На мой взгляд, перепросмотр — наиболее целостная техника из всех разработанных с целью полностью избавиться от травм прошлого. Первый её вариант представлен в моей книге «Учение дона Карлоса» — это была свободная интерпретация техники, которую описал Кастанеда в книге «Дар Орла». Именно она вдохновила и подвигла меня на создание первой схемы перепросмотра, что слагалась из трёх основных элементов: составления перечня событий, сооружения деревянного бокса и выполнения двух техник особого дыхания, высвобождающих энергию.
Сначала следовало письменно и достаточно подробно изложить все события прошлых лет, чем достигались два результата:
1. Пробуждалась телесная память.
2. Этот список служил для последующих особых упражнений.
Вслед за составлением списка сооружался деревянный бокс (с входной дверью). Зайдя в него, участник вспоминал события списка, фокусируя своё внимание на ощущениях от каждого из них. И наконец, устраняя перепросмотром те или иные травмы, участник применял с этой целью особые дыхательные техники.
С годами исследований мы в мельчайших деталях уточнили все слагаемые практики, что значительно улучшило результат. К примеру, определили оптимальную продолжительность сессии, наиболее подходящее место и время выполнения, способ компоновки событий и что следует делать в боксе, в перерывах и перед сессией, чтобы заставить тело вспоминать. Первоначальная, очень несложная схемка превратилась со временем в сложную, многоступенчатую программу действий — со множеством нюансов, рекомендаций и улучшений. К тому же в начале мы прилагали усилия для исключительно левостороннего сдвига осознания. Теперь же перепросмотр — интегральный процесс, охватывающий обе стороны дуальной сущности человека.
К трём основным элементам первого варианта добавился ряд других, весьма немаловажных:
— Наилучшие способы составления перечня событий
— Вспомогательные техники во время нахождения в боксе
— Техники, устраняющие препятствия в ходе процесса
— Действия после выхода из бокса
— Применение и закрепление результатов в повседневной жизни
Что касается последнего пункта, то, как я уже говорил, работа после завершения перепросмотра — очень важный этап, без которого не достичь полного и окончательного исцеления.
Последнюю, сегодняшнюю схему перепросмотра можно представить в виде двух последовательностей:
Левая сторона — Нагваль — Энергетическое тело
Бокс для перепросмотра
Телесная память
Дыхательные техники
Энергетическая команда
Ритуалы
Восстановление энергетического тела
Правая сторона — Тональ — Обычное осознание
Список событий
Обычная память
Выбор целенаправленных действий
Решение
Обсуждление прожитого (обратная связь)
Выполнение целенаправленных действий (не-делание)
Нетрудно видеть, что процесс охватывает как действия правостороннего, так и левостороннего осознания. Это означает, что вместо попыток опереться лишь на рациональный ум или же, наоборот, на «магические» акты, мы, согласно своей дуальной природе, задействуем обе стороны.
Что касается ритуалов (см. пятый элемент первой последовательности), то распространено мнение, что в них в наше время нет особой нужды. Будто бы ритуалы — яркое и мощное явление древности — отжили своё, и в случае перепросмотра они порядком затемняют процесс. Всё это неверно.
По сути своей, ритуалы относятся к левой стороне, к безмолвному знанию. Цель их — привлечь наше внимание к необычному, к Иному, наладить с ним контакт. Тогда происходит целительное воссоединение двух полюсов человеческого существа.
Все рассуждения о чёрной магии и колдовстве, лежащих в основе любого ритуального акта, — полный абсурд и невежество. По-настоящему гармоничный и сильный ритуал требует глубокого сосредоточения и открытости по отношению либо к внешней вселенной полей энергии (к подэриос нашего мира), либо к внутреннему космосу человека (непроявленной памяти энергетического тела). А нередко — к обоим этим аспектам в равной степени. Но в основном ритуал — неоценимый помощник, способный вывести из области рационального мышления на более открытый простор безмолвного знания.