2 месяца: Контроль периодичности дыхания. Упражнение идентично «естественному дыханию» первого этапа, с той разницей, что вдох и выдох — дольше и глубже.
Пятый этап: 3 месяца: Горловое дыхание. На вдохе через нос — мысленно опускать «ци» по всему телу до ступней, расслабляя при этом все мышцы; на выдохе через рот — напрягая все тело, особенно те группы мышц, что и на 2-м этапе, с громким шипением выводим воздух через расширенное горло и поднимая «ци» вверх.
Шестой этап: 10 месяцев: Внутреннее дыхание. Спокойное, глубокое, беззвучное дыхание через нос с увеличением объема живота на вдохе и уменьшением на выдохе; движение «ци» на вдохе — вверх, на выдохе — вниз.
Эйдос (для всех шести этапов): Цветок розы.
РЗ: «Звезда Угловая» — Однорогий дракон Цзоу-Жун;
Примечание: Современные аналоги — «рибёфинг» и «вавэйшн».
55. «Захват Сердца и мысли»
Объединение интуиции и логики — главное упражнение в шаолиньской школе. Встать в боевую фронтальную стойку, кулаки на уровне горла, локти свободно свисают вниз, плечи расслаблены; произнести наизусть звуко-резонансный ряд (стихотворение-гатху монаха Лo-Вана):
Затем представить соответствующий эйдос; руки отвести в сторону и резко присесть. Встать так, чтобы руки описали круг, а пальцы коснулись земли, на мгновение принять бойцовскую стойку, напрячь мышцы ягодиц и паховой области и выполнить взрывное движение (удар) в сторону. Плавные движения, словно в воде, сменяются резкими ударами.
Эйдос: Траектория «петли Нестерова».
РЗ: «Звезда Заточения» — Сухопутный зверь Чжу-Гуй;
Примечание: Запоминание информации в процессе психотропных упражнений.
56. «Ощетинившийся еж пробивает дыру»
Изучение вероятного противника, его стратегии, тактики, ресурсов, техники и т. п.
Эйдос: В белом куполе 7 черных точек в форме ковша «Большой Медведицы»;
РЗ: «Звезда Спрятанная» — Смеющийся тигр Чжу-Фу;
Примечание: эту структуру можно назвать «безопасность, обеспечиваемая разведкой».
57. «Обеими руками обнимаю Луну»
Изучение своей стратегии и тактики, ресурсов и технических средств.
Эйдос: Стоящий в поле зеленый шатер, над его вершиной — Луна;
РЗ: «Звезда Скрывшаяся» — Златоглазый тигр Ши-Энь;
Примечание: это «безопасность, обеспечиваемая сокрытием информации.
58. «Нога — железный столб»
Методы нейропсихологического кодирования информации.
Комплексы (таолу) и есть такое кодирование; при этом все позиции должны строго (!) соответствовать алгоритмам «36» и «72».
Эйдос: Из зеленого семечка прорастают фиолетовые корешки и побеги;
РЗ: «Звезда Спокойная» — Железные руки Цай-Фу;
Примечание: СПОЧ, отвечающая за моделирование спектра скачкообразных изменений физических характеристик геофизических полей в форме психомоторных календарных упражнений.
59. «Котел, нагревающийся на огне»
Вера в чудеса, играющая важную роль в морально-психологической подготовке воинов, если они «видят» вымыслы в физическом мире.
Эйдосы: Семя липы (или дуба); красный шарик на зеленом листике;
РЗ: «Звезда Раненая» — Одинокий цветок Цай-Фу;
Примечание: СПОЧ, отвечающая за моделирование спектра скачкообразных изменений физических характеристик геофизических полей.