Во время первой психоделической сессии очень хорошо, если рядом с вами будет кто-то опытный, спокойный и выдержанный, с кем вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно. Если это невозможно, поставьте музыку, которую вы любите и в которой можете раствориться, — вообще что-нибудь знакомое, уютное и расслабляющее. И всегда, всегда принимайте психоделики только там, где вы можете быть абсолютно уверены, что вас никто не побеспокоит и вам нечего будет бояться.
Откройте своё сердце каждому мгновению, всему, что будет с вами происходить, и делайте только то, что кажется вам правильным изнутри. Допустим, вы с несколькими друзьями запланировали психоделическую сессию на субботний вечер; все уже готовы, но внутри у вас почему-то появляется странное ощущение, которое говорит: «Нет, не знаю почему, но это неправильно». Доверьтесь этому ощущению. Подождите. Дождитесь момента, когда ощущение скажет: «Да, сейчас». Внимательно слушайте собственное сердце; если вы чувствуете, что использование психоделиков — часть вашего пути, используйте их, но делайте это с полным осознанием.
Глоссарий
Арати — ритуал, служащий выражением поклонения божеству. Святой человек с пением молитв обходит изображение бога или богини по часовой стрелке, держа в руках поднос, на котором находятся лампа или свеча, камфара, священный пепел, листья туласи (священного базилика), цветы и другие священные предметы.
Абхидхамма — часть священного писания традиции тхеравады, связанная в основном с философскими, космологическими и психологическими проблемами.
Авадхута — воплощённая сущность, живущая в состоянии внетелесного сознания. Аскет, достигший освобождения и обретший сверхъестественные силы.
Аватар — высшая форма живого существа, ещё сохраняющего физическое тело. Земное воплощение божества, такое как Рама, Кришна, Христос, Зороастр или Будда.
Адхарма — неправедное поведение. Неспособность или невозможность исполнять свой духовный долг или действовать по правде, заключённой в сердце человека.
Ананда — абсолютное блаженство.
Апариграха — отказ от обладания, достижения, привязанности. Согласие делом, словом и помышлением принимать лишь то, что совершенно необходимо. Одна из ям.
Асана — дословно «сидение». Удобная поза, которую можно сохранять в течение долгого времени. Один из шести элементов раджа-йоги.
Астея — отказ от воровства, отказ брать то, что тебе не принадлежит. Одна из ям.
Атман — искра божественного дыхания, присутствующая во всех живых существах.
Атма-вичара — вопрошание «Кто я?». Практика самоанализа, которую преподавал Рамана Махарши.
Ахамкара — ложная вера в индивидуальность. Иллюзорное чувство «я» и представление о себе как о том, кто действует, служат источником эгоизма и двойственности Вселенной.
Ахимса — отказ от причинения вреда словом, делом и помышлением. Тот, кто не сострадает всем возможным формам жизни, приносит им вред. Одна из ям.
Ашрам — община практикующих йогу, основанная на духовных принципах. Часто ашрам организуется лично духовным учителем или кем-то из последователей в его честь. Также ступень жизненного пути; в человеческой жизни насчитывается четыре ашрама: ученик, домохозяин, искатель духовности, аскет.
Аштанга-йога — физическая дисциплина, синхронизация дыхания с движениями и позами для уравновешивания тела и успокоения ума. «Восьмичленная йога»: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи.