Не забывайте усиливать восходящий поток. Для того чтобы почувствовать, где в теле локализуются какие-либо мысли, можно глубоко дышать. Это уже не глобальные кармические структуры, а какие-то остатки, блоки.
Каждая последующая фраза будет даваться вам все легче. Вы уже наработали навык на первых фразах. И каждый раз вы легче определяете матрицу, выводите ее на бумагу и отрезаете.
Немного отвлекитесь, сделайте несколько дыхательных движений. Еще усильте свои потоки: горячий, мощный, упругий восходящий и кристальный, ясный нисходящий. Сделайте восходящий еще горячее – ведь на эту работу уходит достаточно много энергии. Еще горячее, мощнее – еще несколько секунд усиливайте свой центральный восходящий поток. Отлично. Теперь продолжайте работать.
Когда вы закончите это упражнение, посидите спокойно и постарайтесь проанализировать состояние своего виртуального пространства. На всякий случай поищите еще какие-то зацепки, какие-то негативные убеждения. Перечитайте свой негатив, поищите – может быть, где-то что-то осталось.
Без сожаления расставайтесь со своими негативными убеждениями – будто бы занозу выдергиваете из своего сознания. Отрезаете фразу от себя и оставляете ее на бумаге.
Последние ваши фразы уже сами начинают стремиться на бумагу! Если же в ходе работы опять всплыл негатив – запишите его и проработайте.
Теперь оцените свое собственное физическое и энергетическое состояние.
Что вы можете сказать?
Кто-то мне однажды сказал: «Я – как швейцарский сыр». Чище стало, так? Мир воспринимается лучше. Но настроение, возможно, не самое лучшее. Вы устали, это понятно.
Еще раз прочитайте и оцените негативные высказывания. Как это воспринимается теперь? Бегло просмотрите написанное. Вспомните, как вы это из себя выдавливали… А как теперь?
Конечно, вы должны понимать, что эти фразы – просто выжимки. Если бы мы проводили более серьезный анализ, то проблем выявилось бы больше.
Если позже всплывут какие-то подзабытые фразы – можете повторить это упражнение. 15–20 минут работы раз в месяц – все, что вам нужно.
Этот метод, кстати, можно применить и для решения проблем в других сферах жизни – например, в личных отношениях, в сексе.
ЗАЛАТАТЬ ДЫРКИ
А сейчас нам пора начать себя восстанавливать.
Возьмите листок с негативом. Теперь можно сказать, что все написанное на бумаге – внешнее по отношению к нам. Конечно, мы можем это прочитать, и ушами мы это слышим, но к нам это отношения не имеет. А теперь с удовольствием, со смыслом попрощайтесь с этими высказываниями – и порвите листок!
Одно небольшое дополнение – порвите листок на глазах у какого-нибудь человека. Важно, чтобы это кто-то видел.
Почувствуйте, что сейчас произошло. Вы ощутили радость? Ушло напряжение? Поздравляю! Эти кусочки бумаги нужно спустить в воду (обязательно дома) – в текущую воду. Вода должна унести их с собой.
Теперь возьмите листок с позитивом. Потрудимся немного для того, чтобы восстановить свою виртуалку. Прочитайте первую позитивную фразу. Попытайтесь вникнуть в глубинную суть того, что вы написали. Ведь каждый из вас, я уверена, написал просто шедевр.
Одновременно усильте центральный восходящий поток (стрелочка в голове теперь направлена вперед). И начинайте насыщать энергией первую написанную фразу.
Вы насыщаете ее и в то же время размышляете над ней. Попытайтесь уловить несколько слоев значений этой фразы, осмыслить ее. И продолжайте насыщать эти буквы энергией восходящего потока.
Делайте до того момента, когда наконец почувствуете, что фраза начинает отдавать вам энергию в ответ – идет ответная волна. Вы продолжаете насыщать эти буквы и поглощаете в себя ответную волну. И создаете энергетическое кольцо между собой и фразой. Вы направляете восходящий поток через Аджна-чакру, а она в ответ отдает вам энергию через нижние чакры – Анахату или Манипуру [1]. Насладитесь этим кольцом. К вам идет мощная подпитка от написанной фразы. И только тогда, когда вы это почувствуете, переходите к следующей фразе. Начинайте осмыслять эту фразу – не просто механически повторяйте, а размышляйте над ней, улавливайте все ее смыслы. И одновременно насыщайте энергетикой до ответной волны.
Теперь вы уже получаете подпитку от двух написанных фраз. Вы постоянно держите своим вниманием и первую, и вторую фразы. И затем переходите к третьей – и так далее до конца листочка. С каждым разом делать это будет все легче и легче, потому что вы не только отдаете свою энергию, но и постоянно получаете подпитку.
[1]
Я не буду приводить здесь описание всех чакр – информацию о них вы можете найти в специальной литературе. Отмечу лишь, что Аджна (знаменитый «третий глаз») расположена в центре мозга на уровне межбровья. Эта чакра отвечает за мощь интеллекта, способность воплощать идеи в жизнь. Анахата находится на уровне сердца, посередине груди. Она ответственна за эмоциональность, общение, способность отдавать и принимать любовь. Чакра Манипура – так называемый копчиковый центр – расположена в области промежности. Это центр накопления энергии, устойчивости в жизни, центр, отвечающий за выживание. Разумеется, чакры находятся не в физическом теле человека, а в тонком энергетическом.