Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. А вы рассматриваете новую ситуацию.
Вот вы входите в помещение, в котором работаете. Сердце замирает от предвкушения занятия любимым делом. Вы – классный специалист. Усильте эти свои ощущения. Вы лучше многих знаете свое дело. Ваши услуги просто на вес золота. Вас хотят переманить в другие места. Ваша оплата достойна – например, три тысячи долларов. У вас красивое, удобное место работы. Вам оплачивают страховку по здоровью и возможность отдохнуть. Не только другие люди высоко вас ценят. Вы сами очень высоко цените себя за свои способности. Вы занимаетесь истинно любимым делом. Эта жизнь могла бы быть вашей.
Вспомните свою работу. Усталость в конце дня, страх перед начальством, низкая зарплата. Может быть, у вас есть неприятные чувства по поводу того, что вы не смогли выучиться. Или страх перед открытием своего нового дела – ведь придется много работать, встречаться с налоговой инспекцией, да и с неформальными структурами. У вас испортятся отношения с вашими друзьями, которые начнут вам завидовать. И вы продолжаете свою жизнь. Сегодня как вчера. Завтра как сегодня. Тяжело и неблагодарно.
А сейчас сравните эту работу и ту, которая могла бы быть вашей. Сравните свои чувства. Что вы ощущаете? Какое у вас настроение? Есть ли у вас дискомфорт или неприятные эмоции? Прислушайтесь к своему эфирному телу. Определите, где эти ощущения находятся.
Усильте свой восходящий поток, отследите его на всем протяжении. И в животе, и в солнечном сплетении, и в грудной клетке, и в шее, и в голове. Усильте свои эмоции. Что это за эмоции? Боль, горечь, обида, разочарование, злость, отвращение, нежелание вообще об этом думать? Запомнили, где в эфирном теле локализуются эти ощущения? Где они берут свой источник? Запомните эти ощущения и отбросьте и картинку, и состояние. Откройте глаза.
Передохните пару минут. А теперь подумайте – какая из этих ситуаций зацепила вас более всего? Какая ранила больнее? Какая история проявила самые неприятные ощущения? Пока что мы возьмем только одну такую ситуацию. Если вас сильно затронуло несколько, с ними нужно будет поработать отдельно.
ВЕТВИ ОДНОГО ДЕРЕВА
Вы, наверное, уже знаете: для того чтобы удалить кармическую структуру, не обязательно «поднимать» все 12 случаев этой кармической цепочки. Достаточно 2–4 эпизодов. Ведь они – как ветви одного дерева: схватимся за ветки, сможем и все дерево вытащить. А вот если мы схватимся за ветки разных деревьев, то вряд ли будем способны выдернуть их все – разве что верхушки пообрываем, а корни останутся.
Ситуации, которые мы сейчас представляли, все разные. Так что давайте не будем хвататься за все. Предположим, вы «зацепили» 3–4 такие ситуации. Для работы выберите пока одну. Если более всего затронула ситуация с жильем – работайте с жильем, если с детьми – работайте с детьми. Итак, что-то одно. Но только не хватайтесь за ветки разных деревьев!
А теперь коротко обрисую вам технику работы по удалению кармы. Прежде всего мы сформируем интегральное ощущение предполагаемой кармической цепочки, кармической структуры. Мы возьмем ситуацию и вспомним, как эта ситуация начиналась, как она продолжалась, как развивалась. Постарайтесь вспомнить ее как можно точнее. Например, если хотите поработать с ситуацией с жильем, то припомните, как вы жили в детстве. Может быть, будучи ребенком, вы не были довольны своими условиями жизни. Вам было стыдно пригласить своих друзей. Может быть, в студенчестве вы тоже жили очень стесненно. Возможно, и сейчас возникла ситуация, когда необходимо улучшить жилищные условия. Просмотрите каждый такой эпизод из своей жизни: как это все начиналось, как развивалось, чем это закончилось? Определитесь с ведущей эмоциональной реакцией на всю эту ситуацию.
Затем возьмите следующую ситуацию на эту же тему: квартира – так квартира, работа – так работа, красота – так красота. Хотите хорошо выглядеть? У женщин от внешнего вида нередко многое в жизни зависит…
Итак, возьмите три ситуации на одну тему. Просмотрите их – и у вас возникнут разные ощущения на каждую. Затем мы попробуем слить все три ощущения вместе – возникнет интегральное ощущение всей цепочки событий.