Может даже показаться, что у них светится аура. Люди везде: на работе, на фабрике, где угодно, начинают это чувствовать. Такие, так называемые, "техники света" тоже родились из этого принципа. Очень много техник из этого возникло - сами понимаете, все, что связано с цветом. Ну, например, так называемая, Стхула, возникла отсюда же, т.е. техника грубого сосредоточения на "Учителе внутри себя". Представляют геометрические формы, а потом представляют там Учителя и соединяются с его энергией.
"Цвет - не мысль" породил множество техник, например: "Сосредоточение на святых, молитвами святыми, тоже самое на иконы, молитва на иконы... Молитва на иконы - это "Цвет - не мысль".
Второй принцип "Пустота - не мысль", т.е. люди сосредотачиваются на пустоте внутри себя. Это с моей точки зрения, отвратительная техника. Она лишает человека защиты, хотя и дает осознание пустотности всех вещей. Конечно, с точки зрения осознания - это очень сильная техника, человек освобождает свой ум, думая ни о чем. Думает ни о чем, медитирует ни о чем... о пустоте.
Далее "Физиологические процессы - не мысль". Например, "На утомление", т.е. человек утомляется, утомляется, бегает, бегает или прыгает, прыгает... до изнеможения. Далее. Использование промежутка между сном и бодрствованием. Т.е., если человек сосредотачивается в момент засыпания - он попадает в реальность между сознательным и несознательным умом. Там нет мысли... если вы не замечали, когда засыпаете. Там нет мысли. Если вы засыпаете - там есть мысль... потом БУХ... нет мысли, а потом уже сон и уже опять мысли. А в момент перерыва мысли нет. Поэтому когда вы засыпаете, если правильно сосредотачиваетесь, пассивно (а то, если вы активно будете сосредотачиваться - вы сон потеряете, никогда не заснете). Если вы пассивно сосредоточитесь на сне, вы уходите в такое состояние, как бы подвешены, как одеяло. Вы ложитесь на бесконечное одеяло, не ограниченное телом...
Следующий принцип - "Участок концентрации - не мысль". Древние люди заметили, что если сосредоточить мысль в определенных частях тела, то она не будет довлеть над вами. Это, как с двух сторон. С одной стороны мы знаем, что в духовной медитации сила кундалини может подняться к 6-му центру, а с другой стороны, если мы сосредотачиваемся на 6-м центре - кундалини поднимается. Палка о двух концах получается... Места какие? 6-й центр, 7-ой центр и самый главный ...? Где нулевая точка в теле находится? Позвоночник... Когда я буду давать в них посвящение и "рассказывать" подробно какую-то технику, вы сами все почувствуете.
"Звук - не мысль". Например, возьмем любые вибрации, т.е. мы не будем огромное количество мантр говорить. Я один могу сейчас такое количество повторить - наверное до вечера рассказывать все мантры, которые я знаю, пришлось бы. Суть не в том, какова мантра и что там за звуки. В том нет никакого смысла на самом деле. Суть просто в том, что это слово, самое средоточие мантр - это мантра АУМ, да? Самая известная и тривиальная.
Один из методов, когда вы повторяете АУМ - войти в полнозвучие. Когда вы говорите А-А-У-У-М без перерыва... входите в это, т.е. входите в полнозвучие. Входите, входите и ум - ПУМ - останавливается. И вы вдруг воспаряете, понимаете? Или еще техника, например, "на затихание"... Вначале вы говорите АУМ громко... АУМ, АУМ, АУМ, потом тише, тише, тише, пока звук не растворится в безмолвной гармонии, пока он не войдет в тишину и вместе с ним вы не войдете в тишину. Это еще одна техника... Люди заметили, что, когда мысли нет, присутствует какая-то особая энергия. Поэтому они решили опять сделать "палку о двух концах", сосредо тачиваться на энергии, чтобы избавиться от мысли, т.е. "Энергия - немысль". Это следующий принцип.
Здесь мы встречаем самую распространенную ошибку в практиках... Люди пытаются генерировать внутри себя какие-то высшие энергии... Просто, сами садятся и генерируют из себя какие - то энергии - это невозможно!!! Ничего вы оттуда не будете генерировать! Другое дело, если вы возьмете одну из предыдущих техник, тогда высшая энергия появится, но если вы пытаетесь сами из себя что-то извлечь то этого не произойдет. Можно брать только у тех, кто имеет. Например "энергия места", поскольку существуют места на Земле, где больше "силы" - это горы, например. Поэтому (может вы тоже посещали Тибет, да?) в Тибете есть места такие, куда человек приходит и, благословение этого места передает ему просветление, определенные возможности к просветлению, а второе - сосредоточение на человеке, имеющем эту энергию, носителе энергии. Техника эта применялась и применяется до сих пор. Если вы, например, придете в школу Кармакагью, там вас сразу заставят принять прибежище, во-первых в Будде.. Во-вторых дадут медитацию на Кармапе. Кармапа - для них человек, который излучает эти энергии и таким образом сообщает просветление уже всем низшим ламам, а те ламы своим ученикам... Поэтому, у них есть такие медитации - воплощение в Кармапу. Это возможно в вариантах: на энергии места или носителе энергии - человеке, конечно, святом человеке.